橄欖油的美容作用 橄欖油美容八法

無論是橄欖果還是橄欖葉，都能從中提煉出橄欖油精華。它含有豐富的脂溶性維生素A、D、E、F、K，不飽和脂肪酸含量高達88%以上，能輕易地被皮膚吸收，起到保濕、抗氧化、防敏感、防紫外線、抑菌等功效，可謂最簡單有效的護膚勝品。以外，橄欖油的美膚作用還能通過食用來實現，并能作為腸胃藥品、涂抹藥品等，抑制惡性膽固醇，同時增加人體所必需的良性膽固醇。

橄欖油的美容作用　面部美容

對于臉部的細紋、干燥、黯沉等肌膚問題，橄欖油絕對能大派用場，大施才華。

滋潤嫩膚方法：在紅糖中加入適量橄欖油與蜂蜜進行調和，然后涂抹到臉上敷一分鐘，最后用清水洗凈。

收縮毛孔方法：將一匙砂糖和適量橄欖油混合均勻，敷臉15分鐘后洗凈。

美白亮膚方法：將適量牛奶與少量橄欖油、面粉、蜂蜜攪拌均勻后敷在臉上，大約15分鐘后便可用清水洗干凈。

消除色斑方法：先用溫水把臉上的油污洗凈，以干毛巾輕輕拭去水分，再用化妝棉蘸橄欖油涂滿全臉，10～15分鐘后，用熱毛巾敷面，最后以干毛巾輕輕擦拭。

去除皺紋方法：用兩滴橄欖油加上少許蘆薈膠拌勻后抹于細紋處，皮膚就能快速吸收它的養分，一點也看不出紋路（外出時不用洗掉可以直接上妝）。

橄欖油的美容作用　美妝

一瓶卸妝油動輒就要100多銀子，還不是質量特好的，不如巧用橄欖油來美妝哦。

上妝功效：當疲勞或睡眠不足時，橄欖油能幫你對付不容易上妝的肌膚。

方法：在基礎化妝品中滴一滴橄欖油，揉搓后均有涂抹于面部，皮膚馬上就會變得亮澤生動。也可在搽粉底以橄欖油打底，即可營養皮膚，又可防止妝粉脫落。

卸妝功效：橄欖油有非常好的清潔殘妝污垢與滋潤肌膚的功效。

方法：在化妝棉上滴兩滴橄欖油來卸妝，可以將頑固的彩妝卸的干干凈凈，有效除去油彩與化學品，使面部不受侵蝕，最后用溫水洗臉即可。

護甲功效：橄欖油能對指甲起到很好的保護作用，除了能護甲外，還能防止手指生倒刺。

自制護甲油方法：

Step1、首先將一碗橄欖油用微波爐加熱到37度，這樣能讓橄欖油的礦物質和維生素更充分的釋放出來，功效發揮到最大。

Step2、在加熱后的橄欖油里放入蜂蜜和新鮮檸檬汁攪勻，檸檬汁可以適量加多一點。

用法：平時需要用時只需將十指浸入油中即可。

橄欖油的美容作用　身體護理

橄欖油能將全身的每處肌膚都照顧的體貼入微，手部，腳部等當然也涉獵到了。

睡覺護手方法：用橄欖油按摩手部10～20分鐘后，戴上薄棉手套睡覺，第二天早晨再用溫水洗手，手部皮膚會得到很大的改善。

處理倒刺的方法：將手指上的倒刺剪掉，用橄欖油浸泡10～15分鐘，然后涂上潤手霜。

美腳方法：洗完腳后，在腳部均勻涂上橄欖油，套上塑料袋，再在熱水中浸泡5～10分鐘，待毛孔張開后，營養成分便會被腳肌膚吸收。

沐浴方法：浴缸放的水同時，加入5～10毫升的橄欖油，用手輕輕攪拌，使油和水融合后開始沐浴，這樣可以達到清除污垢，舒緩筋骨，消除疲勞的目的，長期堅持能使皮膚滋潤而有彈性。

除妊娠紋方法：將一匙橄欖油涂于妊娠紋處，輕輕按摩10分鐘，堅持一兩個月，就能讓妊娠紋消失。

護發方法：在頭發干燥時將橄欖油抹在發尾（注意是發尾，不要抹到發根），盡量避免讓橄欖油接觸到頭皮，然后戴上浴帽等大約15分鐘。到時間后抹上洗發水，加上一點水搓揉出泡沫，仔細把頭發洗凈后便可用清水沖洗了。

橄欖油的美容作用 橄欖油美容八法：

1、敷面潤體 潤體用溫水把臉洗凈并用毛巾擦干，然后用棉花蘸橄欖油，涂抹于臉上。10-15分鐘后，再用熱毛巾敷面，最后以干毛巾輕輕擦拭即可。此外，橄欖油還可用于潤身，洗完澡后在一杯水里加入一些橄欖油拌均勻，涂于身體，再適當地加以按摩，可使皮膚更光滑。

2、除皺 想要消除眼部細紋，可以用兩滴橄欖油加上少許蘆薈膠，拌勻后抹于細紋處，很快就會被皮膚吸收，細紋神奇地消失不見，更方便的是不需要洗掉就可以直接上妝。

3、護發 先把一個雞蛋黃和適量的橄欖油攪拌成糊狀，在洗凈頭發后將其抹在頭發上，等待20-30分鐘，然后洗凈，將會使頭發變得更光亮和順滑。

4、上卸妝 上妝時，在基礎化妝品中滴1-2滴橄欖油，揉搓后均勻涂抹于面部，皮膚會變得亮澤而生動。卸妝時，在化妝棉上滴兩滴橄欖油，可以輕易地把彩妝卸掉，甚至包括那些標榜可以防水的化妝品。

5、潤唇 睡前用熱毛巾敷一下嘴唇，再用化妝棉沾橄欖油涂抹于唇上。這對每天都要涂抹大量口紅的女士來說，可以起到保養嘴唇的功效。

6、護足 將海鹽與橄欖油以2：1的比例調配，涂抹于足部，并進行充分按摩，然后再用毛巾擦干。

7、減肥 只要記得在每天早餐前，空腹喝兩勺橄欖油，便能獲得理想的減肥效果。

橄欖油對于減肥的作用也是不可小視的，運動之前空腹喝一些橄欖油，可以讓運動減肥的效果更佳顯著。