運(yùn)動(dòng)治療高血壓有效果嗎

2017-06-20 15:44:02　　來源：360常識(shí)網(wǎng)　　熱度： ℃

導(dǎo)語：高血壓算是一種比較頑固的心血管疾病，高血壓不發(fā)作的時(shí)候和常人一樣，發(fā)作的時(shí)候可能會(huì)導(dǎo)致突然暈厥，或者是引發(fā)其它不利的疾病。高血壓在

高血壓算是一種比較頑固的心血管疾病，高血壓不發(fā)作的時(shí)候和常人一樣，發(fā)作的時(shí)候可能會(huì)導(dǎo)致突然暈厥，或者是引發(fā)其它不利的疾病。高血壓在治療上一直少不了吃藥的過程，運(yùn)動(dòng)可以幫助改善高血壓的情況，但并不是說運(yùn)動(dòng)就可以成為主要的治療手段。下面，我們一起來看看高血壓的具體情況吧！

高血壓的癥狀因人而異。早期可能無癥狀或癥狀不明顯，僅僅會(huì)在勞累、精神緊張、情緒波動(dòng)后發(fā)生血壓升高，并在休息后恢復(fù)正常。隨著病程延長(zhǎng)，血壓明顯的持續(xù)升高，逐漸會(huì)出現(xiàn)各種癥狀。此時(shí)被稱為緩進(jìn)型高血壓病。緩進(jìn)型高血壓病常見的臨床癥狀有頭痛、頭暈、注意力不集中、記憶力減退、肢體麻木、夜尿增多、心悸、胸悶、乏力等。

當(dāng)血壓突然升高到一定程度時(shí)甚至?xí)霈F(xiàn)劇烈頭痛、嘔吐、心悸、眩暈等癥狀，嚴(yán)重時(shí)會(huì)發(fā)生神志不清、抽搐。這就屬于急進(jìn)型高血壓和高血壓危重癥，多會(huì)在短期內(nèi)發(fā)生嚴(yán)重的心、腦、腎等器官的損害和病變，如中風(fēng)、心梗、腎衰等。癥狀與血壓升高的水平并無一致的關(guān)系。

高血壓患者一定要注意保持情緒平穩(wěn)，不能波動(dòng)太大。高血壓患者如果不能很好的控制自己的情緒，很容易導(dǎo)致突然發(fā)病。有高血壓的患者一定要警惕由高血壓引起的其它心血管疾病，尤其是心臟病的發(fā)生。高血壓做的運(yùn)動(dòng)一定不能太劇烈。