胸椎疼怎么辦好啊？
2017-06-20 12:32:44 來源：360常識網
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導語：很多人平時都會有一些胸椎或者腰椎疼痛的情況出現，尤其是一些工作過程當中，對于體力要求比較多，需要長時間的站立或者坐著，保持同一個姿
很多人平時都會有一些胸椎或者腰椎疼痛的情況出現，尤其是一些工作過程當中，對于體力要求比較多，需要長時間的站立或者坐著，保持同一個姿勢的人，出現這種情況都是比較常見的，到底是怎么回事呢？大家應該都非常好奇吧，還是應該要引起重視比較好，就讓小編來給大家講解一下。
胸椎疼痛的原因是胸椎骨錯位擠壓了神經和血管引起的。引起胸椎錯位的原因是用力不當造成的。不知您是否查脊柱X線片或MRI等，一般胸椎部位疼痛要考慮是否是脊柱炎或其他所導致的。風濕等也是會導致的，但是需要明確診斷的，建議您查下胸椎MRI平掃及風濕因子抗O等，利于明確，對癥治療效果更佳。
保持正確的工作姿勢。以坐位工作為主者，應注意保持胸椎經常處于自然的生理性背弓的正直位，盡可能避免一側肩高而另一側肩低的姿勢，或者側彎和扭轉的姿勢.球類運動是鍛煉身體的一種好運動，但除足球外，多數球類運動是以單臂運動為主，不少網球運動員的勞損發生在菱形肌及上胸椎，其中用右臂者胸椎向右偏歪，用左臂者胸椎向左偏歪.因此除了防止外傷之外，還要多作肌力平衡運動.動力壯年人應提倡游泳，跑步，老年人以打太極拳，練氣功為宜，對職業性運動員，則要求運動前認真作好準備活動，運動后應選擇幾個平衡姿勢的動作進行鍛煉，這樣對胸椎有良好的保健作用。
建議在治療的過程當中，最好要選擇一些比較專業的大醫院，做一些專業的檢查，一定要拍片子，看看自己有什么樣的問題，還有可能有一些骨質增生，或者關節炎之類的損傷，這段時間還要注意做好防寒保暖的工作，適當的運動不要過于勞累。
