蜂蜜 女人美容養(yǎng)顏圣品

蜂蜜是成年工蜂采集植物的花蜜釀造而成的。到目前為止，從蜂蜜中鑒定出的物質(zhì)有180余種，主要成分是很容易被人體吸收的葡萄糖和果糖等單糖(占75%以上)，這種單糖有“人體燃料動(dòng)力”之稱，具有為人體活動(dòng)提供重要能量來(lái)源的作用;另外還含有人體所需要的各種營(yíng)養(yǎng)物質(zhì)，并且能產(chǎn)生大量的熱量而不含脂肪，是絕好的滋補(bǔ)品和天然藥品。

滋補(bǔ)之選：

蜂蜜含有豐富的營(yíng)養(yǎng)物質(zhì)，這些物質(zhì)參與肌體代謝，可促進(jìn)細(xì)胞再生，因此蜂蜜是一種良好的滋補(bǔ)強(qiáng)壯劑。服用蜂蜜可促進(jìn)消化吸收，增進(jìn)食欲，鎮(zhèn)靜安眠，提高肌體的免疫功能，增強(qiáng)身體的抵抗力。同時(shí)蜂蜜還具有良好的滋潤(rùn)作用，可以宣肺止咳、潤(rùn)腸通便，滋潤(rùn)皮膚，美容養(yǎng)顏。以蜂蜜代糖對(duì)人體有利，尤其對(duì)腸胃消化功能比較弱的兒童和老年人，蜂蜜更是防病健身的佳品。

美白之選：

現(xiàn)代研究表明，食用蜂蜜可改善營(yíng)養(yǎng)狀況，促進(jìn)皮膚新陳代謝，增強(qiáng)皮膚的活力和抗菌力，減少色素沉著，防止皮膚干燥，使肌膚柔軟、潔白、細(xì)膩，并可減少皺紋和防治粉刺等皮膚疾患，起到理想的養(yǎng)顏美容作用。因此，每日早、晚各服蜂蜜20～30克，溫水沖服，就可增強(qiáng)體質(zhì)，滋容養(yǎng)顏，使女士們更健康更美麗。

常用蜂蜜涂抹于肌膚表面，可以有效地減少皺紋，使皮膚富有彈性。通常涂抹的方法是：將蜂蜜加2～3倍水稀釋后，每日涂敷面部，并適當(dāng)?shù)剡M(jìn)行按摩;也可以用紗布浸漬蜂蜜后，輕輕地擦臉，然后用清水洗凈。

溫馨小提示：

蜂蜜可直接服用,也可兌入水中和飲品中飲用,如牛奶、果汁中。由于蜂蜜的大部分營(yíng)養(yǎng)物質(zhì)在高溫下會(huì)被破壞，所以建議將蜂蜜加入60℃以下的水中或飲品中。

蜂王漿 生命青春之源

蜂王漿是由工蜂頭部營(yíng)養(yǎng)腺分泌出來(lái)的乳狀漿液，略帶甜味及酸澀味。蜂王漿中的營(yíng)養(yǎng)成分十分豐富，具有抗氧化、抗輻射、抗疲勞、抗衰老、養(yǎng)顏美容等多種作用，它所含的癸烯酸(10-hda)是自然界中其他物質(zhì)所沒(méi)有的，而這種物質(zhì)具有顯著的刺激機(jī)體淋巴細(xì)胞活性、消炎殺菌、防癌抗癌等作用。

聰明之選：

蜂王漿是一種天然保健品，由多種多樣的人體生命活動(dòng)所必須的營(yíng)養(yǎng)要素巧妙配合而成。蜂王漿可以增進(jìn)食欲，減輕疲勞，加強(qiáng)身體對(duì)疾病的抵抗力，促進(jìn)新陳代謝，促進(jìn)少年兒童的發(fā)育成長(zhǎng)，加速患者的康復(fù)等，因此常將其用于防治一些慢性的、衰弱性的疾病。

腦力勞動(dòng)者往往勞神過(guò)度，腦子耗氧過(guò)多，容易出現(xiàn)頭昏腦脹、精疲力竭等現(xiàn)象，久而久之造成神經(jīng)衰弱，而蜂王漿則有明顯耐缺氧、增強(qiáng)腦功能等作用，使之消除疲勞、保持精力旺盛。

彈性之選：

蜂王漿具有促進(jìn)細(xì)胞再生和調(diào)節(jié)人體內(nèi)分泌的作用，可以改善細(xì)胞的新陳代謝，防止代謝產(chǎn)物的堆積，防止膠原、彈力纖維變性、硬化，滋補(bǔ)皮膚，使皮膚柔軟、富有彈性，使面容滋潤(rùn)，從而推遲和延緩皮膚的老化，符合“秀外必先養(yǎng)內(nèi)”的美容理論。

服用蜂王漿，最好在早晚空腹時(shí)，此時(shí)容易吸收，效果也最好。一般每天1～2次，用60℃以下的溫水沖服，每日總量以400～800毫升為宜。健康兒童不宜多用蜂王漿，花粉過(guò)敏者慎用。

溫馨小提示：

新鮮的蜂王漿光澤感好，以乳白色和淡黃色為佳，只有個(gè)別的蜂王漿受蜜源植物的影響，如在蕎麥、山花椒、桉樹(shù)花期生產(chǎn)的蜂王漿呈微紅色。一般情況下，蜂王漿的顏色會(huì)由于儲(chǔ)存時(shí)間過(guò)長(zhǎng)，儲(chǔ)存方法不當(dāng)、遭到污染等原因的影響變深發(fā)暗，失去光澤。因此，在排除了蜜源植物對(duì)蜂王漿顏色的影響因素外，蜂王漿的顏色較淺淡的品質(zhì)較好。