孕婦能吃龍利魚(yú)嗎？這個(gè)問(wèn)題值得我們深究，一直一來(lái)魚(yú)類(lèi)都是被我們認(rèn)為是最有營(yíng)養(yǎng)的，魚(yú)類(lèi)是最為滋補(bǔ)的，所以孕婦在懷孕期間都是被建議要多吃魚(yú)，那么魚(yú)類(lèi)有很多種，我們可以選擇的實(shí)在是太多，而且不一定所有的魚(yú)類(lèi)都是適合孕婦的，所以我們要區(qū)別對(duì)待，例如孕婦能吃龍利魚(yú)嗎？

我們需要從龍利魚(yú)入手才能很好的回答這個(gè)問(wèn)題，龍利魚(yú)到底是什么樣子的，龍利魚(yú)的營(yíng)養(yǎng)價(jià)值如何，龍利魚(yú)能給我們?nèi)梭w提供什么樣的功效呢，龍利魚(yú)的特點(diǎn)就是高蛋白和低脂肪，所以是營(yíng)養(yǎng)豐富的。

據(jù)營(yíng)養(yǎng)專(zhuān)家稱(chēng)，

同時(shí)據(jù)營(yíng)養(yǎng)測(cè)定，

龍利魚(yú)屬鰈形目、舌鰨科、舌鰨屬，俗稱(chēng)牛舌頭、子板魚(yú)、鰨目、鰨米，是一種暖溫性近海大型底層魚(yú)類(lèi)，終年生活棲息在我國(guó)近海海區(qū)，具廣溫、廣鹽和適應(yīng)多變的環(huán)境條件的特點(diǎn)，適溫范圍3.5—32℃，最適水溫14—24℃，適鹽范圍14-33‰。半滑舌鰨自然資源量少，味鮮鮮美，出肉率高，口感爽滑，魚(yú)肉久煮而不老，無(wú)腥味和異味，屬于高蛋白，營(yíng)養(yǎng)豐富，歷來(lái)為我國(guó)沿海廣大消費(fèi)者待客的上等佳品，深受廣大消費(fèi)者青睞，目前活魚(yú)價(jià)格很高。加之，半滑舌鰨生長(zhǎng)速度快，食物層次低，能耐低氧，病害少，適合在目前養(yǎng)殖大菱鲆、牙鲆的大棚內(nèi)養(yǎng)殖

近幾年(文章發(fā)表時(shí)間為2012年)，越南漁業(yè)發(fā)展迅速，經(jīng)濟(jì)總量提升很快，尤其是巴沙魚(yú)(越南鯰)的出口強(qiáng)勢(shì)拉動(dòng)，對(duì)中國(guó)的 魚(yú)產(chǎn)業(yè)和美國(guó)本土魚(yú)產(chǎn)業(yè)都有較大沖擊，僅去年越對(duì)美巴沙魚(yú)片出口就高達(dá)8萬(wàn)噸，不僅使美國(guó)許多本土魚(yú)從業(yè)人員轉(zhuǎn)產(chǎn)，同時(shí)也促發(fā)了中國(guó)魚(yú)輸美出現(xiàn)滯銷(xiāo)和退柜等問(wèn)題。在中國(guó)廣西乃至內(nèi)地大量銷(xiāo)售的龍利魚(yú)也多以巴沙代替。龍利本名舌鰨，與巴沙無(wú)關(guān)，因其體型差異較大，小的以條魚(yú)銷(xiāo)售，大的切片銷(xiāo)售，魚(yú)片常和巴沙魚(yú)片難以區(qū)分，國(guó)人常將兩者混淆，故龍利在中國(guó)大多指巴沙。

上文我們介紹了什么是龍利魚(yú)，我們知道龍利魚(yú)的功效和作用很廣泛，龍利魚(yú)的味道非常的好，我們常食用龍利魚(yú)可以防治心腦血管的疾病，而且龍利魚(yú)有利于預(yù)防動(dòng)脈的硬化和幫助我們?cè)鰪?qiáng)記憶，所以龍利魚(yú)是非常適合孕婦食用的。