人體血壓正常值多少
2017-06-16 16:34:27 來(lái)源：360常識(shí)網(wǎng)
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導(dǎo)語(yǔ)：每個(gè)人都是有著血壓正常值的，因?yàn)槊恳粋€(gè)人的血壓不同，有的朋友們現(xiàn)在隨著飲食狀況越來(lái)越好，漸漸的出現(xiàn)了血壓偏高的現(xiàn)象，而有的朋友們因
每個(gè)人都是有著血壓正常值的，因?yàn)槊恳粋€(gè)人的血壓不同，有的朋友們現(xiàn)在隨著飲食狀況越來(lái)越好，漸漸的出現(xiàn)了血壓偏高的現(xiàn)象，而有的朋友們因?yàn)殚L(zhǎng)期的營(yíng)養(yǎng)不良就會(huì)造成血壓偏低，關(guān)于人體血壓正常值大家可能并不知道我們了解一下。
按照世界衛(wèi)生組織(WHo)建議使用的血壓標(biāo)準(zhǔn)：凡正常成人收縮壓應(yīng)小于或等于140mmHg(18．6kPa)，舒張壓小于或等于90mmHg
(12kPa)。如果成人收縮壓大于或等于160mmHg(21．3kPa)，舒張壓大于或等于95mmHg(12．6kPa)為高血壓；血壓值在上述兩者之間，亦即收縮壓在141—159mmHg(18．9-21．2kPa)之間，舒張壓在91-94mmHg(12．1-12．5kPa)之間，為臨界高血壓。
診斷高血壓時(shí)，必須多次測(cè)量血壓，至少有連續(xù)兩次舒張期血壓的平均值在90mmHg(12．0kPa)或以上才能確診為高血壓。僅一次血壓升高者尚不能確診，但需隨訪觀察。
我們了解到了人體血壓正常值，首先呢，每一個(gè)人的血壓都是不同的，有的人偏高有的偏低，這還是要注意平時(shí)的身體運(yùn)動(dòng)量以及飲食方面注意，保持飲食的清淡，盡量不要吃過(guò)度膽固醇的食物。
