生活中，很多人都有頭昏的現(xiàn)象，每當(dāng)頭昏時(shí)，做什么都感覺力不從心，不想動(dòng)，變懶也是基本的表現(xiàn)。但是不少人都不知道頭昏的原因有哪些，今天，我們就通過本篇文章一起看看，來(lái)了解下頭昏怎么辦才好，感興趣的朋友千萬(wàn)不要錯(cuò)過哦。

頭昏的原因

1、耳源性頭昏

即真性眩暈，其頭暈癥狀多較嚴(yán)重，一般沒有顱神經(jīng)和腦實(shí)質(zhì)損害癥狀，僅呈耳部損害頭暈等表現(xiàn)。常見引起耳源性頭暈的病因有：外耳病變，如叮獰壓迫、異物阻塞等;中耳病變，如中耳灸、鼓膜內(nèi)陷或鈣化、耳硬化癥、耳咽管阻塞等;內(nèi)耳病變，如迷路炎、運(yùn)動(dòng)病、迷路外傷、位置性眩暈、變態(tài)反應(yīng)、內(nèi)耳血管病(前店卒中)、前庭系中毒、內(nèi)耳特殊感染等。

2、神經(jīng)元病變

引起的頭暈多是由于顱內(nèi)神經(jīng)或者腦實(shí)質(zhì)損害致病所導(dǎo)致，頭暈一般較重且癥狀持續(xù)較久。常見病因有：炎性疾患，如前庭神經(jīng)元炎、腦干、小腦、腦膜炎等;血管病，如小腦后下動(dòng)脈血栓形成、椎一基底動(dòng)脈供血降礙，頸性血管神經(jīng)壓迫綜合征、蛛網(wǎng)膜下腔出血，小腦出血等;此外還有顱腦腫瘤壓迫神經(jīng)元、顱內(nèi)高壓等可以引起頭暈表甚至一些顱腦外傷，如顱腦外傷，腦干、小腸傷，巖骨骨折等也可以導(dǎo)致神經(jīng)元受損而出現(xiàn)頭暈癥狀。

3、眼源性頭昏

表現(xiàn)為睜眼視物時(shí)頭暈加重，閉眼疲狀減輕或消失。多為眼肌病、屈光不正、青光眼或視覺障礙等引起。

4、全身疾病性頭昏

頭暈一般沒有視物轉(zhuǎn)動(dòng)感，常表現(xiàn)為頭昏沉和站立不穩(wěn)、客與軀體疾患相伴隨。常見引起頭暈的疾病有：心血管疾病，如高血壓、低血壓、動(dòng)脈硬化、心臟病、血管炎及頸動(dòng)脈竇綜臺(tái)征等‘全身感染及中毒疾病，如發(fā)熱、膽囊炎、肺部感染、—氧化碳中毒等;內(nèi)分泌及代謝性疾病：如高脂血癥、糖尿病、低血糖、甲狀腺功能異常、更年期綜合征;血液病，如紅細(xì)胞增多癥、高凝滯血癥、貧血等;以及其他疾病如各種原因所致的慢性腦缺氧、偏頭痛、腫瘤等。

5、精神性疾病引起頭昏

這種頭昏多表現(xiàn)為情不自禁，頭重腳輕、站不穩(wěn)、或者站著的時(shí)候不自覺的晃動(dòng)，都是較為明顯的表現(xiàn)。

二、頭昏怎么辦

感冒對(duì)于我們每一個(gè)人來(lái)說(shuō)都不陌生，是最常見的疾病之一，患者可以是嬰兒也可以是老年人，有輕有重，很多人認(rèn)為感冒并不算是什么大病，吃點(diǎn)藥就行了，其實(shí)感冒如果不加以有效治療是很有可能導(dǎo)致病發(fā)其他疾病的。有些感冒嚴(yán)重的患者也時(shí)常會(huì)感到頭暈，頭疼，這都是很常見的，但是常見并不意味著它就沒危險(xiǎn)，總之對(duì)于感冒我們不能掉以輕心。

感冒對(duì)于我們每一個(gè)人來(lái)說(shuō)都不陌生，是最常見的疾病之一。

步驟/方法

1、日常生活中，難免都會(huì)因?yàn)橐恍┨厥獾脑蚋腥静《荆瑥亩鴮?dǎo)致感冒，無(wú)論是風(fēng)熱感冒還是風(fēng)寒感冒，都會(huì)給人帶來(lái)一些不舒服的感覺，出現(xiàn)發(fā)熱頭暈的現(xiàn)象，這時(shí)千萬(wàn)不要掉以輕心，及時(shí)去醫(yī)院就診是不可忽視的。

2、在平日里，良好的生活習(xí)慣必不可少，比如要多多喝水，這樣才能保證體內(nèi)水分的充足，從而防止感冒。另外，注意早睡早起，養(yǎng)成良好的作息時(shí)間，不要經(jīng)常熬夜，良好的睡眠是身體健康的保證。

3、在我們?nèi)粘５墓ぷ髦校覀兺瑯右⒁怵B(yǎng)成良好的工作習(xí)慣，在長(zhǎng)時(shí)間的工作后要進(jìn)行適當(dāng)?shù)男菹ⅲ徑馍眢w上的疲勞，讓身體和心理都得以放松，平時(shí)還要堅(jiān)持鍛煉身體，增強(qiáng)自身的體質(zhì)和抵抗力。

注意事項(xiàng)

平時(shí)生活中一定要養(yǎng)成良好的生活習(xí)慣，并且保持作息時(shí)間規(guī)律，工作學(xué)習(xí)都能處于一個(gè)健康的心態(tài)中，同時(shí)，多多休息，保持良好的睡眠，適當(dāng)?shù)倪M(jìn)行體育鍛煉，這些都是不可忽視的事情。

有的苦力勞動(dòng)者

讓身體好好休息，在灰塵多的地方工作，空氣不好，而且缺少水，久了就會(huì)頭暈，造成大腦疲勞缺氧缺水，這時(shí)候要到空氣好的地方休息，比如公園，散散步之類的。

當(dāng)身體感覺疲憊時(shí)，千萬(wàn)不要硬撐，一定要及時(shí)睡覺，是有身體好了，整個(gè)人才能恢復(fù)精神，大腦也能高速運(yùn)轉(zhuǎn)。

IT電腦工作者

長(zhǎng)期面對(duì)電腦，被電腦輻射照著，由于工作原因大腦，眼睛不停的高速思考與運(yùn)轉(zhuǎn)，很容易造成頭暈?zāi)垦＃@時(shí)候最好的辦法不是睡覺，因?yàn)樗X醒來(lái)后還是會(huì)頭暈。

正確辦法是離開電腦，到外面散散步，伸伸懶腰等，如果可以的話給自己放幾天假，出去參加些自己喜歡的戶外活動(dòng)是個(gè)不錯(cuò)的辦法。

多吃飯，多吃菜，按時(shí)喝水，不挑食。

千萬(wàn)不要餓著肚子工作，肚子餓的時(shí)候就會(huì)感覺頭暈眼花。

感冒了

有時(shí)感冒可能會(huì)附帶有頭暈的癥狀，這時(shí)候一定要好好休息，不要著涼，按時(shí)吃藥多喝水康復(fù)后頭暈就會(huì)好。

抽煙喝酒過多

常常喝酒會(huì)對(duì)神經(jīng)系統(tǒng)造成破壞，久而久之會(huì)頭暈，雖然醒酒后會(huì)好，但說(shuō)不定長(zhǎng)日累積會(huì)有副作用呢。

所以酒盡量少喝。如果您不吸煙，就盡量離開煙多的場(chǎng)合。

如果以上原因都不在范圍，您可能需要去醫(yī)院檢查一下，祝您健康，如果您覺得本經(jīng)驗(yàn)有用，請(qǐng)點(diǎn)擊大拇指贊一下。

結(jié)語(yǔ)：通過以上的文章，相信大家對(duì)于頭暈的原因也會(huì)有一個(gè)正確的認(rèn)識(shí)，其實(shí)，頭昏并不可怕，但是出現(xiàn)頭昏的現(xiàn)象之后，我們一定要及時(shí)的加以調(diào)整。當(dāng)然，正確的生活習(xí)慣必不可少，只有養(yǎng)成良好的習(xí)慣，我們的身體才會(huì)更加的健康。