手上的穴位有哪些作用啊
手指的穴位有很多，每一個(gè)穴位都會(huì)對(duì)應(yīng)著一個(gè)我們身體的某個(gè)部位，所以我們很有必要的來了解一下關(guān)于手指上的一些簡單的穴位，其實(shí)每個(gè)穴位不僅對(duì)應(yīng)著每個(gè)身體的部位而且還可以緩減一些簡單的癥狀，比如惡心或者是肚子疼的或者三高的人群其實(shí)都可以通過按摩手指上的一些穴位來得到一些幫助的。
人的手上有很多重要的養(yǎng)生穴位，如勞宮穴、魚際穴、少府穴、合谷穴、神門穴等。不同穴位對(duì)應(yīng)著身體的不同器官，經(jīng)常按摩手指、手掌、手背等，可起到強(qiáng)身健體、祛病養(yǎng)生的功效。
魚際穴：此養(yǎng)生穴位位于手掌面第一掌骨中點(diǎn)，拇指下隆起處，有瀉熱宣肺、散淤潤膚的功效。
魚際穴：此養(yǎng)生穴位位于手掌面第一掌骨中點(diǎn)，拇指下隆起處，有瀉熱宣肺、散淤潤膚的功效。
少府穴：此養(yǎng)生穴位在屈指握拳時(shí)，尾指指尖所點(diǎn)處，有清心瀉火、活血潤膚的功效。
合谷穴：此養(yǎng)生穴位屬于手陽明大腸經(jīng)的穴道，是一個(gè)很重要又好用的穴位。其位于手背虎口處，于第一掌骨與第二掌骨間陷中。主治齒痛手腕及臂部疼痛口眼歪斜感冒發(fā)熱等。
溫馨提示：需注意的是孕婦慎用(娠婦可瀉不可補(bǔ)，補(bǔ)即墮胎)。
手上的養(yǎng)生穴位按摩方法非常方便，自己平時(shí)可以經(jīng)常做。摩時(shí)可以用大拇指找準(zhǔn)穴位和壓痛點(diǎn)，順時(shí)針揉一刻鐘，直至發(fā)熱為止，也可以把手掌來回搓熱后，再按摩手上的具體穴位。鳳凰中醫(yī)提醒，按摩前最好先洗手，再搽點(diǎn)護(hù)膚品，以起到潤滑作用。按摩時(shí)力度宜稍輕，動(dòng)作和緩。按摩后最好飲一兩杯清水，促進(jìn)新陳代謝。
手指上的穴位不僅可以幫助我們減輕一些疾病的癥狀以及幫助我們緩減一些病狀的痛苦外，還可以通過對(duì)手指上的穴位的刺激或者是按摩從而來達(dá)到養(yǎng)生的效果，雖然手指穴位按摩的好處多，但是也不是所有人都適合的，比如孕婦最好是在醫(yī)生的指導(dǎo)下。
