目錄：

第一章：胃炎也能鬧出人命 “奪命”急性胃潰瘍的調(diào)理方

第二章：胃潰瘍患者飲食的注意事項

第三章：胃潰瘍用藥四不許

12月16日北京一位23歲的白領(lǐng)女孩因為急性胃潰瘍而去世，這一消息在微博上一經(jīng)發(fā)布立刻一石激起千層浪引起廣泛關(guān)注。23歲，正是人生之花剛開始怒放之時！很多人覺得胃潰瘍并不算大病，可這樣的小病為何也能奪人命呢？

胃炎也能鬧出人命 “奪命”急性胃潰瘍的調(diào)理方

胃炎也能要人命？昨天微博上一條關(guān)于健康的消息引發(fā)網(wǎng)友廣泛關(guān)注：北京一位23歲的女孩方言12月16日因急性胃潰瘍導(dǎo)致失血性休克而去世，年僅23歲。胃潰瘍在很多人看來已經(jīng)不算重病，和胃潰瘍長期“戰(zhàn)斗”的人也有不少，這樣的病真能奪人命嗎？專家表示，這種情況雖然比較少，但也確實(shí)有可能發(fā)生。

一、“胃潰瘍”微博被轉(zhuǎn)發(fā)4萬多次

昨天不少網(wǎng)友都被一條微博震驚：北京一位23歲的女孩方言12月16日因急性胃潰瘍導(dǎo)致失血性休克而去世，年僅23歲。據(jù)悉，12月14日，她忍著胃痛還在上班，15日被確診為急性胃炎，第二天去世。微博稱，這個花季女孩可愛，開朗，長期加班、熬夜、每天晚上九點(diǎn)后晚餐。

微博引來了眾多網(wǎng)友的轉(zhuǎn)發(fā)和評論。截至記者發(fā)稿時，這條微博已經(jīng)被轉(zhuǎn)發(fā)了42000多次，評論超過了三千條。不少網(wǎng)友們評論“多漂亮的女孩啊，真是可惜了，經(jīng)常熬夜確實(shí)傷不起啊！”

記者隨后登錄方言的微博頁面。這個23歲的姑娘所發(fā)的微博確實(shí)與生病有關(guān)。14日下午5點(diǎn)20分，方言曾經(jīng)發(fā)微博“求胃藥……疼死了。”晚上11點(diǎn)方言的胃痛還在繼續(xù)，并且開始發(fā)燒。16日15點(diǎn)之后，這個微博賬號再也沒有更新。

二、醫(yī)生說病：胃潰瘍也能奪命？確實(shí)可能

小小的胃潰瘍也能奪命？這是相當(dāng)多網(wǎng)友震驚的問題。關(guān)于這一點(diǎn)，記者昨天也請教了南京市第一醫(yī)院消化科主任醫(yī)師林惠華。林主任表示，這種情況雖然少見，但確實(shí)有可能發(fā)生。

“這個姑娘太可惜了。”林主任告訴記者，一般來說，胃潰瘍絕對不至于要人命，但是從理論上來講，胃潰瘍確實(shí)有可能要了人的命。

“微博上提到了失血性休克，這可能是真正讓方言去世的原因。”林主任說，出現(xiàn)失血性休克，原因可能是胃潰瘍的位置不巧，正好“爛”在了血管上，甚至可能是一條小動脈。“這時候的出血就跟腦出血一樣，短時間內(nèi)出血量就會很大，甚至可能來不及搶救。”林主任還告訴記者，如果是血管存在畸形，或是癌變性質(zhì)的潰瘍，也同樣可能出現(xiàn)失血性休克的情況，但微博中并沒有提及，所以不好判斷。

微博上的方言“長期加班、熬夜、每天晚上九點(diǎn)后晚餐”，林惠華主任表示，這些確實(shí)會誘發(fā)胃潰瘍的發(fā)作。林主任告訴記者，人體有自身的節(jié)律，不按點(diǎn)吃飯，經(jīng)常暴飲暴食、不吃早餐等習(xí)慣很容易讓胃黏膜出現(xiàn)破損。而一旦胃黏膜的破損形成，酸性的“胃液”就變成了我們的“敵人”，開始腐蝕自身的細(xì)胞。

三、何為急性胃潰瘍？

急胃潰瘍多是在嚴(yán)重應(yīng)激反應(yīng)情況下，即受到過度刺激發(fā)生的急性胃粘膜病變，是上消化道出血常見原因之一。急性潰瘍的病灶有4大特點(diǎn)：①是急性病變，在應(yīng)激情況下產(chǎn)生；②是多發(fā)性的；③病變散布在胃體及胃底含壁細(xì)胞的泌酸部位，胃竇部甚為少見，僅在病情發(fā)展或惡化時才偶爾累及胃竇部；④并不伴高胃酸分泌。

四、胃潰瘍“奪命癥”有4種

“方言的這種情況，其實(shí)是胃潰瘍直接引發(fā)了嚴(yán)重的出血并發(fā)癥。”林惠華主任告訴記者，其實(shí)除了出血的并發(fā)癥以外，胃潰瘍還有三種并發(fā)癥也可能“要人命”。一種是穿孔，這是胃潰瘍的嚴(yán)重并發(fā)癥之一，由于潰瘍不斷加深，穿透肌層和漿膜層，最后穿透胃或十二指腸壁而發(fā)生穿孔。

和穿孔相反的是梗阻，這是由于潰瘍導(dǎo)致的疤痕增生或癌瘤等病變所致的食物和胃液通過障礙，患者常常腹痛難忍、頻繁嘔吐。

最后一種“奪命并發(fā)癥”是非急性的，一些長期胃潰瘍患者會發(fā)生癌變。“要防止胃潰瘍，首要的就是要建立健康的生活方式。而一旦出現(xiàn)胃痛等癥狀，應(yīng)該及時就醫(yī)。”林惠華提醒。

專家提醒，除了胃潰瘍以外，其實(shí)還有一些小病也不能忽視。雖然小病“奪命”并不是常見，但一些小毛病確實(shí)可能轉(zhuǎn)化為大問題。專家提醒，市民不需要過度緊張，但要注意自己的身體情況，有一些小癥狀及時就醫(yī)，不要自己亂服藥，硬扛更不可取。

五、胃潰瘍患者如何自我保健

胃潰瘍是多發(fā)病、慢性病，易反復(fù)發(fā)作，呈慢性經(jīng)過，因而要治愈胃潰瘍，需要一個較為艱難持久的歷程。患者除了配合醫(yī)護(hù)人員進(jìn)行積極治療外，還應(yīng)做好自我保健。

1、必須堅持長期服藥：由于胃潰瘍是個慢性病，且易復(fù)發(fā)，要使其完全愈合，必須堅持長期服藥。切不可癥狀稍有好轉(zhuǎn)，便驟然停藥，也不可朝三暮四，服用某種藥物剛過幾天，見病狀未改善，又換另一種藥。一般來說，一個療程要服藥4～6周，疼痛緩解后還得鞏固治療l-3個月，甚至更長時間。

2、避免精神緊張：胃潰瘍是一種典型的心身疾病，心理因素對胃潰瘍影響很大。精神緊張、情緒激動，或過分憂慮對大腦皮層產(chǎn)生不良的刺激，使得丘腦下中樞的調(diào)節(jié)作用減弱或喪失，引起植物神經(jīng)功能紊亂，不利于食物的消化和潰瘍的愈合。保持輕松愉快的心境，是治愈胃潰瘍的關(guān)鍵。

3、講究生活規(guī)律，注意氣候變化：胃潰瘍病人生活要有一定規(guī)律，不可過分疲勞，勞累過度不但會影響食物的消化，還會妨礙潰瘍的愈合。潰瘍病人一定要注意休息，生活起居要有規(guī)律。潰瘍病發(fā)作與氣候變化有一定的關(guān)系，因此潰瘍病人必須注意氣候變化，根據(jù)節(jié)氣冷暖，及時添減衣被。

4、注意飲食衛(wèi)生：不注意飲食衛(wèi)生、偏食、姚食、饑飽失度或過量進(jìn)食冷飲冷食，或嗜好辣椒、濃茶、咖啡等刺激性食物，均可導(dǎo)致胃腸消化功能紊亂，不利于潰瘍的愈合。注意飲食衛(wèi)生，做到一日三餐定時定量，饑飽適中，細(xì)嚼慢咽，是促進(jìn)潰瘍愈合的良好習(xí)慣。

5、避免服用對胃粘膜有損害的藥物：有些藥物，如阿司匹林、地塞米松、強(qiáng)的松、消炎痛等，對胃粘膜有刺激作用，可加重胃潰瘍的病情，應(yīng)盡量避免使用。如果因疾病需要非得要服用，或向醫(yī)生說明，改用他藥，或遵醫(yī)囑，配合些其它輔助藥物，或放在飯后服用，減少對胃的不良反應(yīng)。

6、消除細(xì)菌感染病因：以往認(rèn)為胃潰瘍與胃液消化作用有關(guān)，與神經(jīng)內(nèi)分泌機(jī)能失調(diào)有關(guān)，因而傳統(tǒng)療法是，制酸、解痛、止痛。近年據(jù)有關(guān)學(xué)者研究發(fā)現(xiàn)，有些胃潰瘍是由細(xì)菌感染引起的，最常見的是幽門螺桿菌。這類病人必須采用抗生索治療。

六、胃潰瘍的飲食調(diào)養(yǎng)法

1、飲食療法是預(yù)防和治療潰瘍病的重要環(huán)節(jié)。患者在飲食上應(yīng)注意做到以下幾點(diǎn)：

2、加強(qiáng)營養(yǎng)應(yīng)選用易消化、含足夠熱量、蛋白質(zhì)和維生素豐富的食物。如稀飯、細(xì)面條、牛奶、軟米飯、豆?jié){、雞蛋、瘦肉、豆腐和豆制品；富含維生素A、B、C的食物，如新鮮蔬菜和水果等。 這些食物可以增強(qiáng)機(jī)體抵抗力，有助于修復(fù)受損的組織和促進(jìn)潰瘍愈合。泛酸多的患者應(yīng)少用牛奶。

3、限制多渣食物應(yīng)避免吃油煎、油炸食物以及含粗纖維較多的芹菜、韭菜、豆芽、火腿、臘肉、魚干及各種粗糧。這些食物不僅粗糙不易消化，而且還會引起胃液大量分泌，加重胃的負(fù)擔(dān)。但經(jīng)過加工制成菜泥等易消化的食物可以食用。

4、不吃刺激性大的食物禁吃刺激胃酸分泌的食物，如肉湯、生蔥、生蒜、濃縮果汁、咖啡、酒、濃茶等，以及過甜、過酸、過咸、過熱、生、冷、硬等食物。甜食可增加胃酸分泌，刺激潰瘍面加重病情；過熱食物刺激潰瘍面，引起疼痛，層至使?jié)兠嫜軘U(kuò)張而引起出血；辛辣食物刺激漬瘍面，使胃酸分泌增加；過冷、過硬食物不易消化，可加重病情。另外，潰瘍病人還應(yīng)戒煙，煙草中的尼古丁能改變胃液的酸堿度，擾亂胃幽門正常活動，誘發(fā)或加重潰瘍病。

5、烹調(diào)要恰當(dāng)以蒸、燒、炒、燉等法為佳。煎、炸、煙熏等烹制的菜不易消化，在胃內(nèi)停留時間較長，影響潰瘍面的愈合。

6、制訂合理的飲食制度吃飯定時定量，細(xì)嚼慢咽，少說話，不看書報，不看電視；保持思想松弛，精神偷快。在潰瘍活動期，以進(jìn)食流質(zhì)或半流質(zhì)、易消化、富有營養(yǎng)的食物為好。以前有學(xué)者為潰瘍病人制定了少吃多餐制，以避免過飽或過饑。

7、近年來研究認(rèn)為，盡管進(jìn)食可暫時緩解疼痛，但少食多餐不斷地刺激胃酸分泌，使胃酸分泌整曰處在活躍狀態(tài)，顯然不利于潰瘍病愈合。因此，除急性發(fā)作期并發(fā)出血、嘔血時短期少食多餐外，平時應(yīng)堅持一曰三餐規(guī)律進(jìn)食。

8、開水沖雞蛋療方：雞蛋1個，打入碗中，用筷子攪勻，用滾燙的開水；中熟后即可食用。現(xiàn)代醫(yī)學(xué)認(rèn)為，開水沖雞蛋質(zhì)地柔軟。容易被胃消化吸收，可大大減輕胃的負(fù)擔(dān)，有利于潰瘍病灶愈合。雞蛋黃中含有卵磷脂，可在胃粘膜表面形成一層薄的疏水層，對胃粘膜有很強(qiáng)的保護(hù)作用和抵抗有害因子入侵的防御作用。

為避免病人大便干燥，還需常吃些瓊脂、香蕉、蜂蜜等能潤腸的食物，這對潰瘍病人很重要。

七、其他奪命的“小病”

呼吸道感染：人體遭受病毒入侵后，免疫力下降，容易發(fā)生并發(fā)感染或感染隨血液傳播。一般呼吸道感染對癥治療都可以治愈，但是也有少部分病例可能發(fā)展成病毒性腦膜炎。

感冒：約有5%感冒病毒感染者感染后會累及心臟，發(fā)生心肌炎。最常見的是柯薩奇病毒、流感病毒、腺病毒等，這類病毒對心肌細(xì)胞有很強(qiáng)的“親和力”，當(dāng)患者感染這類病毒后，就可能引發(fā)病毒性心肌炎。

腳氣：如果腳氣不及時治療，真菌便可能傳染到患者身體其他部位，引起手癬（俗稱鵝掌風(fēng)）、股癬、灰指甲等其他皮膚頑癥，此外還有患者會并發(fā)細(xì)菌感染，導(dǎo)致淋巴管炎、淋巴結(jié)癥、丹毒等疾病，甚至引起敗血癥，威脅生命。

胃潰瘍患者飲食的注意事項

1、盡量不吃或少吃辛辣食物，以避免胃粘膜損害，并防止胃酸、胃蛋白酶分泌增高。

2、盡量不進(jìn)食過酸的食物，以防止對胃粘膜的損害。

3、提高飲食中粗纖維膳食的比例，可使胃擴(kuò)張的時間縮短，降低胃酸的分泌。食物纖維分可溶性與非可溶性兩種，可溶性纖維包括果膠（含水果等軟組織的物質(zhì)）、藻膠、豆膠等;不可溶性食物纖維包括纖維素、半纖維素和木質(zhì)素等，是細(xì)胞壁的組成成分，來源于谷類、豆類種籽的表皮和植物莖葉。

4、胃病患者增加膳食中亞油酸等必需脂肪酸的含量。植物油是人類必需脂肪酸的主要來源。因必需脂肪酸可以在胃粘膜內(nèi)迅速地轉(zhuǎn)化為前列腺素E，增強(qiáng)胃粘膜的防御功能。故應(yīng)提倡食用植物油，少食或不食動物性脂肪。

5、胃病患者限制飲食中的食鹽攝入量，盡可能采取低鹽飲食。

6、胃病患者進(jìn)食時切勿狼吞虎咽，宜細(xì)嚼慢咽，因咀嚼時可增加唾液分泌，能中和胃液酸度。

7、胃病患者進(jìn)食不宜過飽，以免胃竇部擴(kuò)張而增加促胃液素的分泌。

8、胃病患者一般睡前不宜進(jìn)食，以避免夜間胃酸分泌增加。

9、提倡消化性潰瘍胃病患者的主食要以面食為主，特別是十二指腸潰瘍患者的主食更應(yīng)注意，盡量不采用米飯為主食。

10、胃病患者盡量少飲咖啡，少飲茶，以免增加胃酸的分泌。

11、有規(guī)則的定量進(jìn)食，避免暴飲、暴食。在胃病急性發(fā)作期，白天可每隔2小時進(jìn)食1次，癥狀控制后改為1日3餐。

胃潰瘍用藥四不許

1．不許服用解熱鎮(zhèn)痛藥

如阿司匹林、撲熱息痛、水楊酸鈉、去痛片等。這類藥物退熱效果較好，但對胃黏膜有較強(qiáng)的刺激作用。因此，有胃病史的人患感冒發(fā)熱時，不應(yīng)服此類藥物。可以選用物理降溫和中成藥退熱。

2．不許服用糖皮質(zhì)激素

糖皮質(zhì)激素具有抗炎及免疫抑制等作用，臨床應(yīng)用很廣，但它可誘發(fā)或加劇潰瘍病，甚至引起出血或穿孔。常見的有強(qiáng)的松、可的松、去炎松、地塞米松等。

3．不許輕易服用消炎鎮(zhèn)痛藥

消炎鎮(zhèn)痛藥常用于治療關(guān)節(jié)炎等疼痛性疾病，對胃黏膜有較強(qiáng)的刺激和損傷。常見的有消炎痛、布洛芬、芬必得、炎痛喜康等。因此，患胃病而又必須服該藥時，要在飯后半小時或與胃黏膜保護(hù)劑同服，如有胃部不適應(yīng)及時停藥和對癥處理。

4．不許自行服用抗癌藥及抗生素

某些抗生素如紅霉素、復(fù)方新諾朋片及抗癌藥環(huán)磷酰胺、

5．氟尿嘧啶等

均可導(dǎo)致胃黏膜損傷，應(yīng)在醫(yī)生的指導(dǎo)下正確使用，以防不測。

結(jié)語：很多白領(lǐng)都有加班工作的經(jīng)歷，常常忙的忘了吃飯、沒時間吃飯，胃痛總是忍一忍從來也沒想過要認(rèn)真的治好它。那么看完這篇文章，相信大家為了自己的健康應(yīng)該都知道該如何去做了！