懷孕可以吃鱈魚嗎？孕婦吃什么比較好
2017-05-17 07:32:20 來源：360常識網(wǎng)
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導(dǎo)語：女性在懷孕初期是特別容易出現(xiàn)流產(chǎn)的，所以很多女性在懷孕之后對飲食的要求非常嚴(yán)格，像鱈魚這種常見的食物很多女性在懷孕之后卻不知道能不
女性在懷孕初期是特別容易出現(xiàn)流產(chǎn)的，所以很多女性在懷孕之后對飲食的要求非常嚴(yán)格，像鱈魚這種常見的食物很多女性在懷孕之后卻不知道能不能繼續(xù)吃，下面一起了解下。
鱈魚，又名鳘魚，是主要食用魚類之一。鱈魚原產(chǎn)于從北歐至加拿大及美國東部的北大西洋寒冷水域。目前鱈魚主要出產(chǎn)國是加拿大、冰島、挪威及俄羅斯，日本產(chǎn)地主要在北海道。鱈魚是全世界年捕撈量最大的魚類之一，具有重要的經(jīng)濟(jì)價值。
孕婦能吃鱈魚，且不會對身體及胎兒帶來負(fù)面影響，但要確保鱈魚的來源是否安全。
女性在懷孕之后日常飲食不能只考慮自己的口味，也要關(guān)系到胎兒健康，上面就是對鱈魚孕期能不能吃的介紹，希望女性在孕期要特別的注意，多吃對胎兒發(fā)育有幫助的食物。
