膝關(guān)節(jié)退行性關(guān)節(jié)炎怎么治
膝關(guān)節(jié)退行性關(guān)節(jié)炎發(fā)病后要積極治療，否則對(duì)日常生活影響頗大，尤其是一些老年人，患病年后腿腳不利索，容易跌倒，活動(dòng)功能也遭到很大影響。治療此病的方法很多，比如說(shuō)傳統(tǒng)的中醫(yī)膏藥治療就很靠譜。這種方法是內(nèi)病外治的代表。膏藥可以滲透入膝關(guān)節(jié)，能止痛以及舒張經(jīng)絡(luò)。
在醫(yī)院常見(jiàn)到這樣的病人，蹲下、起來(lái)時(shí)通常是一手扶著膝蓋、一手撐著桌子，甚至需要在別人的攙扶下才能站起來(lái)，而且非常疼痛，這通常是膝關(guān)節(jié)骨性關(guān)節(jié)炎患者。據(jù)統(tǒng)計(jì)，膝關(guān)節(jié)骨性關(guān)節(jié)炎的發(fā)病率逐年增高。50歲以上的老人有60%患有此病，70歲以上的老人約有80%患有此病。以前，膝關(guān)節(jié)骨性關(guān)節(jié)炎一直被認(rèn)為是老年人特有的疾病，但臨床表明，繼發(fā)性骨關(guān)節(jié)炎也經(jīng)常發(fā)生在年輕人身上。這種病早期以疼痛為主，后期是疼痛加功能障礙。但此病若加以重視，提前鍛煉和預(yù)防，就可以減緩甚至阻擋其發(fā)展，減少痛苦。
康復(fù)治療：蹲身體先挺直站立，雙手自然下垂或叉腰，雙腳雙膝朝前，雙腳腳距10厘米左右。由膝處向下彎曲，呈小半蹲。要靜力式蹲穩(wěn)，大約蹲10分鐘―30分鐘。每天早晚各做一次。這對(duì)膝部是一種綜合鍛煉，可有效提高中老年人的雙膝能力，對(duì)中老年膝關(guān)節(jié)疾病有非常好的治療和康復(fù)作用。老年人在靜力蹲時(shí)，后背要緊靠墻壁或者雙手扶牢桌椅等，以免摔倒。
遠(yuǎn)紅外線發(fā)生器治療膝關(guān)節(jié)退行性關(guān)節(jié)炎也比較有效，主要是有消炎以及鎮(zhèn)痛的效果，同時(shí)可以促進(jìn)局部血液循環(huán)，能改善關(guān)節(jié)滑膜的穩(wěn)定性，還能促進(jìn)關(guān)節(jié)修復(fù)。膝關(guān)節(jié)退行性關(guān)節(jié)炎多發(fā)生在老年人群中，一般不會(huì)導(dǎo)致關(guān)節(jié)殘廢，積極治療病情可有效控制。
