在生活中很多人都只在乎身體健康，其實不然，心理健康對人體也有很大的影響，心理暗示對每個人都會產生不同的影響，積極的心理暗示幫助人們更好的完成自己的工作，而且心理暗示療法的療效也是非常顯著的，所以多一些心理健康知識是非常重要的。

人是如何受到暗示的

我們在生活中無時不在接受著外界的暗示，比如，電視廣告對購物心理的暗示作用。廣告的影像、聲音都具有強烈的暗示性。人們看電視時，都是東看看西看看，是一種無意的行為。在無意中，人們缺乏警覺性，這些廣告信息會悄悄地進入人們的潛意識。這些信息反復重播，在人的潛意識中積累下來。當人們購物時，人的意識就受到潛意識中這些廣告信息的影響，左右你的購買傾向。比如，當你對兩個品牌的東西拿不定主意時，多半會選擇那已經進入潛意識中的品牌，所以當我們回到家，再注意到當初的選擇時，感到莫名其妙。這就是我們經常會亂買東西的一個原因。

利用人們這種普遍的受暗示的心理特性，許多廣告商都會提前為即將上市的商品做廣告，因為他們知道，即使目前人們不會馬上用到他的商品，但有一天用到的時候，這種暗示就會影響人的購買傾向。

積極利用心理暗示解決生活難題

在生活與工作中，懂得使用積極的暗示，可以讓事情更美好。而習慣使用消極的暗示，往往把事情弄糟。比如，有的女孩兒老是覺得“人家不喜歡我”，到頭來發現，大家果然不再喜歡她了。因為她老是這樣暗示自己，大腦的意識就停留在她那些不好的方面，她的行為就難以逃出這些不好的方面。

除此之外，很多人覺得自己的工作老是做不好，能力比較差。最后他真的差了，因為它這種負面的暗示讓他減少了努力的嘗試機會。

一個老暗示自己失敗的人，就會失敗。”王教授說，“在管理工作中，有的領導善于使用積極的暗示，他通過鼓勵和贊美下屬做得好的部分，暗示下屬把其余部分也做得像好的部分一樣，既表達了對下屬的肯定，又提出了工作要求，比批評、懲罰、威脅等消極暗示的管理效果強許多。”

心理暗示方法在臺灣正被越來越廣泛地用于解決兒童心理障礙和行為問題。“3—12歲的孩子最適合用心理暗示技術來治療心理問題。因為兒童天生好奇，想像力豐富，有能力接受多元價值觀念，改變固有觀念，不像成人那么有偏見。”張教授說。“用心理暗示技術可以很好地治療孩子的學習障礙、自卑問題。另外，對治療像吸手指、咬指甲、尿床、做噩夢、口吃等問題，以及牙痛、手術前的焦慮、肥胖、焦慮、慢性病、皮膚病、癌癥等問題都有顯著療效。”

綜上所述，適當的對自己進行心理暗示的確可以幫助我們解決生活當中的一些困難。但是，專家指出，不適當的心理暗示就可能會給我們生活帶來一些麻煩。所以說，多了解一些心理健康知識對我們還是很有益處的。

13條很好用的積極心理暗示法

1、心理暗示法

心理暗示的力量是非常大的，當你對某件事情抱著百分之一萬的相信，它最后就會變成事實。

2、期望定律

期望定律告訴我們，當我們懷著對某件事情非常強烈期望的時候，我們所期望的事物就會出現。

3、情緒定律

情緒定律告訴我們，人百分之百是情緒化的。即使有人說某人很理性，其實當這個人很有"理性"地思考問題的時候，也是受到他當時情緒狀態的影響，"理性地思考"本身也是一種情緒狀態。所以人百分之百是情緒化的動物，而且任何時候的決定都是情緒化的決定。

4、因果定律

任何事情的發生，都有其必然的原因。有因才有果。換句話說，當你看到任何現象的時候，你不用覺得不可理解或者奇怪，因為任何事情的發生都必有其原因。你今天的現狀結果是你過去種下的因導致的結果。

5、吸引定律

當你的思想專注在某一領域的時候，跟這個領域相關的人、事、物就會被你吸引而來。

6、重復定律

任何的行為和思維，只要你不斷的重復就會得到不斷的加強。在你的潛意識當中，只要你能夠不斷地重復一些人、事、物，它們都會在潛意識里變成事實。

7、累積定律

很多年輕人都曾夢想做一番大事業，其實天下并沒有什么大事可做，有的只是小事。一件一件小事累積起來就形成了大事。任何大成就或者大災難都是累積的結果。

8、輻射定律

當你做一件事情的時候，影響的并不只是這件事情的本身，它還會輻射到相關的其他領域。任何事情都有輻射作用。

9、相關定律

相關定律告訴我們：這個世界上的每一件事情之間都有一定的聯系，沒有一件事情是完全獨立的。要解決某個難題最好從其他相關的某個地方入手，而不只是專注在一個困難點上。

10、專精定律

專精定律告訴我們，只有專精在一個領域，這個領域才能有所發展。所以無論你做任何的行業都要把做該行業的最頂尖為目標，只有當你能夠專精的時候，你所做的領域才會出類拔萃地成長。

11、替換定律

替換定律就是說，當我們有一項不想要的記憶或者是負面的習慣，我們是無法完全去除掉，只能用一種新的記憶或新的習慣去替換它。

12、慣性定律

任何事情只要你能夠持續不斷去加強它，它終究會變成一種習慣。

13、顯現定律

顯現定律就是說，當我們持續尋找、追問答案的時候，它們最終都必將顯現。

積極的心理暗示

自我暗示方法

(1)當你實行第一步驟時，你要在你的心里先確定你所要達到的具體目標。“我研究過的富豪，每一個都是有確切的目標，都明確地為自己定下過要賺的錢的數額，并同時確定了完成這一目標的時間表。”

(2)你應牢牢記住，天底下的一切是不可能不勞而獲的，你不能自我欺騙，特別在你的目標明確之后。做事一定要有目標，但最重要的是，第一，要知道你要建立的到底是什么;第二，應有詳盡的計劃去實現這一目標;第三，對這一實現目標的計劃，你還要有一個相應的時間表。這樣，再加上勤勞而務實的工作，目標就會成為一個有限期實現的夢。

(3)不要再停留于想象和空談，因為沒有去執行的想法只是空想。你必須立刻開始著手你的計劃，不必浪費時間，更不要害怕失敗。“冒險的精神是極其重要的——有很多時候，都應該去搏一搏。”在通往成功的道路上，錯誤是必不可少的，但創富者總是能很快地吸取教訓，總結出更現實的經驗。

(4)要將目標寫下來，光憑記憶是不夠的，這在心理學中，被認為是很重要的自律方式。這樣做，還能使本來模糊的細節清晰明確。明確的自律是成功創富的必備的條件。

(5)現實地在行動中修定你的計劃，但不要輕易地改變時間表，更不能隨意地轉換你的目標。

(6)每天起床前、臨睡前兩次默念你的目標。因為這兩個時候，你的意識的活動力都比較軟弱，你的自我暗示更容易與潛意識溝通。在默念時，應讓自己看到明顯的得到了財富的結果。

結語：以上就是360常識網為大家介紹心理暗示對人們生活幫助的全部內容，心里暗示的力量非常巨大，積極的心里暗示能讓我們事半功倍，讓我們更加的充滿活力，所以在日常生活中，大家一定要暗示自己我一定行。