程又青解決了自己的初老癥之后，當然是和大仁哥相親相愛的在一起。你，會是下一個程又青嗎？

以打√數量找到自己所屬類別，再找對適合的解決方案：

1 之前愛用的護膚品，如今變得收效甚微；

2 身體新陳代謝差、容易水腫，體重沒增加，臉卻感覺變大了；

3 雙下巴現身，側臉線條不分明；

4 肌膚泛紅比以前嚴重，經?？雌饋眵龀?；

5 敷和從前一樣的面膜，精華滲透速度變慢；

6 最近毛孔不僅明顯，還有松弛的趨勢；

7 眼周小細紋和法令紋明顯；

8 肌膚粗糙有小顆粒，而且不上妝；

9 臉上開始出現一些咖啡色斑點；

10 掉發變多，指甲也較容易斷。

檢測結果：

？1~2個選項：受損型初老肌

？4~6個選項：失調型初老肌

？7個以上選項：懶惰型初老肌

受損型初老肌看這邊

肌膚每天都會受到不同的刺激侵襲，這些刺激會導致一連串的發炎反應，造成小至細胞、大至組織的各種形式損傷，久而久之你會發現斑點與黯沉頻發、法令紋比面部輪廓線深刻、一次熬夜后的黑眼圈和眼袋竟然送不走……對于危機潛伏的受損型初老肌膚，最好集中于解決修復細胞損傷、激發活性。

受損型初老肌

老化指數：★★★★

可逆指數：★★

解決方案：

1.鍛煉肌肉，喚醒微血管

受損型初老肌的情況和疏忽運動的身材以致身形走樣差不多，面部若長期缺乏運動，會導致神經和肌肉僵硬，出現松弛狀況。建議受損型初老肌女士在手邊常備質地滑潤的乳液類護膚品，隨時“由下而上、由內而外”進行拉提動作，鍛煉臉部肌肉柔韌度，對抗地心引力。

2.抗糖+充電，激活蘋果臉

除了涂抹促進膠原蛋白增生的緊實抗老產品，25+女性需追加一支抗糖化精華，抵抗肌膚底層的膠原流失、抗糖等現象。另外，選擇修護干細胞、DNA的“源頭修護”成分，配合抗氧化成分的產品，能兼收補充細胞能量、加速新陳代謝的效果。

3.再生能量：荷爾蒙保養

初老肌與少女肌的最大不同，在于肌膚的光澤感，可以選擇針對初老肌膚推出補充女性流失荷爾蒙的熟齡乳霜，幫助平衡肌膚所需的再生力，一掃干燥、粗糙與暗黃感。

初老癥測試結果：失調型初老肌

常進出空調房，容易影響肌膚的自律系統，久而久之調節功能就會疲乏；與此同時，壓力會造成肌膚角質新陳代謝不佳，阻擋新生健康細胞的出路，肌膚無法正常去舊換新，就是代謝紊亂，各種惱人膚況如毛孔粗大、粗糙黯沉、痘痘粉刺接踵而來。

失調型初老肌

老化指數：★★★

可改善指數：★★★★

解決方案：

1.加快陳新代謝及排毒，平衡肌膚有光彩

針對代謝力不佳的初老肌，第一步就是整頓無法順利排出的老廢細胞、毒素和廢物。飲食方面，多進食乳酪乳能幫助清理腸道，排出毒素。在使用化妝水后、精華素前，加上能幫助肌膚再生的導入精華液，讓營養能順利滲透。建議利用雙手膚多按摩幾下，促進吸收，殘余的精華液也可帶至眼周，令護膚品發揮最大效果。

2.疏通淋巴，提升氣血流動率

體內氣不足或流動不暢，血、水循環也會停滯，會造成細胞缺水、膚色黯沉。壓力大或環境突然改變時，會讓氣血循環變差導致氧氣難以進入細胞，皮膚就會失去光澤和彈性。嘗試結合西方的淋巴按摩和東方排毒療法，將身體的毒素和廢物排出，由基本功著手，改善體質從而改善肌膚。

初老癥測試結果：懶惰型初老肌

懶惰型初老肌成因最簡單，主要都是疏忽保養令肌膚質素下降，當保養效率追不上環境與歲月損傷，當然就是坐等老化來臨。對于成因簡單、也不難改變的懶惰型初老肌而言，補足肌膚長期缺乏的水分與油分，是由根源解決各種肌膚問題、穩賺不賠的抗老投資。

懶惰型初老肌

老化指數：★★★

可改善指數：★★★★★

解決方案：

1.補充營養，潤得快、老得慢

25歲后，肌膚所含的膠原蛋白漸漸減少，但到35歲之前都還夠用，可以及時改善，補充潤澤成分。首要的是令肌膚的真皮層起到儲水的功能，然后向上供給表皮與角質層。肌膚的膠原蛋白含量越充足，蓄水能力越強，肌膚看起來就會很水嫩。因此我們需要藉由富含細胞保濕因子及植物萃取成分的產品，加強肌膚造水鎖水功能，避免在步入熟齡時淪為“外干中老”的主。

2.多功能低面霜，輕熟肌護身符

對於皮脂活躍的年輕肌或混合/油性肌，面霜好像太有營養了？千萬別因為害怕黏膩長痘就放棄，如果沒有含優質油脂的面霜在表皮形成保護膜，為肌膚補充再多水分也會白廢。

建議選擇質地較輕盈的保濕面霜，以玻尿酸、絲蛋白為基底的保濕產品，專注于增加肌膚補水能力，又不怕堵塞毛孔。配合每個星期一次清除老廢角質，提升保濕效率。