每個人都在憧憬有幸福的婚姻，但是幸福的愛情又需要雙方的共同呵護和精心打理，它可以讓人生增值。

美滿的婚姻是人生的一大幸福。家庭圓滿、心情舒暢、愛情長存，對長壽顯然是有利的條件。研究表明，兩情繾綣的幸福歡快能使雙方體內分泌出一些利于健康長壽的代謝物質和激素、酶、乙酸膽堿等。

你以前也許沒有想到吧，美滿婚姻也是生產力，它能讓你的人生增值。瓦威克大學經濟學教授奧斯華德與達特茅斯學院的布朗克富勞爾攜手進行的一項研究，評估不同生活方式所產生的快樂程度差異。他們的研究結果發現美滿婚姻相當年賺千萬美元，有美滿性生活也相當于年賺六萬美元。學者解釋說，如果婚姻或者性生活不夠美滿，必須以這個代價才能追求到近似的樂趣。

研究又計算工作、種族和年齡等生命不同層面給人們帶來的“快樂價值”，他們發現英國女人37歲時最不快樂，男人則在41歲時最不快樂。此外，女人平均較男人快樂，已婚者比單身或離婚者快樂，結婚一次的人又比再婚者快樂。

研究人員以數學等式找出各種資料之間的關系。布朗克富勞爾表示“我們估算一個人追求相當于美滿婚姻生活所需的金錢補償數字，答案是大約十萬美元。”最近的幾個研究更進一步證實婚姻和健康的確有密切關系，但是，卻不全然是正面的，關鍵在于婚姻品質。

一般來說，雖然已婚者比未婚的人健康，但是愈來愈多的研究也發現，不幸福的婚姻對健康的殺傷力，尤其是女性受到的影響更大。在情況好的時候，婚姻可以是對抗寂寞與壓力的治療處方，因此也抵擋了和壓力有關的疾病。但是，婚姻出了問題時，爭吵、冷戰也造成了隔絕和憂郁。研究指出，婚姻不幸福的人比婚姻和諧的人容易罹患憂郁癥。不幸福的婚姻對健康的負面影響，有些甚至出乎意料。例如，婚姻品質不好的男人和女人，比婚姻幸福的人容易有牙齦問題和蛀牙。有兩個研究則顯示，夫妻的緊張關系和胃腸潰瘍有關。不過，如果婚姻美滿，配偶經常扮演支持者的角色，可以幫助一個人控制飲食、督促運動，因此也比較容易維持健康。這是婚姻和健康最直接的原因。

更重要的是，一個好品質的婚姻可以給人一個生存下去的理由。當生病時堅持要好起來的意志力有點脆弱，對配偶的承諾會讓人重拾堅定的意志。 相反地，不良的婚姻關系比沒有還要糟糕。專家在被研究對象的家中裝設錄像機，記錄夫妻的家庭生活，包括爭吵。結果發現，有心臟病的人，和另一半的關系又不好時，在4年內死亡的機率是那些婚姻關系較少問題的人的1．8倍。“我們從來沒有想到負面婚姻的影響力這么大。”專家說。

1998年的研究顯示，感覺婚姻不幸福的女性，光是想到和丈夫吵架就會升高她們的血壓，心跳加速。另外資料表明，丈夫如果心情開朗、體貼妻子，妻子多半容光煥發、皮膚柔嫩細膩；丈夫脾氣暴躁，舉止粗野，動輒斥責叫罵，妻子往往皮膚晦暗，頭發枯燥。而熱戀中的男女在熱吻、擁抱或愛撫時，性激素分泌較多，可使皮膚彈性增強，面容更顯嬌美。

夫妻間的愛情生活，可以消除不良的精神狀態，恢復失調的腎上腺功能，還能大量釋放出一種使人產生持久愉快感的多肽代謝物質——內啡呔，使精神病得到有效的防治。一些背痛、關節痛、牙痛等疾患，常因夫妻生活促使大腦分泌出強于嗎啡呔止痛效果40倍的內啡呔而得到緩解；生活中缺乏愛情的人，比同齡人患上抑郁癥、狂躁癥、失眠癥等心理疾病的危險要多50％以上。心理學家發現，在愛一個人或被愛時，其機體免疫力會始終保持在較高水平。婚姻生活滿足的人，其體內T細胞的含量處于最佳狀態，這種T細胞對鞏固人體免疫屏障、抵御疾病有著重要作用。國外研究機構發現：熱戀中的男女上呼吸道的免疫功能得到增強，而愛情受挫的人易患感冒。生活在和睦、美滿家庭中的人，患癌癥的危險比生活在暴力家庭中的人至少要少一半。而且即使患上癌癥，其存活期也比較長。

美滿的婚姻是人生的一大幸福。家庭圓滿、心情舒暢、愛情長存，對長壽顯然是有利的條件。研究表明，兩情繾綣的幸福歡快能使雙方體內分泌出一些利于健康長壽的代謝物質和激素、酶、乙酸膽堿等。日本近年的人口調查分析表明，離婚者與家庭幸福美滿的夫妻相比，男性壽命平均短12歲，女性平均短5歲；喪偶者當年因病死亡的機會比同齡人高10倍以上；離婚者第二年患病率要比享受美滿婚姻的人高？2倍。而對朝夕相處的夫妻來說，如果經常吵鬧、感情不和、斗氣、互不體諒，極易導致內分泌系統紊亂，內臟器官功能減退，以致疾病纏身，未老先衰，壽命縮短。社會心理學家認為，“成雙性是人的自然本性”。國內外的資料都表明，結婚的人壽命比獨身者要長得多。據前蘇聯對長壽村的老人、日本對百歲老人的調查，越是長壽者，其配偶大多都健在，而離婚者或配偶一方死亡的老年人患病率都比較高配偶方死亡的和未婚老年人的自殺率都比家庭圓滿、夫婦健在和已婚者高得多。中國廣西巴馬縣長壽老人中，50位90歲以上的老人，夫妻共同生活20年以上者占68％；50年以上占41％；60年以上也有26％。這些都表明和諧穩定的夫妻生活是長壽的重要因素之一。

縱觀全球的長壽老人，終生獨身很少。大部分百歲以上的老壽星，都有著多年的正常夫妻生活，白頭偕老，甚至不少夫婦共度百歲晚年。

因此幸福的家庭從來都是奮斗出來的，每個人的存在都有其固定的作用，只要齊心協力就能創造美好的愛情。