4個(gè)壞習(xí)慣會(huì)讓你的臉變歪
2015-11-14 11:36:52 來(lái)源：360常識(shí)網(wǎng)
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導(dǎo)語(yǔ)：我們的左右臉不可能完全對(duì)稱(chēng)，但是如果相差太大，明顯可以看出臉歪的話，就要引起注意了，4個(gè)壞習(xí)慣會(huì)讓你的臉變歪。
4個(gè)壞習(xí)慣會(huì)讓你的臉變歪
人臉左右兩側(cè)不是完全對(duì)稱(chēng)的，其中80%以上是因?yàn)橐Ъ〔痪鈱?dǎo)致的。為此，日本“MSN”網(wǎng)請(qǐng)專(zhuān)家介紹了幾個(gè)會(huì)導(dǎo)致臉歪的壞習(xí)慣，如果不加以改正，就會(huì)歪得越來(lái)越明顯，甚至影響正常的咀嚼及淋巴液循環(huán)，最終還會(huì)發(fā)展為長(zhǎng)斑、皺紋、色素沉積等。
1、用一側(cè)嚼東西
這樣會(huì)導(dǎo)致單側(cè)面頰肌肉的發(fā)達(dá)。
2、總側(cè)向一邊睡覺(jué)
這樣會(huì)對(duì)被壓一側(cè)的頭骨形成壓力，導(dǎo)致骨頭間產(chǎn)生細(xì)小錯(cuò)位。
3、用嘴呼吸
用嘴呼吸的一大弊端是令嘴角的肌肉松弛，進(jìn)而破壞臉部肌肉平衡。
4、托下巴
很多人看書(shū)、上網(wǎng)時(shí)喜歡一手托著下巴，這樣會(huì)對(duì)面頰和下巴施加壓力，導(dǎo)致變形。
如果發(fā)現(xiàn)臉頰兩側(cè)明顯不對(duì)稱(chēng)，通過(guò)以下措施可以改善：
1、按摩臉頰兩側(cè)顴骨下緣的凹陷處，同時(shí)張大嘴發(fā)“啊、咦、嗚、哎、哦”音。
2、閉上嘴，舌頭沿上下牙齦畫(huà)圈，早晚各做數(shù)十遍。
