不良習(xí)慣讓你變大餅?zāi)槪?/h1>
2016-12-06 15:34:11 來源：360常識(shí)網(wǎng)
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導(dǎo)語(yǔ)：喜歡重口味和咸食物的人普遍覺得自己臉大，這是因?yàn)辂}分中的氧化鈉會(huì)吸收血液中的水分，讓越來越多的水分停留在身體的組織液中，導(dǎo)致身體發(fā)生浮腫。
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不良習(xí)慣讓你變大餅?zāi)槪?/p>
不良習(xí)慣讓你變大餅?zāi)槪?/strong>
一些看似舒服的壞習(xí)慣，也會(huì)造就你的大餅?zāi)槨Ｋ裕槾蟮哪悖s緊看看吧！
不良習(xí)慣一：愛吃堅(jiān)硬難咀嚼的食物
臉大最主要的原因就是下頜角肥大，而常常吃堅(jiān)果、炒豆子、魷魚絲這種堅(jiān)硬難嚼的食物就要?jiǎng)佑靡Ъ。瑢?dǎo)致下巴肌肉過于發(fā)達(dá)引起的下頜角肌肉肥大。因此，要盡量避免或少吃這類食物，以免過度使用咬肌，讓臉部的線條更加柔和。
不良習(xí)慣二：嚼口香糖
嚼口香糖能避免吃零食，還能清新口氣，所以很多人都會(huì)隨身攜帶口香糖。可是長(zhǎng)時(shí)間咀嚼口香糖，會(huì)反射性地分泌大量胃酸使你出現(xiàn)惡心、反酸水等癥狀，也讓你的口腔長(zhǎng)期處于高代謝狀態(tài)，有可能會(huì)損壞口腔黏膜，同時(shí)讓你的咀嚼肌更發(fā)達(dá)而導(dǎo)致臉變大。
不良習(xí)慣三：喜歡重口味食物
喜歡重口味和咸食物的人普遍覺得自己臉大，這是因?yàn)辂}分中的氧化鈉會(huì)吸收血液中的水分，讓越來越多的水分停留在身體的組織液中，導(dǎo)致身體發(fā)生浮腫。
不良習(xí)慣四：用下巴和肩膀夾電話
當(dāng)你雙手在忙時(shí)，來了個(gè)電話，你是不是用肩膀和下巴夾著聽筒打電話呢？相信所有人都做過這種事，看著很平常的小事，其實(shí)也會(huì)影響你的臉型。因?yàn)榻?jīng)常用同一邊夾著電話，會(huì)造成臉型不對(duì)稱，這樣就會(huì)使臉變大。
不良習(xí)慣五：經(jīng)常板著臉
為了避免皺紋，很多妹子都盡量收斂自己的表情，有些甚至變成了面無表情。這樣確實(shí)會(huì)減少皺紋，但卻會(huì)使你的臉變大。因?yàn)槊娌康募∪庖彩且m當(dāng)做一些運(yùn)動(dòng)的，不運(yùn)動(dòng)脂肪就會(huì)堆積起來，也會(huì)使臉變大。所以，表情不要太豐富，但也不能沒有，微笑就最好啦！
不良習(xí)慣六：經(jīng)常趴睡
很多MM都趁中午休息時(shí)間趴在辦公桌上睡覺，其實(shí)趴著睡覺除了對(duì)心臟造成成大壓力、讓呼吸不通暢外，還會(huì)讓臉變形！長(zhǎng)時(shí)間地讓臉處于被壓迫狀態(tài)，不僅會(huì)讓你長(zhǎng)出皺紋，還會(huì)讓臉變形。對(duì)臉部最好的睡姿是仰臥，喜歡側(cè)臥的MM要記得左右輪流側(cè)睡，以保持臉型對(duì)稱哦！
不良習(xí)慣七：用手撐著臉
當(dāng)思考時(shí)、煩惱時(shí)、觀看時(shí)，很多妹子都喜歡用手撐著臉，這種看似輕松的動(dòng)作也是讓你臉大的原因。撐臉的習(xí)慣會(huì)讓我們的下巴關(guān)節(jié)受到影響從而產(chǎn)生不對(duì)稱的臉。
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不良習(xí)慣讓你變大餅?zāi)槪?/strong>
一些看似舒服的壞習(xí)慣，也會(huì)造就你的大餅?zāi)槨Ｋ裕槾蟮哪悖s緊看看吧！
不良習(xí)慣一：愛吃堅(jiān)硬難咀嚼的食物
臉大最主要的原因就是下頜角肥大，而常常吃堅(jiān)果、炒豆子、魷魚絲這種堅(jiān)硬難嚼的食物就要?jiǎng)佑靡Ъ。瑢?dǎo)致下巴肌肉過于發(fā)達(dá)引起的下頜角肌肉肥大。因此，要盡量避免或少吃這類食物，以免過度使用咬肌，讓臉部的線條更加柔和。
不良習(xí)慣二：嚼口香糖
嚼口香糖能避免吃零食，還能清新口氣，所以很多人都會(huì)隨身攜帶口香糖。可是長(zhǎng)時(shí)間咀嚼口香糖，會(huì)反射性地分泌大量胃酸使你出現(xiàn)惡心、反酸水等癥狀，也讓你的口腔長(zhǎng)期處于高代謝狀態(tài)，有可能會(huì)損壞口腔黏膜，同時(shí)讓你的咀嚼肌更發(fā)達(dá)而導(dǎo)致臉變大。
不良習(xí)慣三：喜歡重口味食物
喜歡重口味和咸食物的人普遍覺得自己臉大，這是因?yàn)辂}分中的氧化鈉會(huì)吸收血液中的水分，讓越來越多的水分停留在身體的組織液中，導(dǎo)致身體發(fā)生浮腫。
不良習(xí)慣四：用下巴和肩膀夾電話
當(dāng)你雙手在忙時(shí)，來了個(gè)電話，你是不是用肩膀和下巴夾著聽筒打電話呢？相信所有人都做過這種事，看著很平常的小事，其實(shí)也會(huì)影響你的臉型。因?yàn)榻?jīng)常用同一邊夾著電話，會(huì)造成臉型不對(duì)稱，這樣就會(huì)使臉變大。
不良習(xí)慣五：經(jīng)常板著臉
為了避免皺紋，很多妹子都盡量收斂自己的表情，有些甚至變成了面無表情。這樣確實(shí)會(huì)減少皺紋，但卻會(huì)使你的臉變大。因?yàn)槊娌康募∪庖彩且m當(dāng)做一些運(yùn)動(dòng)的，不運(yùn)動(dòng)脂肪就會(huì)堆積起來，也會(huì)使臉變大。所以，表情不要太豐富，但也不能沒有，微笑就最好啦！
不良習(xí)慣六：經(jīng)常趴睡
很多MM都趁中午休息時(shí)間趴在辦公桌上睡覺，其實(shí)趴著睡覺除了對(duì)心臟造成成大壓力、讓呼吸不通暢外，還會(huì)讓臉變形！長(zhǎng)時(shí)間地讓臉處于被壓迫狀態(tài)，不僅會(huì)讓你長(zhǎng)出皺紋，還會(huì)讓臉變形。對(duì)臉部最好的睡姿是仰臥，喜歡側(cè)臥的MM要記得左右輪流側(cè)睡，以保持臉型對(duì)稱哦！
不良習(xí)慣七：用手撐著臉
當(dāng)思考時(shí)、煩惱時(shí)、觀看時(shí)，很多妹子都喜歡用手撐著臉，這種看似輕松的動(dòng)作也是讓你臉大的原因。撐臉的習(xí)慣會(huì)讓我們的下巴關(guān)節(jié)受到影響從而產(chǎn)生不對(duì)稱的臉。
