如今人們的生活水平日益提高，尿素尿酸偏高的人群也日益增多，其實，很多都是病從口入，人們暴飲暴食，抽煙喝酒，吃的脂肪多，過于油膩的東西也比較多，有營養的，天然的蔬菜水果，日益較少，所以導致人的身體質量日益下降。今天我們就一起來研究一下尿素尿酸，偏高的一些原因。

一、尿素尿酸的定義

血液中尿酸濃度過高就是高尿酸血癥。一般定義為，血液中尿酸含量超過四百二十每升就是高尿酸血癥。注：每個醫院或 檢驗室的正常參考值略有差異，可以向醫師請教。 女性的正常參考值約比男性低六十到七十每升，通常要到停經期后尿酸值才逐漸上 升，并接近成年男性的數值。 兒童的正常參考值較低］，在青春期后男子的尿酸開始上 升，逐漸達到成人濃度，女性則要到停經期后才開始上升，慢慢達到成年男子 水準。

二、尿素尿酸偏高

知道尿酸過高，首先就是要找出引起尿酸升高的原因，而不是盲目用藥，才能擬出正確的治療方向。例如肥胖、藥物［如阿司匹林、抗肺結核 藥物、利尿劑等］、血液疾病、腫瘤或腎功能不佳等，這些會引起尿酸升高的 原因去除之后，通常尿酸值會回復正常。無癥狀高尿酸血癥患者［即從未有痛 風關節炎發作或尿酸成分之尿路結石］，通常并不需要藥物治療，可以注意一 下食物控制，只有極少數患者需要用藥，可向內科醫師或風濕病專家請教。 尿酸過高的原因還有：體內尿酸每日的生成量和排泄量大約是相等，生成量方面，三 分之一是由食物而來，三分之二是體內自行合成，排泄途徑則是三分之一由腸 道排出，三分之二從腎臟排泄。上述各種途徑只要有任何一方面出問題，就會 造成尿酸升高。 測量二十四小時尿液中的尿酸含量：留二十四小時小便中尿酸含量，可以對病因的了解及 藥物的選擇有幫助，一般我們把痛風或高尿酸血癥分類為生產過剩型或排泄不 良型。所謂生產過剩型，是指在一般飲食狀況下二十四小時尿中尿酸含量超過每天八毫克，［若采低嘌呤飲食一星期后再測量，則是超過六百毫克］，排泄不良型 則指一般飲食狀況下，二十四小時尿液中尿酸含量低于每天八百毫克，［若采低嘌呤 飲食一星期后測量，則是少于六百毫克尿酸每二十四小時尿液］。 只有尿酸濃度過高，但尚未得到痛風者幾乎都不需要藥物治療，只要控制飲 食即可。但最重要的還是找出尿酸升高的原因，以便針對原因治療。 如有過痛風發作者，則應馬上接受治療.最近幾年國內陸續發現慢性痛風石患者壓迫脊髓 神經導致下肢癱瘓例因痛風石傷口感染導致敗血性休克，或痛風導至殘疾、痛風導至腎功能衰竭等。其實只要好好早期治療，這些都是可以避免的。 尿酸是體內普林代謝的最終產物，主要由腎臟排出，當尿酸值在血液里的濃度超過正常值;此時的尿酸易沉積在軟組織或關節引發生急性發炎反應.

三、尿素尿酸偏高癥狀

一般常見的癥狀是關節處紅腫，發熱，關節變形，疼痛，尤其是攝取高普林食物後特別明顯.

四、護理原則及注意事項：

避免暴飲暴食，多攝取水分以利廢物排出，每日應攝取兩千以上的水分。避免喝酒，因酒精會在體內產生乳酸影響尿酸的排泄，多攝取葉菜類，瓜類，蔬菜及水果，奶，蛋，米，麥等，避免食用肉湯或肉汁。當運動過後應補充水分以防止尿酸濃度過高造成急性發作.減少進食高脂肪食物，避免烹調中用油過量。避免減肥過速，因身體脂肪分解時會釋放酮體，使尿酸排泄減少。高普林食物豬肝，豬腰，牛肝，羊肝，羊腰，雞肝，雞腸等野味鵝肉，鴨肉水產鱈魚，沙甸魚，倉魚，魚乾，蟹，龍蝦，蝦，蛤蜊，蚌，干貝蔬菜香菇。

看到以上這些方面詳細闡述，你是不是對尿素尿酸偏高了解的更詳細了一些呢？身體是革命的本錢，有一副好的身板，健康的體魄，才能，為自己的，理想去打拼，為自己的家人去守護！為了你想要做的一切，一定要注意飲食方面的安全，不要把自己的身體不當回事情。