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減肥已經(jīng)成為長(zhǎng)盛不衰的話題，減肥方法可謂是千姿百態(tài)，有的人節(jié)食減肥、有的人運(yùn)動(dòng)減肥、有的人通過(guò)手術(shù)減肥、更有很多人通過(guò)藥物減肥，還有很多一部份人是通過(guò)減肥茶減肥。

也許你曾試很多的減肥方法卻根本沒(méi)有成效，也許你認(rèn)為自己再也不能瘦下來(lái)了，也許你覺(jué)得世界上根本就沒(méi)有真正的減肥秘方，那么來(lái)試試中藥減肥吧！中藥減肥是中醫(yī)減肥中重要的減肥方法之一，幫你從內(nèi)調(diào)理，逐步消滅肥胖。今天筆者就給廣大JM們介紹一個(gè)減肥方法，這個(gè)被贊為最有效的減肥方法就是深受MM們喜愛(ài)的中藥減肥茶療，相信一定能讓你的減肥事業(yè)事半功倍。

中醫(yī)將肥胖癥分為四種類(lèi)型，并依次提出了不同的減肥方法：

脾虛濕阻型

特點(diǎn)：體肥臃腫、倦臥少動(dòng)、胸悶氣短、舌淡胖，苔白膩，大便秘結(jié)

治療方法：健脾益氣、化痰除濕

肝郁氣滯型

特點(diǎn)：形體肥胖，胸脅苦滿(mǎn)，胃脘痞滿(mǎn)，時(shí)有呃過(guò)，月經(jīng)不調(diào)或閉經(jīng)，失眠多夢(mèng)，舌質(zhì)暗紅，苔白，脈弦細(xì)。

治法：行氣解郁、活血化淤

您還在為沒(méi)有S曲線身材帶來(lái)的困惑而煩惱么，那么被譽(yù)為最有效的風(fēng)靡網(wǎng)絡(luò)的減肥秘方，能很快的幫你解決這些生活煩惱。讓你大膽秀出阿羅多姿的身材，你值得擁有！

陰虛內(nèi)熱型

特點(diǎn)：體質(zhì)肥胖，頭痛眩暈，目脹耳鳴，面色如醉，血壓升高，肢體麻木，五心煩熱，舌尖紅少苔或薄，脈弦細(xì)。

治法：化痰降濁、滋陰清熱

胃熱濕阻型

特點(diǎn)：形肥體健，多食易饑，胃脘滯悶，口舌干燥，口渴喜飲，大便秘結(jié)，舌紅苔黃，脈滑數(shù)。

治法：瀉熱通腑、利濕化濁

中醫(yī)最重要的是找到肥胖的根本原因后，可以根據(jù)治療方法配出治療的藥茶，因此要想知道你是哪一種類(lèi)型的肥胖，最好通過(guò)交流把你癥狀、體質(zhì)特點(diǎn)告訴醫(yī)生，這樣醫(yī)生可以初步斷定確定你的肥胖證的類(lèi)型，以此給出治療方法。這就是中藥減肥茶的優(yōu)勢(shì)，和西藥比起來(lái)副作用幾乎為零。根據(jù)使用者的反饋來(lái)看，目前有效率大約在90%以上。其實(shí)每個(gè)人的效果都應(yīng)該說(shuō)是不一樣的，但大多數(shù)的使用者可以在兩個(gè)月左右瘦下十斤以上。而且不再反彈。

目前肥胖證最多的屬于第一種類(lèi)型也就是脾虛濕阻型，是因?yàn)樵诋?dāng)今優(yōu)越的生活條件人們久坐少動(dòng)、飲食無(wú)節(jié)制、生活不規(guī)率、藥物激素、食物和空氣污染等原因，使越來(lái)越多的人士脾氣虛弱，脾虛導(dǎo)至濕氣得不到有效排放，長(zhǎng)久以往濕氣中污濁的部份生成脂肪。而且水濕聚集在體內(nèi)得不到排放是由于脾的運(yùn)化失調(diào)所致，那很脾的運(yùn)化功能失職是就是肥胖的主因，所以中醫(yī)提出健脾益氣、化痰除濕才是治療的根本。

小編寄語(yǔ)：看來(lái)我們減肥首先要找到肥胖的根本原因，這樣才能有效的根據(jù)治療方法找準(zhǔn)適合你的方式。