我們每天都得刷牙，同時我們每個人都希望自己的牙齒白白的，所以對牙膏的選擇要求也是非常多。現在市場上出現的牙膏是非常多的，而且基本上每種牙膏里面都含有氟。但是，網上卻說，含氟牙膏會致癌，這讓很多人都害怕起來了，但是這到底對不對呢？

含氟牙膏會致癌嗎

傳言：最近一段時間，微博上傳出來這樣的話，“含氟牙膏致癌”，某個品牌的含氟牙膏就算打折也沒有人來買，含氟量高的水質會造成牙齒發黃等。

真相：“含氟牙膏致癌”的說法可能是對“氟化物致癌”的誤解和以訛傳訛。

在2008年，《南方周末》轉載了《科學美國人》(Scientific American)上的一篇文章——《危險的含氟牙膏》。但這篇文章并不是在講含氟牙膏的危害，而是在討論氟化物攝入過量的問題，這與美國不少地方的飲用水中添加氟的背景有關。其中，氟攝入過量引發“神經疾病、內分泌疾病甚至癌癥”的內容是存在爭議的問題，但此后的傳播，只字不提過量，以訛傳訛的變成了“含氟牙膏致癌”。

2011年10月，美國加州致癌物鑒定委員會公布了一份題為“氟化物及其鹽類致癌性的證據”的文件，該文件對目前關于氟化物及其鹽類致癌性研究的論文進行分析，認為不能得出氟化物致癌的結論。該委員會最終也沒有將氟化物加入致癌物名單。

其實，早在1977年就有人提出腫瘤死亡率與飲水氟化有關，世界衛生組織對此給予極大關注;此后各國進行了大量流行病學研究，多數結果表明癌癥與飲水氟化之間無內在聯系;我國關于飲水氟含量與癌癥發病率或死亡率的關系也有許多報道，也未發現存在相關性;動物實驗的研究也尚未能提供有力證據說明氟與腫瘤發生的關系。

所以，到現在為止還沒有確鑿的證據能夠證明出氟化物可以致癌，“含氟牙膏致癌”的說法也都是爭議性問題的以訛傳訛。

為什么牙膏里要加入氟化物？防蛀牙唄！

齲病是牙體硬組織脫礦與再礦化動態平衡被打破的結果。脫礦，就是牙齒中的礦物質溶解、流失;而再礦化，就是溶解的礦物鹽重新在牙齒上沉積。氟化物可使再礦化作用大于脫礦作用，阻止齲病的發展。

刷牙時，含氟牙膏中的氟釋放出來，與膏體中的鈣磷等礦物鹽形成含氟礦化系統，一方面氟離子可以替換牙齒組織礦物鹽中的羥基，形成含氟礦物鹽，增強牙齒抗齲能力;一方面氟化物可以促進牙齒表面礦物質的沉積，使早期齲齒再礦化，修復牙釉質。由于牙齒在整個齲壞過程中都會發生脫礦，因此推薦多次、局部使用氟化物。而在牙膏中添加氟化物，可以很好的滿足局部、多次使用的條件，是有效維持口腔內適宜氟濃度的首選。

目前，市面上大多數牙膏都含氟化物，而且所有美國牙醫學會認可的牙膏都含有氟化物。《中國居民口腔健康指南》也認為使用含氟牙膏刷牙是安全、有效的防齲措施，提倡使用含氟牙膏預防齲病，特別適合于有患齲傾向的兒童和老年人使用。

含氟牙膏，安全有效

就和吃鹽吃多了也會中毒是一樣的，不管什么物質都有可能因為我們過量的吃導致中毒，所以含氟牙膏也一樣。不過，如果我們都正常使用的話，那么它還是安全的。

一個60千克體重的成人，建議的每日氟攝入量應低于4.2毫克。成人牙膏的氟濃度一般為1000~1500 mg/kg，如果使用1克的含氟牙膏(約1厘米長的膏體)，每天刷牙2次，氟總量只為2~3毫克。刷牙后吐掉牙膏漿，已經吐掉了大部分的氟，剩下吞咽到體內的氟只是很少的一部分，不會對人體產生傷害。

對于兒童，特別是6歲以下的兒童，由于吞咽反射比較差，容易在刷牙時吞入牙膏，要注意防止氟攝入過量。一方面，兒童應該使用含氟量更少的兒童牙膏(含氟濃度一般為250~500 mg/kg )，并且不要超過每天2次，每次的用量也不要超過一顆豌豆的大小。另一方面，家長要監督孩子刷牙，鼓勵他們吐出牙膏，不要吞咽。偶爾發生的吞入不用過于擔心，因為即使是使用含氟1500 mg/kg的牙膏，1歲兒童也要一次服下33克才會達到可能中毒量。美國疾病控制與預防中心也建議，在幼兒滿2歲后，才開始使用含氟牙膏。

含氟牙膏，并非人人適用

《中國居民口腔健康指南》提出，氟化物的推廣應用適合于在低氟地區、適氟地區以及在齲病高發地區的高危人群中進行。但高氟地區人群是不適合使用含氟牙膏的。

在我國的某些區域，例如潮汕地區、山西多煤礦的地區，地下水本身含有較高的氟，當地居民飲用這些未經降氟處理的水，長期過量攝入氟，造成慢性中毒。輕度中毒會引起氟斑牙，極少數重度中毒的會導致氟骨癥。氟斑牙患者的牙面會出現白堊色斑點，甚至點狀凹坑，由于牙本質暴露和著色而變成黃褐色。流言提到的“含氟量高的水質會造成牙齒發黃” ，其實就是說攝入過量的氟會引起氟斑牙。這些地區的人不應該再使用含氟牙膏。由于我國高氟地區分布非常散落，在此就不一一詳述，讀者可以向當地的牙醫或者疾病防治中心了解當地的氟水平。

說句題外話，如今已經有相關措施降低高氟地區居民飲水的氟濃度，高氟區人群氟斑牙的發生率已有所下降。

結論：謠言粉碎。 含氟牙膏不致癌。“含氟量高的水質會造成牙齒發黃”其實說的是長期攝入過量的氟引起的氟斑牙。含氟牙膏防齲功不可沒，正常使用安全無害，不過在高氟飲水區不應該使用含氟牙膏。

牙膏管底部色條代表什么

日前，網上廣泛流傳著一種說法，稱牙膏管底部顏色條代表著不同的成分，其中更提到大部分兒童牙膏采用了化學成分，引起不少家長擔憂。這種說法是否正確？對此，日前中國口腔清潔護理用品工業協會在其官網上進行了辟謠，原來，牙膏管底部顏色條是用于牙膏管封尾時定位和識別，與牙膏成分無任何關系。

色標顏色成分說引擔憂

日前，有關牙膏管底部顏色條代表不同成分的帖子在微信、微博上廣泛流傳。該帖稱，“原來牙膏反面底部顏色條共分綠、藍、紅、黑4種。其中綠色代表純天然，藍色代表純天然+藥物，紅色代表天然+化學成分，黑色代表純化學，其中大部分兒童牙膏的反面底部就是黑色的。”

該說法引起了家長們的擔憂，不少人表示，“拿起孩子的兒童牙膏對照過后，發現尾部確實有黑色色標，很害怕。”

同品牌同款色標不同？

昨日上午，記者走訪了市內大型超市，發現佳潔士、高露潔、中華、黑人等品牌牙膏的管尾確實印有四種顏色的色標。雖然各牙膏功效不一，但這些色標較常見的為黑色和藍色，紅色和綠色則比較少見。不過記者發現，同品牌的同款牙膏顏色條也有差異。在兒童牙膏中，記者隨機挑選了“田七”品牌的兩款少兒牙膏，管尾顏色條均為黑色。

走訪中記者還發現，除了牙膏外，潤膚露、沐浴露等產品，只要是軟管包裝的，其反面底部都可以找到這種標記。有售貨員表示，從來沒有聽過“顏色條是含有化學成分與否的標識”的說法。

色標是用于定位

針對“看顏色，買牙膏”、“牙膏管底顏色不同成分不一”等說法，日前中國口腔清潔護理用品工業協會作出了澄清與說明。據介紹，牙膏軟管底部的色標主要用于牙膏灌裝封尾時的定位與識別，行業稱之為電眼定位點。電眼定位點在軟管類包裝很常見，廣泛適用于軟管包裝的產品，如化妝品、食品等。用于在產品自動填充后，封尾機的定位感應，以確保封尾時包裝處于正確的位置。此外，對于牙膏軟管尾部色標顏色的選擇，協會表示，主要取決于牙膏軟管的包裝設計，一般會選擇在軟管上已有、并與底色有明顯區別、易于設備感應到的色彩，與產品的成分無任何關系。

中國口腔清潔護理用品工業協會還補充道，牙膏沒有純天然、純化學之類的分類，所用的原料只要符合《牙膏用原料規范》即可。

如何選擇合適自己的牙膏

一、美白牙膏

去垢增白牙膏中含有過氧化物或羥磷灰石等藥物，能采用摩擦和化學漂白的原理去除牙齒表面的著色，起到潔白牙齒、去除牙面外源性著色的作用。

二：抗過敏牙膏

在牙膏中加入脫敏成分，如氟化物、氯化鍶，但只對輕度牙本質過敏可以起一定的緩解作用，若在使用一段時間后仍不見效，應當停止使用，最好到醫院尋求專業醫生的幫助，采用其他脫敏方法。

三：消炎牙膏

在普通牙膏的基礎上加入某些抗菌藥物，如洗必泰等。這些藥物一般都具有消炎抗菌作用，但長期使用容易導致口腔內正常菌群失調。

四：中草藥牙膏

中草藥牙膏是在普通牙膏的基礎上添加了某些中草藥，如兩面針、田七、黃芩等具有消炎止血作用的藥物，對緩解牙齦炎癥有一定輔助作用。

五：含氟牙膏

含氟牙膏在市場上非常多見，它是在普通牙膏的基礎上，增加了氟化物成分。目前已證實，含氟牙膏有明確的預防齲齒的作用。因此，含氟牙膏的應用得到了口腔醫學界的充分肯定。

結語：含氟牙膏會致癌嗎？看完本文你現在清楚了嗎？其實含氟牙膏是不會致癌的，這點大家可以放心，至少現在還沒有驗證出來。選擇牙膏的時候我們也要根據自己的情況進行選擇適合自己的哦。