向大家介紹幾種呼吸科常見疾病健康教育處方。呼吸道感染、咳嗽、咳痰、流涕、咽喉痛、胸痛、肺炎、都屬于呼吸內(nèi)科的范圍。下面，我向大家介紹幾種呼吸科常見疾病健康教育處方。

一、急性上呼吸道感染

1．病因：主要病原體是病毒，少數(shù)是細(xì)菌。因淋雨，受涼，過度勞累等致呼

吸道局部防御功能降低而發(fā)病。

2．癥狀：發(fā)熱，全身或鼻咽部疼痛等不適，卡他癥狀（噴嚏，鼻塞，流涕）

3．健康教育：

1）飲食清淡、易消化，改善營養(yǎng)，多食蔬菜，水果，禁食辛辣刺激性食物；

生活規(guī)律，戒煙戒酒；多飲水。

2）、定時(shí)開窗通風(fēng)，保持適宜的溫度，濕度，避免受涼，少去公共場所；注意休息。加強(qiáng)鍛煉，增強(qiáng)體質(zhì)。

3）、體溫超過38.5℃時(shí)，可適當(dāng)服用退熱藥。

4）。進(jìn)食前后生理鹽水漱口。防止交叉感染，適當(dāng)隔離患者。

5）、如出現(xiàn)持續(xù)高熱、咳嗽、心慌、水腫等癥狀時(shí)，及時(shí)到醫(yī)院就診。遵醫(yī)囑服藥。

2012年2月

二 、急性氣管-支氣管炎

1概念：急性支氣管炎是由感染、物理、化學(xué)刺激或過敏引起的氣管支氣

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管粘膜的急性炎癥。主要癥狀有咳嗽、咯痰。常見于寒冷季節(jié)或氣候突變時(shí)節(jié)，往往有受涼或機(jī)體免疫力低下等誘發(fā)因素。且常由急性上呼吸道感染演變過來。

2． 健康教育處方

1）飲食清淡、易消化，改善營養(yǎng)，多食蔬菜，水果，禁食辛辣刺激性食

物；生活規(guī)律，戒煙戒酒；多飲水。

2）定時(shí)開窗通風(fēng)，保持適宜的溫度，濕度，避免受涼，少去公共場所；注意休息。加強(qiáng)鍛煉，增強(qiáng)體質(zhì)。防止感冒。改病善勞動衛(wèi)生環(huán)境，防止空氣污染，凈化環(huán)境。

3 ）可自行服用OTC藥物或到醫(yī)院就診，進(jìn)行對癥處理。但如果出現(xiàn)膿性痰或體溫不退，或全身癥狀較重者，2周病情未好轉(zhuǎn)反而加重者，要考慮出現(xiàn)了并發(fā)癥，要到醫(yī)院就診。

4 ）生理鹽水漱口，霧化吸入，有感染指征者使用抗菌藥物，清除鼻咽、喉等部位的病灶。

2012年2月

三、慢性支氣管炎

1概念：慢性支氣管炎是由于物理、化學(xué)因素如大氣污染、吸煙；感染因素如病毒、細(xì)菌、

支原體等引起氣管、支氣管粘膜慢性炎癥的改變，臨床上以慢性或反復(fù)性咳嗽、

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咳痰為主要癥狀，有的患 者伴有喘息。每年發(fā)作至少持續(xù) 3 個月，連續(xù)兩年以上，并排除心肺其他疾病引起的上述癥狀。常反復(fù)感染而急性發(fā)作。可發(fā)展為慢性肺源性心臟病。

2.健康教育處方

1）、飲食要合理，低脂、低鹽、高蛋白飲食。

①多飲水，每日攝入液體約可飲水2500—3000毫升。可多喝酸性果汁如山楂汁、獼猴桃汁、紅棗汁、鮮橙汁、西瓜汁等以促進(jìn)胃液分泌，增進(jìn)食欲。

②、補(bǔ)充必要的優(yōu)質(zhì)蛋白質(zhì)，增強(qiáng)機(jī)體免疫力，容易消化的食物如牛奶、面片湯雞蛋、清雞湯龍須面肉、小餛飩瘦肉、菜泥粥，肉松粥、肝泥粥、蛋花粥軟米牛奶饅頭動物肝、花卷魚類、豆制品等。

③多吃蔬菜水果，攝入充足的維生素，多食含維生素C、E的食物，如青菜、青椒、苦瓜、西蘭花、胡蘿卜、草莓、獼猴桃、西紅柿、蘋果梨、、葡萄、棗、草莓、甜菜、桔子等蔬菜水果。、西瓜等。

④飲食宜清淡，注意選用健脾、補(bǔ)腎、益肺、理氣、止咳、祛痰的食物，如桔子、枇杷、百合、蓮子、白木耳、核桃、蜂蜜飲食宜清淡少油膩，既滿足營養(yǎng)的需要，又能增進(jìn)食欲。，可供給白米粥、小米粥、小豆粥、配合甜醬菜、大頭菜、榨菜或豆腐乳等小菜，以清淡、爽口為宜。可選用蒸蛋羹、牛奶、酸奶、豆腐、魚蝦等。忌食生冷、過咸、辛辣刺激性食物，、油膩及煙、酒等刺激性物品，以免加重癥狀。

2）.養(yǎng)成良好的生活習(xí)慣，、注意休息，避免受涼及勞累。戒煙，酒適量；情緒激動容易加重病情，要保持平靜。不要在炎熱和寒冷的天氣外出，避免受涼感冒。注意防寒，尤其是頂心、背心、足心，三心不能受寒。

3）.加強(qiáng)體育鍛煉，增強(qiáng)體質(zhì)、提高機(jī)體免疫力；體育鍛煉以活動后無明顯氣急、心跳加速及過分疲勞為度。根據(jù)自身體質(zhì)可選擇散步、快走、慢跑、醫(yī)療保健體操、太極拳、羽毛球、游泳等。進(jìn)行深呼吸訓(xùn)練，這種呼吸是腹式呼吸，吸氣時(shí)腹部鼓起來，呼氣時(shí)凹下去，慢慢進(jìn)行深呼吸，以防肺氣腫的發(fā)生或加重。呼吸體操：立正，足同肩寬，插手彎腰屈背，口呼氣（深呼）；展臂擴(kuò)胸（手掌向上向外）伸腰，鼻吸氣（深吸），反復(fù)20次，動作要緩慢，呼吸細(xì)、深、長，呼吸時(shí)要意守丹田（臍下）。

4）.避免接觸污染的環(huán)境，減少有害物的吸入，比如污染的空氣、汽車尾氣、煙、香水等，不要在交通擁擠區(qū)域或工業(yè)區(qū)活動，空氣質(zhì)量差時(shí)（如霧天）避免室外活動；避免室內(nèi)燃煤取暖、烹飪造成的污染，避免接觸油漆，使用家用無毒清潔劑等。避免接寒冷觸空氣。

5）積極防治感冒和其他呼吸系統(tǒng)感染，接種肺炎球菌疫苗、流感疫苗對防止反復(fù)發(fā)生呼吸道感染而導(dǎo)致慢性支氣管炎急性發(fā)作有一定預(yù)防作用。

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6）.有咳嗽、咳痰、喘息等癥狀的人應(yīng)及時(shí)到正規(guī)醫(yī)院就診。穩(wěn)定期的患者也應(yīng)遵醫(yī)囑堅(jiān)

持規(guī)范化的治療。

7.）有COPD（慢性阻塞性肺疾病）高危因素的人群，長期吸煙人士、常處于空氣污染環(huán)境者以及有家族病史者，應(yīng)定期進(jìn)行肺通氣功能的檢查，以便早期發(fā)現(xiàn)COPD（慢性阻塞性肺疾病）并及早治療。

上面便是我向大家介紹的幾種呼吸科常見疾病健康教育處方。隨著社會的快速發(fā)展，工業(yè)水平提高，各種重工業(yè)工廠如雨后之筍。隨著從林立的煙筒中冒出的滾滾濃煙。各種廢氣排放到了空中。這也是近年來人們的呼吸道疾病越來越嚴(yán)重的主要原因。治理環(huán)境污染，關(guān)注身體健康。