紫蘇葉泡腳的功效與作用
2017-05-18 17:15:01 來源：360常識(shí)網(wǎng)
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導(dǎo)語：紫蘇葉泡腳的功效如何呢，首先我們必須知道，泡腳是一項(xiàng)非常養(yǎng)生的做法，因?yàn)槲覀兊哪_是離心臟最遠(yuǎn)的，所以泡腳能起到促進(jìn)新陳代謝的好處，
紫蘇葉泡腳的功效如何呢，首先我們必須知道，泡腳是一項(xiàng)非常養(yǎng)生的做法，因?yàn)槲覀兊哪_是離心臟最遠(yuǎn)的，所以泡腳能起到促進(jìn)新陳代謝的好處，而且泡腳能排出體內(nèi)的毒素，腳部有很多穴位，刺激這些穴位有利于我們?nèi)淼谋＝?，所以泡腳的好處數(shù)不勝數(shù)。
我們一般可以直接用熱水泡腳就好，但是也有采用中藥泡腳的做法，顯然中藥泡腳的功效肯定是更加好的，那么我們?nèi)绾尾捎弥兴幣菽_呢，我們可以采用哪些中藥呢，下文我們介紹紫蘇葉泡腳。
蘇葉作為一味傳統(tǒng)的中藥材，因?yàn)槠涫且环N藥食兩用的植物，所有受到了很多朋友的喜愛。但大家可能不知道的是紫蘇葉還可以用來泡腳，可以很好的治療咳嗽氣喘等癥。
制用法：取用紫蘇葉90g、干姜10g。用1500ml清水泡5分鐘，煎沸，取藥液入腳盆中，先熏蒸，待溫度適宜時(shí)泡洗雙腳。
溫馨提醒：以上就是紫蘇葉泡腳的方法，是不是很簡(jiǎn)單呢？另外，如果總是咳嗽或氣喘的患者不妨每天早晚兩次泡腳，每次30分鐘，10天為一療程。用完第1療程隔三天再開始進(jìn)行第2個(gè)療程，使腳部的穴位逐漸適應(yīng)，這樣效果比較好一些。
上文我們介紹了泡腳的好處，我們知道腳部有很多的穴位，泡腳能起到全身保健的功效，上文還介紹了如何采用紫蘇葉泡腳以及紫蘇葉泡腳的功效，相信上文的內(nèi)容可以幫到大家！
