別再盲目減肥了，如果光節(jié)食而不注意保養(yǎng)胸部，減下去的可能只是胸部的脂肪。乳房中含97%的脂肪，占人體脂肪總量的4%~5%。所以平胸可能只是因為體脂不夠，最好的豐胸方法就是給自己長點脂肪。不過脂肪無法保持胸部挺拔，過胖的女性胸雖大卻下垂，毫無美感。若想塑形，適當(dāng)鍛煉胸肌是最簡單的妙方。

1?3CM 乳房結(jié)石？不一定是腫瘤

哺乳期的女人如果在自己的乳房上摸到一個圓形或扁形的硬塊，一定要警覺。如果它大小為1~3厘米，表面光滑，界限清楚，可以活動，與皮膚并不黏連，很可能是乳房結(jié)石。乳房結(jié)石多是乳汁演化而來，目前只能通過手術(shù)摘除。為預(yù)防乳房結(jié)石，哺乳期的女人首先要讓自己心情舒暢，多按摩，多清洗，使用寬松的胸罩，防止乳汁回流。

是否該給乳頭整形

中國著名形體修復(fù)專家胡凱教授從過往10萬例乳房整形個案統(tǒng)計中發(fā)現(xiàn)：女性乳頭凹陷的情況非常普遍，高達(dá)1/20。乳頭凹陷不僅影響胸部美觀，還會影響正常哺乳甚至性生活。

乳頭位置極易藏細(xì)菌，嚴(yán)重時甚至造成局部皮膚感染，甚至引發(fā)皮膚炎癥與乳腺炎。乳頭凹陷的姑娘們，為了自己的乳房健康，大膽地接受整形治療吧。

45歲乳腺癌也“趁早”

中國原本屬于乳腺癌低發(fā)國家之一，但近年來每年新增3%~4% 病患，超世界平均水平。乳腺癌發(fā)病年齡在40~60 歲間，而我國發(fā)病高峰則提前至45歲。預(yù)防乳腺癌應(yīng)該戒煙戒酒。資料證明，吸煙史超過10 年的女性，患乳腺癌幾率是其他女性的3倍以上;每日飲酒1杯或1杯以上者，患乳腺癌危險率比少飲酒者多45%。

600人 從左胸開始，愛自己

由于心臟多在左側(cè)，乳房發(fā)育多從左側(cè)開始。根據(jù)《整形外科年鑒》雜志一項針對600名婦女的調(diào)查發(fā)現(xiàn)，左邊的乳房也比右邊大一點。但更要注意的是，左胸患乳腺癌的幾率也比右胸大一些。

1% 刺激乳房≠性快感

性愛中總少不了刺激女性的胸部，不過根據(jù)美國性教育家馬歇爾·米勒和多里安·斯勒特的研究，僅有1%的女性聲稱，刺激乳房會讓她們獲得性快感。男人們，與其光圖自己的快感揉胸，不如在其他方面下下功夫吧，給女友一個最棒的體驗。

越大越美？不一定

胸越大越美？ NO，事實證明，黃金比例之美也用于胸部。最美的乳房比例是：鎖骨連線中點與兩邊乳頭的連接線構(gòu)成一個正三角形。如果你的乳房基底直徑在10~12厘米間，乳房高度在8~10 厘米間，乳暈直徑在4~5 厘米間，乳頭大而長，那么你擁有最美麗的乳房！