適合別人的不一定適合你，在選購保養(yǎng)品前，你必須弄清楚自己的膚質(zhì)。亂用護膚品不僅加重肌膚負擔，嚴重的會引起過敏的爆痘，好膚質(zhì)怎么敢跟著你。所以，好皮膚的第一步是選對適合自己膚質(zhì)的保養(yǎng)品。

女性如何保養(yǎng)才能皮膚好？

女性如何保養(yǎng)才能皮膚好？

總是看見別人皮膚那么好，自己的一塌糊涂。。那么怎么保養(yǎng)才能得到好皮膚呢？

1、根據(jù)自己的膚質(zhì)挑選護膚品

適合別人的不一定適合你，在選購保養(yǎng)品前，你必須弄清楚自己的膚質(zhì)。亂用護膚品不僅加重肌膚負擔，嚴重的會引起過敏的爆痘，好膚質(zhì)怎么敢跟著你。所以，好皮膚的第一步是選對適合自己膚質(zhì)的保養(yǎng)品。

2、敷面膜別超過15分鐘

敷面時間越長，并不代表肌膚吸收得越多。試問，你吃飽了還會繼續(xù)吃嗎？面膜敷太久，會導致面膜反過來吸收肌膚水分，最后的結(jié)果是讓肌膚越來越干越來越敏感。

3、再累也不能帶妝睡覺

帶妝睡覺是怎樣的體驗？粉底唇膏粘在枕頭被子上，腫么忍？再晚再累也不是你不卸妝的理由，一次卸妝不徹底，毛孔堵塞的后果會很嚴重，到時候別讓粉刺痘痘找上你了再哭。

4、洗臉水溫決定你的肌膚質(zhì)感

潔面除了要挑選對適合自己膚質(zhì)的產(chǎn)品，水溫同樣重要，可以用冷熱水交替的方式洗臉，先用溫水打開臉上毛孔，用潔面乳按揉后繼續(xù)用溫水清潔，再用冷水清洗，幫助收縮毛孔，如果是淋浴，就要盡量避免在花灑下用水直接沖洗面部。

5、11點前入睡讓身體排毒

充足的睡眠是保證好肌膚的關(guān)鍵，晚上11點前入睡，肝臟能夠順利排毒，清除掉毒素自然就會皮膚好狀態(tài)好，否則，忽視了深夜保養(yǎng)，一年之內(nèi)你將看到自己的差距。此外，良好的飲食作息都會在你的臉上表現(xiàn)出來，要記住，內(nèi)調(diào)遠比外用更重要。

6、擠痘痘后要消炎鎮(zhèn)定

盡管很多人會勸誡你，不要手賤擠痘痘，但是，就算她本人也不一定忍得祝既然要擠痘痘，那就選擇正確的方法吧。編編建議大家不要用指甲擠痘，很容易壓傷肌膚，可以用棉簽或是化妝棉片壓住痘痘周圍，輕輕用力痘痘就沒了。之后再附上舒緩調(diào)理的爽膚水，讓痘痘不再紅腫發(fā)炎，這樣痘痘恢復得快，也不會留下痘痕。

7、一年四季都用防曬霜

夏季才防曬？這是非常錯誤的做法。夏季炎熱紫外線強，并不代表其他季節(jié)就沒有紫外線，光老化是引起肌膚衰老和色斑的主要元兇，與其花高價買祛斑精華，還不如好好防曬預防。

8、溫和去角質(zhì)不能忘哦

定期為肌膚去角質(zhì)是個好習慣，平均一周一次或?qū)τ诿舾屑碚f兩周一次的去角質(zhì)，不僅能夠去除肌膚的老廢角質(zhì)，還能促進后續(xù)保養(yǎng)品的吸收，讓肌膚變得更加柔軟有光澤，護膚品的功效也會更加放大化。