女子熱水泡腳猝死 泡腳注意事項(xiàng)

秋冬季節(jié)，天氣變得寒冷了，晚上睡覺(jué)前如果能用溫?zé)岬乃菀幌履_，那真是非常的舒服，而且，還對(duì)身體的健康有幫助，這是一個(gè)很好的習(xí)慣。但是，泡腳也是要講科學(xué)的，如果使用不當(dāng)，不僅不利于健康甚至可能危及生命。

日前湖北漢口一市民在泡腳時(shí)突發(fā)腦血管動(dòng)脈瘤破裂，經(jīng)搶救無(wú)效離世。這是一位女士，下了班，就打了盆熱水，邊看電視邊泡腳。結(jié)果不幸發(fā)生了，等到家人突聽(tīng)到響動(dòng)，才發(fā)現(xiàn)劉霞昏倒在地，忙把她抱下樓送往醫(yī)院。然而，到達(dá)醫(yī)院急診時(shí)她已失去生命體征。也就是意味著已經(jīng)死亡，最終搶救無(wú)效而死亡。經(jīng)檢查發(fā)現(xiàn)猝死的原因是，頭部腦血管動(dòng)脈瘤突發(fā)破裂導(dǎo)致。

這樣的悲劇提示我們，泡腳雖然是一種養(yǎng)生的方法，但是，并不是適合每個(gè)人，專家告訴我們說(shuō)：秋冬季節(jié)，不少上班族都有回家泡腳解乏的習(xí)慣。而且“如今市場(chǎng)上還有不少用于足浴的中藥泡湯出售，一些足浴店也會(huì)推出相關(guān)的項(xiàng)目。我們?cè)谂R床上就遇到過(guò)多例高血壓患者用中藥紅花和艾葉泡腳后導(dǎo)致血壓上升的病例。”專家說(shuō)，熱水泡腳，會(huì)加快血液循環(huán)，心跳也加速，如果長(zhǎng)時(shí)間泡腳會(huì)加重心臟負(fù)擔(dān)，因此市民用熱水泡腳一定不要超過(guò)30分鐘。

那熱水泡腳要注意哪些呢？只有清楚的知道這些知識(shí)，才能讓自己更健康。

一、太飽太餓時(shí)都不宜泡腳

泡腳時(shí)，避免在過(guò)飽、過(guò)饑或進(jìn)食狀態(tài)下，因?yàn)殂遄銜?huì)加快全身血液循環(huán)，容易出現(xiàn)頭暈不適的情況。飯后半小時(shí)內(nèi)不宜泡腳，會(huì)影響胃部血液的供給。

二、腳氣患者要小心感染

患有腳氣的人，病情嚴(yán)重到起皰時(shí)，就不宜用熱水泡腳，因?yàn)檫@樣很容易造成傷口感染。足部有炎癥、皮膚-病，外傷或皮膚燙傷者也不宜泡腳。

三、嚴(yán)重心臟病、低血壓病人當(dāng)心暈厥

專家表示，身體健康的人泡腳、泡溫泉都沒(méi)問(wèn)題，但特殊人群要注意。例如心臟病、心功能不全患者，低血壓、經(jīng)常頭暈的人，都不宜用太熱的水泡腳。因?yàn)橛脽崴菽_，會(huì)導(dǎo)致人體血管擴(kuò)張，全身血液會(huì)由重要臟器流向體表，這必將導(dǎo)致心臟、大腦等重要器官缺血缺氧，對(duì)于有心臟病、低血壓的人群來(lái)說(shuō)，就會(huì)增加他們發(fā)病的危險(xiǎn)。

四、糖尿病患者千萬(wàn)留意水溫

糖尿病患者應(yīng)特別留意水溫的高低，避免被燙傷，從而引發(fā)非常嚴(yán)重的后果。

五、老人泡腳不要泡太久

老年人，泡腳時(shí)間過(guò)長(zhǎng)的話，會(huì)引發(fā)出汗、心慌等癥狀。