寶寶睡覺的時(shí)候會(huì)出汗是比較常見的現(xiàn)象，但是有些寶寶在睡覺的時(shí)候出汗非常多，很容易把枕頭和被褥弄濕，有些寶寶在平時(shí)就會(huì)出汗很多，衣服總感覺是潮乎乎的，這樣很多的家長都比較擔(dān)憂，擔(dān)心孩子會(huì)不會(huì)是身體哪里不舒服，其實(shí)寶寶睡覺的時(shí)候出汗原因是有很多種的，有生理性出汗，也有病理性的出汗。

夏天到了，很多寶寶出汗的現(xiàn)象就會(huì)更加嚴(yán)重了，平時(shí)生活中家長們一定要多注意觀察寶寶的變化，有很多寶寶睡覺出汗比較多，或許在生活中的某些細(xì)節(jié)已經(jīng)提示了，只是家長們沒有注意到，所以今天就給大家詳細(xì)的介紹一下寶寶睡覺出汗的原因以及相應(yīng)的解決辦法，希望對您的寶寶有所幫助。

生理性出汗及解決方法

1正常的兒童，即使出汗過多，家長也不用緊張：因?yàn)閮和瓜佥^發(fā)達(dá)。汗腺分泌由植物神經(jīng)(迷走神經(jīng))控制，孩子睡著后，其迷走神經(jīng)興奮導(dǎo)致出汗多。一般以頭、面部出汗為多，但是睡后一兩個(gè)小時(shí)內(nèi)就會(huì)緩解。此時(shí)，可用干毛巾及時(shí)擦干汗液;經(jīng)常更換內(nèi)衣，防止因出汗過多而著涼感冒;平時(shí)讓孩子勤洗澡，被褥或睡袋經(jīng)常曬曬太陽，保持干燥，同時(shí)進(jìn)行殺菌消毒。

2嬰幼兒期由于新陳代謝旺盛，加上小兒活潑好動(dòng)，有的即使晚上上床后也不得安寧，所以入睡后頭部也可出汗。所謂生理性多汗，是指孩子發(fā)育良好，身體健康，無任何疾病引起的睡眠中出汗。家長往往習(xí)慣于以自己的主觀感覺來決定小兒的最佳環(huán)境溫度，喜歡給寶寶多蓋被，捂得嚴(yán)嚴(yán)實(shí)實(shí)。孩子因?yàn)榇竽X神經(jīng)系統(tǒng)發(fā)育尚不完善，而且又處于生長發(fā)育時(shí)期，機(jī)體的代謝非常旺盛，再加上過熱的刺激，只有通過出汗，以蒸發(fā)體內(nèi)的熱量，來調(diào)節(jié)正常的體溫。此外，小兒在入睡前喝牛奶、麥乳精或吃巧克力等也會(huì)引起出汗。有的家長在孩子入睡前給其喝牛奶、麥乳精等，小兒入睡后機(jī)體大量產(chǎn)熱，主要通過皮膚出汗來散熱。另外，室溫過高、或保暖過度也是小兒睡眠時(shí)出汗的原因，這些都屬于生理性的出汗。

病理性出汗及解決方法

1病理性出汗是在小兒安靜狀態(tài)下出現(xiàn)的，如佝僂病的出汗，表現(xiàn)為入睡后的前半夜，小兒頭部明顯出汗。由于枕部受汗液刺激，嬰兒經(jīng)常在睡覺時(shí)搖頭與枕頭摩擦，結(jié)果造成枕部頭發(fā)稀疏、脫落，形成典型的枕部環(huán)狀脫發(fā)，醫(yī)學(xué)上稱之為“枕禿”，是嬰兒佝僂病的早期表現(xiàn)，只要及時(shí)補(bǔ)充維生素D和鈣，佝僂病就可以得到控制，出汗也就會(huì)自止。

2假如小兒不僅前半夜出汗，后半夜及天亮前也出汗，多數(shù)是有病的表現(xiàn)，最常見者是結(jié)核病。結(jié)核病還有其他表現(xiàn)，如低熱、疲乏無力、食欲減退、面頰潮紅等。結(jié)核病的病兒白天活動(dòng)時(shí)易出汗稱為虛汗，夜間的出汗稱為盜汗。如懷疑孩子感染了結(jié)核，應(yīng)做肺部X線檢查或做結(jié)核菌素試驗(yàn)以便及時(shí)診斷、及時(shí)治療。

3心臟病、糖尿病(低血糖時(shí))、結(jié)核病或睡眠時(shí)呼吸不順暢，因身體內(nèi)在的壓力(病變)促使交感神經(jīng)始終處在緊張狀態(tài)，也會(huì)出現(xiàn)“夜睡盜汗”或是“手腳出冷汗”的現(xiàn)象，此則為長期的癥狀，父母如果不放心，可以帶寶寶到兒科診所或醫(yī)院檢查，聽聽心跳聲有否異常、摸摸肚子有無腫塊(瘤)、上呼吸道是否通暢或有無過敏體質(zhì)等，以除卻心中的疑慮。

4臨床觀察所見，盜汗患兒以內(nèi)熱多見，一是脾胃積熱，一是陰虛內(nèi)熱，熱逼津液外出，于是盜汗不停，熱不清，汗就不可能止。欲除盜汗，必清其熱。

5脾胃積熱的患兒，可見飲食旺盛或減退，精神好，大便秘結(jié)，常數(shù)天一行，雖然消瘦也不感疲乏，一天到晚玩耍不停治療原則須清熱通便，使熱下出。

6最多的要數(shù)陰虛內(nèi)熱類型，由于長期盜汗，使津液耗損過多，出現(xiàn)一種陰虛現(xiàn)象，這種患兒表現(xiàn)為唇舌紅干，手足心熱，口干，大便數(shù)天一行，糞干且呈粒狀。治療宜清熱養(yǎng)陰使熱內(nèi)消，汗也就能很快地消除。

7盜汗患兒經(jīng)常易患感冒的，真正屬體虛的極少，大多因出汗而在夢中將被子蹬掉，受寒所致，這與體虛感冒應(yīng)當(dāng)有所區(qū)別.盜汗患兒中也有個(gè)別人不屬于內(nèi)熱所積，表現(xiàn)為出汗多、易感冒咳嗽、怕冷，平時(shí)稍運(yùn)動(dòng)也易出汗，對這樣的患兒，治療時(shí)不宜盲目用補(bǔ)品補(bǔ)劑，可以調(diào)和脾胃。

8體質(zhì)弱的小兒常常在白天活動(dòng)時(shí)或夜間入睡后，在頭、胸、背部成片狀出汗。往往是由于喂養(yǎng)不當(dāng)或消化吸收不良而發(fā)生營養(yǎng)不良造成的。護(hù)理上要注意調(diào)整喂養(yǎng)方法，促進(jìn)小兒食欲，增加蛋白質(zhì)、脂肪及糖的攝人量。必要時(shí)可采用中醫(yī)中藥調(diào)理脾胃不合。

寶寶睡覺出汗的相關(guān)內(nèi)容家長們都了解了，有些寶寶出汗也有可能是身體里面缺乏相應(yīng)的微量元素，必要的時(shí)候要帶寶寶做一下微量元素的檢查，如果寶寶出汗非常嚴(yán)重的話，一定要及時(shí)就醫(yī)，找到原因，做相應(yīng)的治療。