一口整齊美白的牙齒，絕對(duì)是每個(gè)小伙伴夢(mèng)寐以求的，畢竟誰(shuí)不想像廣告那樣，一笑就是白得能晃瞎眼睛的牙齒呢？想要獲得這樣漂亮的牙齒，現(xiàn)在最流行的莫過(guò)于洗牙。可隨著洗牙流行，坊間也逐漸出現(xiàn)各種說(shuō)法，有傷害牙齒的，有破壞牙齦的，到底洗牙好還是不好，一次過(guò)講清楚。下面和360常識(shí)網(wǎng)一起來(lái)看看吧。

洗牙有哪些好處？

1、洗牙可以預(yù)防病菌感染，避免減少牙齦出血，緩解牙周炎癥狀，減少牙結(jié)石出現(xiàn)。

2、洗牙前會(huì)例行進(jìn)行一次牙齒檢查，能夠發(fā)現(xiàn)口腔目前的問題，比如是否有大牙、蛀牙、智齒、牙周炎等問題。

洗牙有哪些缺點(diǎn)？

1、洗牙后在短期內(nèi)會(huì)出現(xiàn)牙本質(zhì)敏感，體現(xiàn)為吃冷熱酸甜食物時(shí)，會(huì)感覺有些異常酸痛，特別是第一次洗牙最為明顯。當(dāng)然小伙伴可以選擇脫敏牙膏或含氟牙膏，減輕過(guò)敏癥狀。

2、洗牙要去正常的牙科診所，避免洗牙器械未經(jīng)消毒，從而因血液而感染病毒。

洗牙會(huì)損傷牙齒嗎？

洗牙，其實(shí)是用超聲波高頻率的震蕩，擊碎附著在牙齒周圍的牙石，接著用水霧沖洗干凈。而牙齒表面的牙釉質(zhì)硬度是人體骨頭的3-4倍，在正常的超聲洗牙機(jī)頭操作下，洗牙是不會(huì)損傷牙齒的。

相反，洗牙最重要的意義，在于解決日常刷牙無(wú)法清除的菌斑與結(jié)石。因?yàn)闊o(wú)論刷牙多勤快，牙線用得多好，也只能搞定食物殘?jiān)眩瑢?duì)菌斑與結(jié)石是無(wú)能為力的。

洗牙會(huì)損傷牙齦嗎？

牙齦松動(dòng)，從來(lái)不是洗牙導(dǎo)致的。反之，出現(xiàn)牙齦松動(dòng)，證明本身已經(jīng)患有嚴(yán)重的牙周病，牙槽骨已吸收，牙周纖維遭破壞，牙齒僅靠牙石的“夾板效應(yīng)”勉強(qiáng)支撐。這樣，洗牙之后，沒有牙石支撐，才會(huì)出現(xiàn)牙齦松動(dòng)。

另外洗牙時(shí)出血多，一般是炎癥引起的，或者混有潔牙機(jī)頭噴出大量的水霧，致使患者以為洗牙導(dǎo)致牙齒大量出血。

不少人誤認(rèn)為洗牙就是美白，其實(shí)這根本是兩回事，洗牙是還原牙齒原本的顏色，不能改變?cè)瓉?lái)的顏色。而美白牙齒通過(guò)化學(xué)反應(yīng)，將牙齒“漂白”，二者并不相同。

常見誤區(qū)

一、我刷牙很認(rèn)真，不需要洗牙

有人認(rèn)為每天認(rèn)真刷牙，就不用洗牙了，這是不對(duì)的。因?yàn)榫叩纳伤俣群芸欤趶氐浊逅⒑蟮陌胄r(shí)內(nèi)即會(huì)有新的菌斑形成，在30天內(nèi)可達(dá)到最大量。更何況多數(shù)人并沒有掌握正確的刷牙方法，只是根據(jù)自己的習(xí)慣進(jìn)行牙齒的清潔，難免有些部位刷不到位，尤以牙縫處和下前牙里面為甚，久而久之即成為牙結(jié)石，因此，成年人如果沒有洗過(guò)牙，盡早到醫(yī)院做一次潔治，而且最好半年做一次。

二、洗牙后牙齒會(huì)變白

首先要糾正一個(gè)誤區(qū)：有的人認(rèn)為健康的牙齒是純白色的，就像牙膏廣告中模特的牙齒一樣。事實(shí)上這是錯(cuò)誤的。正常牙的結(jié)構(gòu)是一層較為透明的牙釉質(zhì)內(nèi)包含有淡黃色的牙本質(zhì)，因此能夠透出部分牙本質(zhì)的顏色，所以正常牙的顏色應(yīng)該是略帶黃色的。特別白而沒有透明性的牙齒通常會(huì)給人不真實(shí)的感覺。

在日常的使用中牙齒表面肯定會(huì)積累一些色素，這些色素會(huì)使牙的顏色看起來(lái)更為不美觀。洗牙的一個(gè)重要目標(biāo)就是將這些色素最大程度地去掉，所以在經(jīng)過(guò)完善的洗牙后，由于這些沾上去的色素被很好地去除，牙齒會(huì)暴露其本身的顏色，即淡淡的黃色。

總體來(lái)說(shuō)，洗牙后牙齒會(huì)有一定程度的變白，然而作為一種預(yù)防及治療牙周疾病的手段，洗牙使牙齒變白的作用是極其有限的。患者可以通過(guò)其他方式如冷光美白、美學(xué)修復(fù)等技術(shù)，更為顯著地改善牙齒的外觀。

三、多久洗一次牙

在發(fā)達(dá)國(guó)家，洗牙已成為很普及的常規(guī)口腔保健，人們每年一至兩次定期找自己的牙醫(yī)去洗牙。洗牙之后，如果發(fā)現(xiàn)牙周病，牙醫(yī)會(huì)及時(shí)進(jìn)行口腔專業(yè)治療，以保持口腔健康。并且，牙醫(yī)會(huì)結(jié)合每位患者的不同情況，包括牙周組織的健康狀況、口腔衛(wèi)生狀況、口腔清潔的習(xí)慣、生活習(xí)慣等等，制定出相應(yīng)的復(fù)診計(jì)劃。有些患者牙周比較差，可能得兩三個(gè)月就得來(lái)醫(yī)院復(fù)查，而有些患者口腔衛(wèi)生保持的比較好，可能兩三年洗一次牙也可以。

總之，一般人半年到一年洗一次牙是比較合適的。

四、洗牙對(duì)牙齒有損害

正確的洗牙對(duì)牙齒是沒有損害的。正常的牙齒表面是一層牙釉質(zhì)，硬度非常高，完全可以忽略洗牙造成的影響。拋光用的橡皮輪材質(zhì)較軟，更不會(huì)對(duì)牙齒造成磨損。

五、洗牙會(huì)導(dǎo)致牙縫變大

這種擔(dān)心使很多人拒絕洗牙。實(shí)際上，牙石的堆積、牙齦的炎癥會(huì)導(dǎo)致牙齦的局部腫脹填塞牙縫，而洗牙后去除了牙石，牙齦腫脹逐漸消退，所以牙縫就變得明顯了，舌頭舔起來(lái)牙齒的輪廓也更加明顯，感覺牙齒變長(zhǎng)了，這是目前牙齒真實(shí)面目的還原，絕非洗牙所造成的。這正像戒煙的過(guò)程中肯定會(huì)出現(xiàn)各種不適的反應(yīng)，但戒煙帶給人們的益處是不言而喻的。同樣，如果因?yàn)楹ε卵揽p看起來(lái)更大而拒絕洗牙，寧愿維持牙齦炎癥腫脹的狀態(tài)，是極不明智的，可能會(huì)導(dǎo)致更為嚴(yán)重的后果。