寶寶出現(xiàn)睡覺不踏實(shí)、易驚醒、哭鬧等不良癥狀，是寶寶常見的現(xiàn)象。九個(gè)月寶寶晚上睡覺不踏實(shí)。晚上啼哭也會(huì)影響了寶爸寶媽們的睡眠，擔(dān)心寶寶的身體出現(xiàn)了問題，下面我們就了解一下九個(gè)月寶寶晚上睡覺不踏實(shí)是怎么回事？

應(yīng)該是缺鈣引起的?？梢詰?yīng)用葡萄糖酸鈣口服液、迪巧或龍牡壯骨顆粒等補(bǔ)鈣藥物治療。配合魚肝油，天氣晴朗的時(shí)候經(jīng)常帶寶寶到戶外曬太陽，有助促進(jìn)鈣質(zhì)吸收。飲食方面注意科學(xué)搭配，注重營養(yǎng)均衡。

寶寶睡眠過程是周期性的，在每一個(gè)睡眠周期中，有深睡眠和淺睡眠兩種形式來回循環(huán)。當(dāng)寶寶在進(jìn)入淺睡眠期時(shí)就可能出現(xiàn)一些動(dòng)眼、動(dòng)頭、動(dòng)四肢和發(fā)出聲音等睡眠不實(shí)的表現(xiàn)，一般都是正常的。這時(shí)家長不要急于驚動(dòng)寶寶，不要改變睡眠狀態(tài)，可適當(dāng)?shù)呐呐?，寶寶就可能又繼續(xù)睡眠了。 寶寶睡眠不安分有兩種情況：一種是生理性：這是一種本能的反應(yīng)，是嬰兒表達(dá)情緒與需求的方式，可能是由于饑餓、冷熱、受到驚嚇或驚夢(mèng)，白天睡眠太多等。此時(shí)父母需具體的情況給以調(diào)整和安撫即可使寶寶恢復(fù)平靜，并且睡的很好。還有一種病理性：應(yīng)引起足夠的重視，凡引起寶寶疼痛、瘙癢等不適的疾病，均會(huì)使寶寶睡眠不安，如發(fā)熱、濕疹、腸痙攣、口腔瘡疹、蟯蟲感染等。另外缺鈣的寶寶一般會(huì)伴有出汗、枕禿、夜驚、易激惹等，您可以帶寶寶做微量元素的檢測(cè)。 家長在寶寶睡前應(yīng)注意：

1、保持寶寶晚飯不要過飽，喝一次奶有利于更好安睡;

2、適當(dāng)?shù)臏p少對(duì)身體的各種刺激，睡前洗個(gè)熱水澡然后做做按摩有利于身體放松;

3、 睡覺時(shí)不要給寶寶穿太多，寢具的溫度要適宜;

4、 家長應(yīng)該盡量給寶寶建立一個(gè)良好的睡眠環(huán)境，寶寶睡覺時(shí)最好關(guān)燈，保持舒適安靜睡眠環(huán)境。

以上就是九個(gè)月寶寶晚上睡覺不踏實(shí)的原因以及一些采取的方法，白天不要讓寶寶睡太多的覺，這樣晚上他們就會(huì)睡不著，其次寶寶出生后開始適應(yīng)外界的環(huán)境，他們還沒有完全的適應(yīng)，所以外界環(huán)境對(duì)他們的影響是很高的。