檸檬這種水果含有特殊的清香，味道是酸酸的，富含維生素C。檸檬片一般用來泡水喝會比較好，直接吃的話可能會比較的酸澀。而且檸檬含有的維生素C是水溶性的，泡水喝可以充分?jǐn)z入里面的維C。下面，就快和360常識網(wǎng)一起了解相關(guān)知識吧！
本文目錄
1、檸檬片怎么泡不苦？
2、檸檬水喝多了是不是會上火？
3、每天喝檸檬水的最佳時(shí)間
檸檬片怎么泡不苦？
檸檬水的苦味可能是由于沖泡的水的溫度過高造成的，水溫可控制在40至50度。也可以加入適量的冰糖或蜂蜜，緩解檸檬干片的味道。喝檸檬干片泡水，可以有效補(bǔ)充身體所需的維生素和礦物質(zhì)，起到美白保濕、抗皺祛紋、延緩衰老的作用。
檸檬水喝多了是不是會上火？
檸檬水喝多了不會出現(xiàn)上火，因?yàn)闄幟示哂星鍩崂麧竦墓πВm量的飲用還可以起到降火的作用，對于口舌生瘡、內(nèi)火旺盛、咽喉不適的人來說，還能夠減輕不適癥狀；由于檸檬中含有較為豐富的維生素，對皮膚也具有很大的好處。
每天喝檸檬水的最佳時(shí)間
喝檸檬水的最佳時(shí)間一般是晚上睡前一小時(shí)，可以被身體吸收，也可以選擇早上空腹喝檸檬水，有利于體內(nèi)毒素的排出，還能提亮膚色，如果你長期堅(jiān)持喝檸檬水還可以起到減肥的作用，每天做好個(gè)人衛(wèi)生，保持愉快的心情。
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