淡化疤痕的小竅門(mén)
淡化疤痕的小竅門(mén)
淡化疤痕小妙招，盈盈歲月是無(wú)情的，女人愛(ài)美是天性在出街時(shí)要會(huì)十分注重自己的形象變美的決心是支撐著我們完成繁瑣過(guò)程的動(dòng)力，很多人臉上都有痘印、小疤痕之類(lèi)的瑕疵。十分鐘后你就會(huì)收獲這些小技巧，淡化疤痕小妙招，帶你走上人生巔峰！
淡化疤痕提示1
一、按摩法
用手掌根部揉傷疤，每天三次，每次5-10分鐘。這種方法對(duì)剛脫痂的傷口效果最好，對(duì)舊傷疤效果較弱。
二、片摩擦法
姜切片后輕輕擦傷疤，可抑制肉芽組織的持續(xù)生長(zhǎng)。
三、維生素E涂抹法
維生素E同時(shí)，維生素可以滲透到皮膚中，發(fā)揮其保濕作用E還能保持皮膚彈性。但是你可能對(duì)維生素有好處E疤痕去除效果不太熟悉。E膠囊用針囊，將其中的液體涂抹在疤痕上，輕輕揉搓5-10分鐘，每天兩次，持之以恒就會(huì)有更好的效果。
四、維生素C涂抹法
維生素C具有美白效果，維生素C涂抹在深色疤痕上美白疤痕，使其與周?chē)】档钠つw顏色一致。
五、薰衣草精油涂抹法
薰衣草的美容效果總是很神奇的，薰衣草精油淡化疤痕的作用也得到了廣泛的認(rèn)可。然而，薰衣草精油對(duì)新疤痕和8年以上的舊疤痕沒(méi)有明顯的效果，對(duì)一到兩年的疤痕效果更好。此外，精油的使用總是應(yīng)該特別小心，給疤痕精油不能保持皮膚沒(méi)有疤痕。
六、蘆薈膠
每天清潔疤痕后，涂一層蘆薈膠，方法相同，堅(jiān)持很長(zhǎng)時(shí)間才會(huì)有效，所以堅(jiān)持哦。
【預(yù)防護(hù)理】
1.預(yù)防疤痕的第一步是正確照顧傷口。無(wú)論是創(chuàng)傷、燙傷、皮膚感染還是手術(shù)，傷口愈合后都會(huì)產(chǎn)生疤痕。正確的傷口護(hù)理可以避免異常疤痕。
2.按摩療法和壓迫療法應(yīng)在傷口拆線或傷口初步愈合后進(jìn)行。
3.將美容膠紙或硅膠片壓在愈合傷口上。美容膠紙每天24小時(shí)粘貼，硅膠片粘貼約12小時(shí)。壓力范圍必須大于傷口本身，包括周?chē)Ｆつw。
4.壓迫療法可以減少傷口向外拉伸的力量，使疤痕變平變細(xì)。
5.按摩療法能軟化硬疤痕，有組織擴(kuò)張的作用，改善凸起或攣縮的疤痕。
6.對(duì)于大面積傷口，可考慮緊身彈性衣的壓迫治療。
【飲食保健】
疤痕疙瘩患者通常會(huì)有疤痕瘙癢的經(jīng)歷，尤其是飲食不慎時(shí)。皮膚修復(fù)專(zhuān)家介紹，疤痕疙瘩飲食一定要清淡，多吃水果蔬菜。
1.不要亂吃:如果是疤痕體征，伴有瘙癢、疼痛、僵硬、發(fā)紅、增生或攣縮變形，疤痕疙瘩的飲食要特別小心。那些油炸火灸產(chǎn)品；肥、甜、膩的味道；所有辛辣干燥的食物都應(yīng)該被禁止。因?yàn)檫@些食物會(huì)使脾胃紊亂，健康功能異常。還會(huì)增加血流，為疤痕惡化創(chuàng)造條件。
2.柑橘類(lèi)食物應(yīng)完全禁食，因此可明顯刺激疤痕和瘙癢。
3.不要偏食:中醫(yī)認(rèn)為藥食同源。食物也有冷、熱、冷、酸、苦、甜、咸的味道。如果有偏食，會(huì)導(dǎo)致身體營(yíng)養(yǎng)攝入失衡，不利于疤痕的消退。
4.不要吃太多:吃太多會(huì)損害脾胃，導(dǎo)致氣血生化不足；吃得太少容易營(yíng)養(yǎng)不良，氣血不足。導(dǎo)致正氣不足，邪氣泛濫。
5.不要吃太多高蛋白食物:高蛋白食物會(huì)導(dǎo)致疤痕凸起，導(dǎo)致疤痕增生。一般建議不要吃太多。
屬于中醫(yī)的頭發(fā)也應(yīng)該避免。如新鮮竹筍、牛羊肉、鯉魚(yú)、蟹等。其他辛辣食物，葡萄酒也屬于禁忌范圍。還有一些不同的禁忌，如南瓜、海鮮、大蒜、葡萄、雞肉等也屬于禁忌，但我認(rèn)為只要你吃了一些食物，身體`疤痕無(wú)異常反應(yīng)，不應(yīng)屬于禁忌范圍。
據(jù)皮膚修復(fù)專(zhuān)家介紹，當(dāng)然，由于個(gè)人體質(zhì)的不同，可能會(huì)有不同的反應(yīng)。如果你吃了一些食物后疤痕反應(yīng)很強(qiáng)，即使是海帶也應(yīng)該避免。疤痕疙瘩飲食堅(jiān)決避免有異常反應(yīng)的食物。
淡化疤痕提示2
1.按摩去除疤痕
按摩可以促進(jìn)面部皮膚的血液循環(huán)，增強(qiáng)皮膚的修復(fù)能力。因此，按摩可以去除剛剛?cè)コ璧陌毯邸７椒ǎ菏紫仍谀樕贤磕ㄒ恍┚哂行迯?fù)功能的護(hù)膚產(chǎn)品，然后用手掌根輕輕摩擦疤痕，每天摩擦3次，每次約10分鐘。堅(jiān)持按摩約兩周，疤痕會(huì)褪色甚至消除。
2.姜片去疤
姜具有抑制肉芽組織生長(zhǎng)的作用，可用于削弱和抑制疤痕的生長(zhǎng)。方法：將新鮮姜切成片，用姜輕輕擦拭疤痕，然后將姜敷在疤痕部位，每3-5分鐘更換一次姜片，可重復(fù)3次，堅(jiān)持兩周，可稀釋疤痕，也能使疤痕部位皮膚變白嫩。
3.涂維生素C和維生素E去疤痕
如果疤痕顏色較深，可以使用維生素C涂在疤痕上。維生素C具有良好的美白效果，能有效減少疤痕部位的色素沉著，使疤痕逐漸恢復(fù)到健康皮膚的顏色。E維生素可以通過(guò)表面皮膚增強(qiáng)皮膚彈性，深入皮下組織，修復(fù)受損部位E也可用于去除疤痕。方法:維生素C和維生素E在疤痕處涂抹，輕輕按摩10分鐘，長(zhǎng)期堅(jiān)持，能有效淡化疤痕。
4.用薰衣草精油去除疤痕
薰衣草精油不僅有舒緩鎮(zhèn)靜的作用，還具有淡化疤痕的功效。只要將薰衣草精油涂抹在疤痕部位，并輕輕按摩，就可有效地淡化疤痕。不過(guò)，單方的薰衣草精油要經(jīng)過(guò)調(diào)配才能涂抹在疤痕處，可直接選購(gòu)復(fù)方薰衣草精油來(lái)使用。
