目錄：

第一章：生肖養生——馬年生人三之氣運氣養生

第二章：生肖養生——羊年生人三之氣運氣養生

12生肖人人都知道，在我們小時候父母就開始教我們背生肖，生肖除了表示我們的出生時間還能說明什么？生肖與天干地支有什么關系呢？不同的生肖三之氣養生方法有什么不同？

小知識：“三之氣”是指壬辰年小滿日至壬辰年大暑日為三之氣

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生肖養生——馬年生人三之氣運氣養生

生肖稟賦

庚午年：1930年、1990年

在泉：陽明燥金

中運：金太過

司天：少陰君火

病性：燥、火、

病位：肺*大腸

病癥表現：汗多、怕風、痿軟、惡寒、胸悶、痰、短氣、肺痛、心煩、惡寒咳喘、聲啞、流涕、咽痛、水腫、頭暈、痔漏、皮膚干、耳聾、目不見物。

病位：肝*膽

眩暈、腹痛、遺精、小便不通、痔瘡、便血、脫肛、盜汗、睪丸腫硬、陰寒、白帶、月經不調、目病、手足厥冷、脅痛、耳鳴、腮胂、尿少。

病位：心*小腸

病癥表現：舌紅、腹痛、遺尿、尾脊骨痛、血痹、神倦、口淡、血寒、舌痛、心煩、善悲、罵詈、脅下支滿、背肩肋間痛、時眩仆、吐酸、轉筋、癰疽瘡癢。

運氣參考：該年生人亦屬燥火體質，肝木受克，恰逢壬木之運及寒水司天，大利肝膽，應借此生機。留心客氣之寒水克伐心火，先平心火可以保平安。

生肖稟賦

壬午年：1942年、2002年

在泉：陽明燥金

中運：木太過

司天：少陰君火

病性：風、火、燥

病位：肝*膽

病癥表現：眩暈、腹痛、遺精、小便不通、痔瘡、便血、脫肛、盜汗、睪丸腫硬、陰寒、白帶、月經不調、目病、手足厥冷、脅痛、耳嗚、腮腫、尿少。

病位：脾*胃

病癥表現：腹滿、停食、上吐下瀉、四肢不舉、腸鳴、善饑、肉痛、足痿、腳下痛、腹瀉、皮毛枯槁、發易落、怠惰嗜臥、面熱、口干、氣短脈弱、小便閉澀。

病位：肺*大腸

病癥表現：汗多、怕風、痿軟、惡寒、胸悶、痰、短氣、肺痛、心煩、惡寒咳喘、聲啞、流涕、咽痛、水腫、頭暈、痔漏、皮膚干、耳聾、目不見物。

運氣參考：該年生人稟賦壬木太過，又遇木運之時，恰有寒水加臨，助其木氣，恐木旺自病，或旺而無制，反克脾胃，侮凌肺金。平木氣當為養生之要。

生肖稟賦

甲午年：18914年、1954年

在泉：陽明燥金

中運：土太過

司天：少陰君火

病性：濕、火、燥

病位：脾*胃

病癥表現：腹滿、停食、上吐下瀉、四肢不舉、腸鳴、善饑、肉痛、足痿、腳下痛、腹瀉、皮毛枯槁、發易落、怠惰嘻臥、面熱、口干、氣短脈弱、小便閉澀。

病位：腎*膀胱

病癥表現：頭暈、發熱、足腫、健忘、失眠、小便不利、腰痛、肩背項痛、眩仆、面黑、腹痛、脛腫、身重嗜寢、大便難。

病位：肝*膽

病癥表現：眩暈、腹痛、遺精、小便不通、痔瘡、便血、脫肛、盜汗、睪丸腫硬、陰寒、白帶、月經不調、目病、手足厥冷、脅痛、耳嗚、腮腫、尿少。

運氣參考：該年生人在今年三之氣時空場中，應預防腎與膀胱因客氣太陽的到來發生自勝之病，同時格外留意寒邪傷心。脾胃暑濕也是此時可能發生的疾病，故不可不防。

生肖稟賦

丙午年：1906年、1966年

在泉：陽明燥金

中運：水太過

司天：少陰君火

病性：寒、火、燥

病位：腎*膀胱

頭暈、發熱、足腫、健忘、失眠、小便不利、腰痛、肩背項痛、眩仆、面黑、腹痛、脛腫、身重嗜寢、大便難。

心*小腸

病癥表現：舌紅、腹痛、遺尿、尾脊骨痛、血痹、神倦、口淡、血寒、舌痛、心煩、善悲、罵詈、脅下支滿、背肩肋間痛、時眩仆、吐酸、轉筋、癰疽瘡癢。

病位：脾*胃

病癥表現：腹滿、停食、上吐下瀉、四肢不舉、腸嗚、善饑、肉痛、足痿、腳下痛、腹瀉、皮毛枯槁、發易落、怠惰嗜臥、面熱、口干、氣短脈弱、小便閉澀。

運氣參考：該年生人當預防心系統疾病。寒淫所勝，病本于心。稟賦寒水與流年寒水相勝，又恐自病，故有腎病者當求預防之藥。

生肖稟賦

戊午年：1918年、1978年

在泉：陽明燥金

中運：火太過

司天：少陰君火

病性：火、燥

病位：心*小腸

病癥表現：舌紅、腹痛、遺尿、尾脊骨痛、血痹、神倦、口淡、血寒、舌痛、心煩、善悲、罵詈、脅下支滿、背肩肋間痛、時眩仆、吐酸、轉筋、癰疽瘡癢。

病位：肺*大腸

病癥表現：汗多、怕風、痿軟、惡寒、胸悶、痰、短氣、肺痛、心煩、惡寒咳喘、聲啞、流涕、咽痛、水腫、頭暈、痔漏、皮膚干、耳聾、目不見物。

病位：腎*膀胱

病癥表現：頭暈、發熱、足腫、健忘、失眠、小便不利、腰痛、肩背項痛、眩仆、面黑、腹痛、脛腫、身重嗜寢、大便難。

運氣參考：該年生人屬火燥體質，遇寒水客氣，有益于己。水可熄火，又可潤金。故建議善握良機，巧用天道，將天來之水變為滋潤之水，勿使其克制心火。水火既濟，便為健康。

生肖養生——羊年生人三之氣運氣養生

生肖稟賦

辛未年：1931年、1991年

在泉：太陽寒水

中運：水不及

司天：太陰濕土

病性：濕、寒

病位：腎*膀胱

病癥表現：頭暈、發熱、足腫、健忘、失眠、小便不利、腰痛、肩背項痛、眩仆、面黑、腹痛、脛腫、身重嗜寢、大便難。

脾*胃

腹滿、停食、上吐下瀉、四肢不舉、腸鳴、善饑、肉痛、足痿、腳下痛、腹瀉、皮毛枯槁、發易落、怠惰嗜臥、面熱、口干、氣短脈弱、小便閉澀。

病位：肝*膽

病癥表現：眩暈、腹痛、遺精、小便不通、痔瘡、便血、脫肛、盜汗、睪丸腫硬、陰寒、白帶、月經不調、目病、手足厥冷、脅痛、耳鳴、腮腫、尿少。

運氣參考：該年生人腎水不及，今遇客氣寒水之來，有益無害。不怕水多，但恐水寒。水寒不能生木，但克心火。脾胃不得火生，反受寒濕，于是，寒濕則無生機，此乃養生大忌。

生肖稟賦

癸未年：1943年、2003年

在泉：太陽寒水

中運：火不及

司天：太陰濕土

病性：火、濕、寒

病性：心*小腸

病癥表現：舌紅、腹痛、遺尿、尾脊骨痛、血痹、神倦、口淡、血寒、舌痛、心煩、善悲、罵詈、脅下支滿、背肩肋間痛、時眩仆吐酸、轉筋、癰疽瘡癢。

病性：腎*膀胱

頭暈、發熱、足腫、健忘、失眠、小便不利、腰痛、肩背項痛、眩仆、面黑、腹痛、脛腫、身重嗜寢、大便難。

病位：脾*胃

病癥表現：腹滿、停食、上吐下瀉、四肢不舉、腸鳴、善饑、肉痛、足痿、腳下痛、腹瀉、皮毛枯槁、發易落、怠惰嗜臥、面熱、口干、氣短脈弱、小便閉澀。

運氣參考：該年生人心火不及，稟賦中又有寒水相克，今客氣寒水加臨：對心火非常不利。故在此特別警示：救火，十萬火急。望早些行動，生火祛寒，引水滋木，以木生火。

生肖稟賦

乙未年：1895年、1955年

在泉：太陽寒水

中運：金不及

司天：太陰濕土

病位：病性：濕、寒

肺*大腸

病癥表現：汗多、怕風、痿軟、惡寒、胸悶、痰、短氣、肺痛、心煩、惡寒咳喘、聲啞、流涕、咽痛、水腫、頭暈、痔漏、皮膚干、耳聾、目不見物。

病位：心*小腸

病癥表現：舌紅、腹痛、遺尿、尾脊骨痛、血痹、神倦、口淡、血寒、舌痛、心煩、善悲、罵詈、脅下支滿、背肩肋間痛、時眩仆吐酸、轉筋、癰疽瘡癢。

病位：腎*膀胱

病癥表現：頭暈、發熱、足腫、健忘、失眠、小便不利、腰痛、肩背項痛、眩仆、面黑、腹痛、脛腫、身重嗜寢、大便難。

運氣參考：該年生人在泉寒水，與流年寒水相求，寒氣逗人，恐傷及心與小腸，故祛寒為首要。寒去則水生肝木，肝木得生，可以養心火。養生者當知其理。

生肖稟賦

丁未年：1907年、1967年

在泉：太陽寒水

中運：木不及

司天：太陰濕土

病性：風、濕、寒

病位：肝*膽

病癥表現：眩暈、腹痛、遺精、小便不通、痔瘡、便血、脫肛、盜汗、睪丸腫硬、陰寒、白帶、月經不調、目病、手足厥冷、脅痛、耳嗚、腮腫、尿少。

病位：肺*大腸

病癥表現：汗多、怕風、痿軟、惡寒、胸悶、痰、短氣、肺痛、心煩、惡寒咳喘、聲啞、流涕、咽痛、水腫、頭暈、痔漏、皮膚干、耳聾、目不見物。

病位：心*小腸

病癥表現：舌紅、腹痛、遺尿、尾脊骨痛、血痹、神倦、口淡、血寒、舌痛、心煩、善悲、罵詈、脅下支滿、背肩肋間痛、時眩仆吐酸、轉筋、癰疽瘡癢。

運氣參考：該年生人木運不及，幸有寒水生助，可存生機。肺金克木，應懼主氣膽火，不能作惡。此時正好以水滋養肝心。不過，勿要忽略脾胃，調理脾胃十分重要，否則，可能功虧—簀。

生肖稟賦

己未年：1919年、1979年

在泉：太陽寒水

中運：土不及

司天：太陰濕土

病性：濕、寒

病位：脾*胃

腹滿、停食、上吐下瀉、四肢不舉、腸鳴、善饑、肉痛、足痿、腳下痛、腹瀉、皮毛枯槁、發易落、怠惰嗜臥、面熱、口干、氣短脈弱、小便閉澀。

病位：肝*膽

病癥表現：眩暈、腹痛、遺精、小便不通、痔瘡、便血、脫肛、盜汗、睪丸腫硬、陰寒、白帶、月經不調、目病、手足厥冷、脅痛、耳鳴、腮腫、尿少。

病位：肺*大腸

病癥表現：汗多、怕風、痿軟、惡寒、胸悶、痰、短氣、肺痛、心煩、惡寒咳喘、聲啞、流涕、咽痛、水腫、頭暈、痔漏、皮膚干、耳聾、目不見物。

運氣參考：該年生人脾胃虛弱：以寒濕為特征，今又遇客氣寒水，寒上加寒，又壬之年，土氣受制，故養生應先溫養脾胃，否則，后天之本失，后患無窮。

結語：生肖不僅代表了人出生屬相，不同生肖的人健康狀況也大不相同，大家快對照一下看你如何運氣養生吧！（文章原載于《養生閱刊》，刊號：2012.05，版權歸作者所有；轉載目的在于傳遞更多信息，并不代表360常識網贊同其觀點和對其真實性負責。如涉及作品內容、版權和其它問題，請盡快與我們聯系，我們將在第一時間刪除內容）