產(chǎn)婦坐月子坐出深靜脈血栓

媽媽和婆婆“管得太嚴(yán)”，30歲產(chǎn)婦遭遇深靜脈血栓

專家感嘆，十多年前，血管外科一年接診的病人不超過3位數(shù)，但就在五六年前，該科門診量已達(dá)4000余例，如今已達(dá)2萬例左右。

血管外科的緊俏，有相當(dāng)一部分來自深靜脈血栓病人。更讓人想不到的是，不少深靜脈血栓病人是坐月子的孕婦。

前幾天，30歲的小劉被家人送到血管外科，經(jīng)診斷為產(chǎn)后下肢深靜脈血栓。半個(gè)月前，她剖腹產(chǎn)子，出院后坐月子，媽媽和婆婆都遵循舊法，要求她不能下床、不能吹風(fēng)、不能洗澡。

3天前，小劉突然發(fā)現(xiàn)自己雙腿有些浮腫，一天比一天重，并開始疼痛，家人把她送到醫(yī)院檢查。專家說，還好小劉就診及時(shí)，沒有危及到生命。

其實(shí)，深靜脈血栓本身并不會(huì)危及生命，然而栓子呈絮狀漂浮在靜脈內(nèi)，極易脫落，脫落的栓子隨著靜脈血回流經(jīng)過右心室打入到肺動(dòng)脈引起肺栓塞，如果病人不在醫(yī)院，往往會(huì)因來不及搶救而猝死。

資料顯示，妊娠期婦女發(fā)生血栓的危險(xiǎn)性比同齡女性高5倍，孕產(chǎn)期大量分泌的雌激素和孕激素使血管張力下降，靜脈血流動(dòng)速度減慢，術(shù)后血液都處于高凝狀態(tài)等因素，若再臥床不動(dòng)，血流不暢，更容易引發(fā)血栓。專家說，產(chǎn)后第二天就應(yīng)該起來活動(dòng)。

若連坐4小時(shí)不運(yùn)動(dòng)，可能有靜脈血栓危險(xiǎn)

世界衛(wèi)生組織提醒，連續(xù)4個(gè)小時(shí)不運(yùn)動(dòng)就會(huì)增加患靜脈血栓風(fēng)險(xiǎn)。專家打了個(gè)比方，血液在血管里流動(dòng)，就像水在河道里流動(dòng)，河道有泥沙，血液有血細(xì)胞，如果河道長期靜止不動(dòng)，就會(huì)泥沙俱下、不斷淤積，直至堵塞。運(yùn)動(dòng)是預(yù)防靜脈血栓最有效的方式。專家建議，長期久坐電腦前工作或上網(wǎng)游戲超過1小時(shí)，就應(yīng)該站起來運(yùn)動(dòng)一下；多喝水，多做小腿和足部的運(yùn)動(dòng)，如有意識(shí)地伸展下肢，做下蹲等動(dòng)作，加快下肢血液流動(dòng)，都能有效預(yù)防這種疾病。

專家說，靜脈血栓常見的癥狀是下肢水腫，特別是一側(cè)下肢突然腫脹時(shí)，深靜脈血栓的可能性更高。他解釋，靜脈是血液回流的通道，血栓形成后，血栓堵住了通道，血液不能回流，只能囤積于下肢，導(dǎo)致下肢腫脹。

靜脈血回流到心臟后，會(huì)進(jìn)入肺部來完成氧氣的交換。若再按摩、擠壓下肢，容易使血栓脫落，隨血流流經(jīng)心臟，最后“卡”在肺動(dòng)脈里面，導(dǎo)致肺動(dòng)脈的血流受阻，進(jìn)而引發(fā)咳嗽、胸悶等癥狀，甚至窒息死亡，即肺栓塞。所以切切不可隨意擠壓、按摩下肢。