有越來越多的人都是很想要一個屬于自己的孩子的，但是大家也知道現在不孕不育的人也是越來越多，很多夫妻在結婚后的很長的一段時間都不能夠懷孕，這真的是很令人著急，一些明顯也是，大s結婚后一倆年都沒能懷上寶寶，整個家里的人都會跟著著急，那么什么時期最容易懷孕。

大家應該都知道一些人是特別喜歡孩子的，因此在結婚后的第一件事情就是要一個孩子，但是有的人懷孕是很費勁的，很長的時間都沒能懷上，也會去看一些醫生，其實了解什么時期最容易懷孕也很重要。

受孕最佳時間

據科學家對一天受孕幾率的研究發現，如果計劃懷孕的話，做愛的最佳時間是下午5—7時。研究發現，無論是精子的數量還是質量，一天中變化都很大，而在下午稍后的這段時間則達到高峰，恰好此時，女性最容易受孕。

意大利科學家卡尼亞奇博士和他的同事為了研究受孕的時間規律請了50多名男性參加試驗，每人提供兩份樣本，一份在上午7時30分提取，一份在下午5時30分提取。試驗發現，75%的男子下午提取的精液數量特別集中，而且快速運動的比例也比較大?？醽喥嫱瑫r指出，科學研究早已發現荷爾蒙在影響婦女受孕上起著關鍵作用，它可使大多數婦女的排卵期集中在下午5—7時這段時間。但是如何才能知道什么時候是自己的排卵日呢？推薦以下兩種方法供準媽媽參考：

1、日程推算法

一般來說，準媽媽的排卵日是在下次月經來潮前12-16天(平均為14天)。

具體的日期可以通過日程推算法來計算。主要方法是根據以往12個以上的月經周期記錄，來推算出目前周期中的易孕期”和不易受孕期”。公式如下，請參考：

(1)以往最短周期天數-19=排卵前不易受孕期”的末一天。次日就是易孕期”的第一天。

(2)以往最長周期天數-10=排卵后易孕期”的末一天。這樣可以算出易孕期”的具體日期。

一般月經時間正常的女性通常周期為28天。準媽媽可以根據自己月經的情況進行日程計算。

2、基本體溫測量法

體溫法是一種比較覺的測量排卵日的方法，因為一般來說，女性在排卵這天身體的基礎體溫會突然下降，而后幾天體溫則比基礎體溫上升0.3-0.5度。

建議準媽媽購買一個體溫計，每天在睡覺前甩到35℃以下，測量的方法就是每天一醒來(8個小時睡眠后)不做任何運動，立即測量體溫，因為任何動作都可能使體溫升高而產生誤差，所以必須在不運動的情況下完成測量，至少持續14天，最好是一起堅持測量下去，并記錄下來、畫出曲線圖，以便掌握體溫上升、下降的規律，來確定自己的排卵日。

了解了什么時期最容易懷孕，女性朋友就要對自己的排卵期最好一個正確的判斷，在排卵期同房才是最容易懷孕的，想要孩子的夫妻應該做好充足的準備，懷孕前都要做好各方面的檢查，男性要戒煙戒酒，多了解一些有助受孕的常識，等待寶寶的降臨。