手指甲是我們每個(gè)人每天所必須的東西，也是每天跟我們接觸最多的東西，同時(shí)也是我們每天都會(huì)看的到的東西，那么這么親近的東西，我們應(yīng)該怎么去保護(hù)呢？大家對(duì)這個(gè)問(wèn)題有什么了解嘛？有些朋友會(huì)在指甲上途一些油之類的東西，說(shuō)是對(duì)指甲有保護(hù)作用，唉，這些東西并不是在保護(hù)我們，而是在影響我們的正常活動(dòng)而已，下面，我就跟大家好好的講述一下這個(gè)問(wèn)題。

指甲好與壞能夠反映一個(gè)人的身體是否健康。指甲無(wú)光澤、干裂是維生素A、維生素B、維生素D缺乏的體現(xiàn)。不好的習(xí)慣也會(huì)造成指甲干裂、無(wú)光澤。膳食不均衡、經(jīng)常用鏗刀磨指甲、用牙齒咬指甲或因工作關(guān)系手長(zhǎng)時(shí)間泡在水里等，都會(huì)使指甲變得脆弱。

那么，應(yīng)該如何保養(yǎng)指甲呢？

工具/原料

指甲刀、鏗刀、營(yíng)養(yǎng)油、指甲油等。

步驟/方法

1要經(jīng)常修剪指甲，防止指甲內(nèi)積存污垢而破壞雙手美觀。若留指甲，應(yīng)將指甲邊緣摩擦修飾光滑，并修剪成橢圓形，過(guò)尖的指甲形狀會(huì)削弱指甲的韌力而使其變得易折斷。要在洗浴后指甲變軟時(shí)再修剪，剪至手心向上時(shí)看不見指甲為準(zhǔn)，再用銼刀輕輕地從兩側(cè)向中間磨圓，拔去肉刺，最后在指甲根部抹上營(yíng)養(yǎng)油。

2少做仿真指甲。由于仿真指甲整個(gè)制作過(guò)程較為復(fù)雜，若制作中器械消毒不徹底，便可能引致指甲感染細(xì)菌和病毒。另外，有些人工指甲的材料也有可能使自然指甲產(chǎn)生過(guò)敏反應(yīng)。不僅如此，長(zhǎng)期粘貼仿真指甲還合影響自然指甲正常的水氣交換及生長(zhǎng)，使指甲變薄、強(qiáng)度減弱。因此，從護(hù)手健手的角度考慮，仿真指甲還是少做為妙。

3若指甲小皮已經(jīng)萎縮或消失，可每天以溫水浸泡10至15分鐘后，用熱毛巾輕輕擦干，再由接近身體的一端向遠(yuǎn)端按摩，讓指甲小皮重新生長(zhǎng)。另外可使用保養(yǎng)乳霜來(lái)涂擦指甲小皮，減少裂開脫皮的情況。

4選擇不含甲醛或丙酮的指甲油或亮光劑，而以含醋酸鹽的產(chǎn)品替代。使用的次數(shù)最好不要超過(guò)一周一次，指甲油停留在指甲上的時(shí)間不要超過(guò)5天。

5對(duì)于受傷或破裂的指甲，可用市面上售賣的指甲修護(hù)霜涂抹，隔天一次。指甲修護(hù)霜以含有果酸或磷脂質(zhì)成分者為佳。

6保護(hù)指甲還需要膳食均衡，補(bǔ)充含有維生索A、維生素B、維生素D的動(dòng)物蛋白質(zhì)食品，改變吃偏食的壞習(xí)慣。

注意事項(xiàng)

每次抹指甲油時(shí)不要涂抹很大厚，否則對(duì)指甲會(huì)有損傷。

盡量減少直接以指甲接觸東西，或?qū)⒅讣桩?dāng)做工具來(lái)使用，以指肉代替指甲，減少傷及指甲的機(jī)會(huì)。

保持手部干燥，在干燥的情況下病菌不易生長(zhǎng)，感染的機(jī)會(huì)就會(huì)減少。

減少接觸各種刺激物，如肥皂、有機(jī)溶劑等等。如果必須要接觸刺激物，盡可能戴保護(hù)性的手套。

在你除掉指甲下松動(dòng)懸著的皮膚時(shí)，最好再用新鮮的檸檬汁、凡士林或維生素E油涂敷該部位。

你們學(xué)會(huì)了嘛？現(xiàn)在還會(huì)不會(huì)繼續(xù)使用那個(gè)保護(hù)油呢？快點(diǎn)告別這個(gè)有害的物品吧，讓我們遠(yuǎn)離這些危害我們健康的東西，快使用我教給大家的方法去試試吧。