提起牙結(jié)石，相信各位朋友也都不陌生，牙結(jié)石的危害不可忽視，千萬不要認為沒什么，嚴重的話，會嚴重危害到牙齦健康，所以這一點一定要慎重，下面就來了解下看看牙結(jié)石怎么辦，以及牙結(jié)石的預防方法都有哪些吧？

小編在網(wǎng)上發(fā)現(xiàn)一篇很有意思的帖子，講的是關(guān)于“牙結(jié)石”的事，今天貼出來部分來和大家分享下，順便討論下，當然以下這種行為小編是不支持的，畢竟不是誰都能像這位大俠一樣技藝超群，最好還是去專業(yè)醫(yī)院進行治療。

愛美的女人常常都會注重細節(jié)，而男人看似不注重女人的日常，其實背地里都會偷偷的觀察，一個女人愛美固然是好事，但是如果一口黃牙，恐怕再漂亮也會引起男人的厭倦吧。尤其長期相處后，女人往往在男人面前不顧形象，吃完飯摳摳牙，這些恐怕注重細節(jié)的男人都很難接受吧！所以，別讓男人對你又愛又恨啦！

下面關(guān)于洗牙，看看某位樓主是如何說的吧！

早就想洗牙！不知咋的今天看書看著看著就覺得下牙內(nèi)縫有個石頭樣的東西嗝應！

老娘照鏡子一看！尼瑪！牙結(jié)石很猖狂有沒有！每天刷牙都要流點血！今天終于一點一點給扣下來了！

巨爽呦！別說你的牙干凈！是個成年人都有！

pS：牙結(jié)石一般是長在下牙內(nèi)側(cè)牙齦根部黃色的或者綠色的或者黑色的類似硬石頭物質(zhì)！關(guān)于牙結(jié)石的危害乃們自己百度去吧！

很多人問怎么摳的！lz還是建議你們?nèi)I(yè)的洗牙！但是如果你們自己手賤非要自己摳樓主也會全力支持的！

首先利用指甲盒里的尖頭工具！樓主不知道叫什么！反正頭頭是尖的就好！準備一面角度可以調(diào)節(jié)的鏡子！和一張面巾紙！因為好多口水留下來！

這時張開嘴！看下牙靠舌面！牙齦底部是不是有黃色，綠色甚至黑色的牙垢！

注意是牙齦底部哦不是牙面上的，牙面上的摳不下來！

然后用小尖頭工具輕輕放到牙齦里面，輕輕的呦！不要太深，一點點就好，然后使勁往上一翹，就連根拔起了！

會出少量的血！牙齦視覺上也往下縮了！都是結(jié)石附著的結(jié)果，最后去刷個牙去！大功告成！

哈哈，很重口味，看完這個，小編要向這位妹紙致敬！小編勸各位千萬不要學啊，不帶這樣玩的。還是到醫(yī)院洗個牙吧！求大家了！實在看不下去了！

當然，不少寶寶就會有些疑問，牙結(jié)石到底是個啥玩意？什么是牙結(jié)石？牙結(jié)石又稱牙石，通常存在于唾液腺開口處的牙齒表面。

如下顎前牙的舌側(cè)表面，上顎后牙的頰側(cè)表面和牙齒的頸部，以及口腔黏膜運動不到的牙齒表面等處。牙結(jié)石開始是乳白色的軟垢，會因逐漸的鈣化而變硬。

它是由75%的磷酸鈣，15%～25%的水、有機物、磷酸錳、礦酸鈣及微量的鉀、鈉、鐵所構(gòu)成。并呈現(xiàn)出黃色、棕色、或者黑色。

牙結(jié)石發(fā)展過程：食物殘渣→牙菌斑/牙石→(刺激牙齦)牙齦炎→(炎癥導致牙槽骨吸收)牙周炎→牙齒松動→晚期牙周炎→拔除或自行脫落。

想消滅牙結(jié)石？想減少牙結(jié)石的話，就要好好刷牙，最好用牙線漱口水等，從根源上減少牙菌斑的形成。 如果牙結(jié)石已經(jīng)形成，就要通過洗牙把它震碎嘍！

洗牙可以有效去除牙結(jié)石，同時可減輕牙齦炎、牙周炎的炎癥狀況，最好每年洗1-2次。洗牙后一定要拋光，否則牙結(jié)石更容易累積在牙齒上。

日常生活中如何預防牙結(jié)石？

1、養(yǎng)成良好的口腔衛(wèi)生習慣

堅持刷牙，至少每天兩次，每次3分鐘。刷牙是預防牙結(jié)石形成的一種簡便而又行之有效的方法。牙結(jié)石的沉積是由少到多，逐漸形成的。經(jīng)常刷牙可將剛剛開始沉積于牙面的牙垢、牙結(jié)石及時刷掉，防患于未然。推薦選用軟毛牙刷，選擇合適的牙膏。

2、每半年進行一次全面的口腔健康檢查

以便及時發(fā)現(xiàn)與定位牙結(jié)石，盡早通過專業(yè)口腔潔治將其清除。

3、少吃精細的食物

如：餅干、蛋糕等(精細食物粘稠性大、糖分高、極易沉積于牙面，不僅容易形成牙結(jié)石，還會造成齲齒)。

牙結(jié)石是附著在牙冠或牙頸部的，主要是由食物殘渣、壞死脫落的口腔上皮細胞及唾液中的礦物質(zhì)附著在牙齒表面而形成的鈣化的礦物質(zhì)。

一般的顏色呈白色或黃色，因吸煙亦可變?yōu)樯钌Ｖ饕譃辇l上牙石和齦下牙石，齦上牙石附著在比較光滑的牙表面，容易脫落，而齦下的牙石附著在凹凸不平的牙齒上，結(jié)合點緊貼，不易脫落。

大量的研究表明，牙結(jié)石形成主是由于受唾液成分、飲食習慣和口腔衛(wèi)生習慣等因素的影響，最快可形成于潔牙后的48小時。

牙結(jié)石的產(chǎn)生要存在兩個條件：一是口腔的酸濃度;二是賴以存在的寄生體。一旦具備了這兩個條件，則不論怎樣刷牙都阻止不了牙結(jié)石的產(chǎn)生。

如果發(fā)現(xiàn)牙齒上面已經(jīng)形成牙結(jié)石，需要盡快到牙科門診去洗洗牙，因為放任不理的話，便很容易形成牙周炎等炎癥。

一旦發(fā)現(xiàn)牙結(jié)石，即使再怎么認真刷牙也是刷不掉的，因為牙石的成分99%是唾液的結(jié)晶，它靠菌斑的酸蝕能力依附堆積于牙齒上，這種衍生物靠牙膏是去除不掉的。

想要預防牙結(jié)石，要養(yǎng)成平時刷牙的好習慣，堅持早晚刷牙、餐后漱口的習慣，能有限防止牙結(jié)石的出現(xiàn)，牙結(jié)石的形成還有一種比較特殊的情況，就是某些牙結(jié)石患者的口腔環(huán)境長期過酸，這是天生的。

所以，口腔清潔習慣對其影響有限。總之，想有效預防牙結(jié)石，必須從通過護理調(diào)節(jié)口腔環(huán)境入手。

齦結(jié)石一般情況下以齦緣為界，根據(jù)牙石沉積的部位，分為齦上牙石和齦下牙石。

齦上牙石，又稱唾石，是位于齦緣以上臨床牙冠表面上的牙石，肉眼可以直接看見。

其礦化物質(zhì)來源于唾液，因此在唾液腺導管開口處相應處的牙面上常常沉積較多，即在腮腺導管開口處相應的上頜第一磨牙頰面，頜下腺和舌下腺導管開口處相應的下頜前牙舌面容易沉積牙石。齦上牙石多呈黃色或白色，也可以由于吸煙或食物著色而呈深色。

齦下牙石又稱為血石，沉積于齦緣之下，附著在齦溝或牙周袋內(nèi)的根面，肉眼不可以直接看見，大塊齦下牙石可以在X線片上顯示。其礦化物質(zhì)來源于齦溝液，一般呈褐色或黑色，與牙面的附著較齦上牙石更牢固。

牙石容易吸附細菌或毒素。加上牙石本身的局部刺激，可使牙齦紅腫出血發(fā)炎。由于齦下牙石刺激及附著物產(chǎn)生的毒素，可使牙齦內(nèi)側(cè)發(fā)生潰瘍，不易愈合，致使牙齦出血、口臭和牙周感染加重。

因此，牙石是牙周炎發(fā)生、發(fā)展的重要因素。所以牙石堆積，就要去醫(yī)院潔石，一般每隔半年至一年清除一次牙石為宜;

齦下牙石又稱為血石，沉積于齦緣之下，附著在齦溝或牙周袋內(nèi)的根面，肉眼不可以直接看見，大塊齦下牙石可以在X線片上顯示。其礦化物質(zhì)來源于齦溝液，一般呈褐色或黑色，與牙面的附著較齦上牙石更牢固。

牙石容易吸附細菌或毒素。加上牙石本身的局部刺激，可使牙齦紅腫出血發(fā)炎。由于齦下牙石刺激及附著物產(chǎn)生的毒素，可使牙齦內(nèi)側(cè)發(fā)生潰瘍，不易愈合，致使牙齦出血、口臭和牙周感染加重。

因此，牙石是牙周炎發(fā)生、發(fā)展的重要因素。所以牙石堆積，就要去醫(yī)院潔石，一般每隔半年至一年清除一次牙石為宜。

牙結(jié)石有多有少，不同的牙齒部位其數(shù)量不一樣，了解牙結(jié)石的多少具有重要意義。臨床醫(yī)生和科研人員常常用牙結(jié)石的多少作為研究牙周病的指標之一;個人了解牙結(jié)石的多少可以測量自己刷牙的質(zhì)量，為清潔口腔作參考。

牙結(jié)石的多少可分為以下幾度

0度：無軟垢及牙結(jié)石。

l度;少許軟垢或牙結(jié)石，但末超過牙面的l/3。

2度：有牙結(jié)石，末超過冠面的1/3，有少量的齦下結(jié)石。

3度：牙結(jié)石不超過冠面的2/3，有較多的齦下結(jié)石。

牙宣：早期有牙齒浮起感，咀嚼無力，遇冷水時牙齒發(fā)酸，經(jīng)常有口臭、口粘，進食或刷牙時牙齦流血。

結(jié)語：牙結(jié)石是一種讓人感到十分頭疼的問題，很多人都遇到這樣的問題，那么為什么我們會有牙結(jié)石，以及應該如何治療，上文中也都有給大家介紹，相信大家看了之后對此應該也都有所了解了，一定要好好的關(guān)愛自己的身體，這個很重要。