皮膚過(guò)敏又稱(chēng)為“敏感性”皮膚。從醫(yī)學(xué)角度講，皮膚過(guò)敏主要是指當(dāng)皮膚受到各種刺激如不良反應(yīng)的化妝品、化學(xué)制劑、花粉、某些食品、污染的空氣等等，導(dǎo)致皮膚出現(xiàn)紅腫、發(fā)癢、脫皮及過(guò)敏性皮炎等異?，F(xiàn)象。敏感性肌膚可以說(shuō)是一種不安定的肌膚，是一種隨時(shí)處在高度警戒中的皮膚。其護(hù)理要特別留意，索引今天我們來(lái)看看。

敏感性肌膚是由于皮膚的屏障功能較弱，容易受到外界環(huán)境刺激或者涂抹化妝品后產(chǎn)生過(guò)敏或者不適感，如發(fā)紅發(fā)腫、突發(fā)紅疹或紅血絲，并且有干裂緊繃感，忍不住想抓。出現(xiàn)以上情況，需要慎重選擇日常護(hù)理化妝品，并且生活中也需要多加注意。這樣就可以很好的改善敏感的肌膚。給你幾點(diǎn)建議，希望能幫到你：

1、 平時(shí)外出時(shí)最好做好防曬護(hù)理，不僅是在室外，包括在室內(nèi)也必須注意，自己的住家不要用太多日光燈，因?yàn)槿展鉄粢彩呛凶贤饩€(xiàn)的?！?不吃辛辣刺激的食物，如燒烤、羊肉，海鮮等，這些會(huì)使腸道系統(tǒng)紊亂進(jìn)而引起皮膚汗腺分泌異常，使肌膚嚴(yán)重缺水

2、不要用過(guò)熱的水洗澡洗臉，一般水溫控制到37°-39°之間。洗過(guò)后，可以用冷毛巾冷敷一下。

3、盡量不要讓自己的肌膚長(zhǎng)久的待在干燥環(huán)境中。因此要盡量想辦法增加空氣中的濕潤(rùn)度。

4、 日常做好肌膚的保濕和補(bǔ)水，但最好不要用爽膚水或者補(bǔ)水噴霧，可以建議你使用蕓蓉集的臻草霜進(jìn)行改善，每次潔面后，取適量均勻涂抹，這個(gè)對(duì)于改善敏感肌膚可是很顯著地。

5.敏感性皮膚(或皮膚敏感)并不是指過(guò)敏。它是非專(zhuān)業(yè)人士或美容院對(duì)一類(lèi)皮膚癥狀群的通俗描述，而正規(guī)的醫(yī)學(xué)書(shū)里是沒(méi)有這樣的說(shuō)法的。

6.敏感性皮膚可分為干性皮膚和油性皮膚兩大類(lèi)，它們的醫(yī)學(xué)名稱(chēng)、原因、治療方法都非常不同。

7.人們時(shí)常描述的是是干性敏感皮膚，它的癥狀群：干燥，緊繃、發(fā)紅，刺痛、脫皮，特別是受到冷刺激(冬天和用冷水洗臉)時(shí)，容易引起紅斑和皮屑，甚至出現(xiàn)發(fā)炎、紅腫。

8.美容院里，膚質(zhì)敏感常認(rèn)為是皮膚角質(zhì)層比較薄，缺水造成，美容師常建議保濕補(bǔ)水。保濕補(bǔ)水能緩解癥狀，磨砂膏要注意使用的次數(shù)，根據(jù)自己的肌膚感覺(jué)，兩個(gè)星期一次或一個(gè)月一次都可以。

9.敏感性皮膚選用氨基酸滋潤(rùn)型洗面奶非常重要。粗制肥皂、去污劑和某些保濕劑中的香料對(duì)皮膚有刺激性，可使皮膚更干燥。摩擦和搔抓干燥皮膚可導(dǎo)致感染和瘢痕。

10.治療皮膚干燥的關(guān)鍵是保持皮膚濕潤(rùn)。減少?zèng)_洗次數(shù)可保留皮膚上的保護(hù)性油脂。軟膏和霜?jiǎng)┤绶彩苛帧⒌V物油或無(wú)香味的保濕劑也能保持皮膚水份。

11.油性肌膚敏感非常麻煩，是保濕補(bǔ)水解決不的。主要是油性皮膚清潔不干凈，造成了細(xì)菌、或真菌感染……等一類(lèi)皮膚病的統(tǒng)稱(chēng)。治療不容易，非常容易復(fù)發(fā)。一定要配備抑菌型洗面奶進(jìn)行清潔。

12.用抗菌素和激素暫時(shí)控制油性皮膚敏感的癥狀，但抗菌素和激素只能用幾次，不能經(jīng)常使用。在選擇護(hù)膚品的時(shí)候，盡量選擇有提高肌膚肌能的產(chǎn)品，長(zhǎng)期使用提高自己肌膚的抵抗能力。

每個(gè)人都有不同皮膚特征，要想有好的皮膚狀況，就要首先明白自己是屬于什么樣的膚質(zhì)，然后根據(jù)自己的皮膚狀況來(lái)選擇適合自己的護(hù)膚品，敏感性的皮膚在平時(shí)的護(hù)理也是要特別的注意，不要隨便的使用護(hù)膚品，這樣對(duì)皮膚是沒(méi)有好處的，希望以上的做法能幫到大家。