調(diào)查顯示，存在失眠的人數(shù)占總?cè)藬?shù)的42.5%之多，由此而帶來(lái)的影響是：其中一半以上的人會(huì)在白天精神不振、打瞌睡;27.7%的人情緒不佳;38.9%的人白天活動(dòng)受限制。，電視、網(wǎng)絡(luò)和豐富多彩的夜生活，使人們的睡覺(jué)時(shí)間越來(lái)越少。由于睡眠沒(méi)有規(guī)律，睡眠的覺(jué)醒節(jié)律經(jīng)常被打亂，生物鐘紊亂，從另一個(gè)方面破壞了人腦的“睡眠裝置”，引起失眠。失眠，已被睡眠專家稱為“悄然流行的擴(kuò)張病”。對(duì)安眠藥的使用，目前存在兩種極端的態(tài)度：一是濫用，長(zhǎng)期依靠安眠藥睡眠;二是怕用，即便很?chē)?yán)重的失眠，也不敢吃一片安眠藥。一般短暫性或暫時(shí)性失眠不一定需要看病、吃藥，但長(zhǎng)達(dá)2～3周以上的持續(xù)性失眠則需要看病吃藥。

據(jù)統(tǒng)計(jì)，長(zhǎng)達(dá)2～3周以上的持續(xù)性失眠大多數(shù)伴有神經(jīng)精神科疾患，其中最常見(jiàn)的是焦慮癥和抑郁癥，因此安眠藥往往要同抗焦慮藥和抗抑郁藥一起使用，切忌自己亂用，以免耽誤疾病的診斷。

事實(shí)上，所有安眠藥，都有副作用，特別是長(zhǎng)期使用，會(huì)使機(jī)體產(chǎn)生耐藥性（所需藥物的劑量越來(lái)越大），即通常所說(shuō)的藥物成癮，因此不能盲目使用安眠藥。但是短期服用適當(dāng)?shù)陌裁咚幬铮梢跃徑鈬?yán)重失眠所帶來(lái)的困擾，有利于恢復(fù)正常睡眠。

至于如何選擇適當(dāng)?shù)陌裁咚帯⒑螘r(shí)停服、應(yīng)和對(duì)策等，是需要醫(yī)生進(jìn)行專業(yè)指導(dǎo)的。

目前，臨床上治療失眠的西藥主要有：

①苯二氮類：如安定、硝基安定、舒樂(lè)安定、氯硝安定、阿普唑侖（佳樂(lè)定）、咪唑安定、勞拉西泮（羅拉）等。

②巴比妥類：如苯巴比妥（魯米那）、司可巴比妥。

③二苯甲烷類：如安泰樂(lè)。

④其他類：如谷維素、唑吡坦片（思諾思、樂(lè)坦）欣）、唑吡酮（憶夢(mèng)反）等。不同類型的失眠癥，選用藥物的品種也不同。

①入睡困難者：對(duì)入睡困難的失眠病人，要用超短效類藥物，這類藥物半衰期短，只有0.5～3小時(shí)，服用后可使病人很快入睡，且第二天起床沒(méi)有酒醉感，如司可巴比妥、氯硝安定、三唑侖（酐樂(lè)欣、海樂(lè)神）、唑吡坦片（思諾思、樂(lè)坦）、咪唑安定等。

②睡眠質(zhì)量差、夢(mèng)多者：對(duì)維持睡眠有困難、噩夢(mèng)頻頻的失眠病人，可選用短效或中效類藥物，這類藥物半衰期稍長(zhǎng)，為6～8小時(shí)，可加深慢波睡眠并縮短其時(shí)間，如舒樂(lè)安定、唑吡酮（憶夢(mèng)反）、勞拉西泮（羅拉）等。

③早醒失眠者：對(duì)早醒的失眠病人，應(yīng)采用中效或長(zhǎng)效類藥物，這類藥物半衰期長(zhǎng)，為12～1 5小時(shí)，可延長(zhǎng)總的睡眠時(shí)間，如硝基安定等。

有人認(rèn)為安定作為催眠藥不錯(cuò)，其實(shí)安定起效雖快，但半衰期太長(zhǎng)，達(dá)20小時(shí)以上，患者往往第二天醒來(lái)昏昏沉沉，所以此藥并不適用于催眠，相反用于白天抗焦慮效果比較理想。

應(yīng)當(dāng)指出，多數(shù)安眠藥物都有成癮性，屬于國(guó)家管制藥品，必須憑醫(yī)生處方限量使用，所以患者不得擅自購(gòu)買(mǎi)使用。一般連續(xù)服用某種安眠藥最好不超過(guò)4個(gè)月，如必須繼續(xù)使用，應(yīng)在醫(yī)生指導(dǎo)下?lián)Q成別的藥物或另類藥物。

事實(shí)上，不少長(zhǎng)期依靠服用安眠藥入睡的人，與其說(shuō)是治療病癥需要這類藥物，還不如說(shuō)是心理上的依賴。如果患者對(duì)藥物的依賴性已經(jīng)形成，且病程較長(zhǎng)，程度較重，為避免突然停藥產(chǎn)生戒斷癥狀，可逐漸遞減所服藥物的劑量，直到安全停用。但用不易產(chǎn)生依賴性的藥物進(jìn)行替代，具體方法則由醫(yī)生指導(dǎo)。