美國在1970年代曾做過一個(gè)研究，證實(shí)離異家庭的孩子受到的傷害遠(yuǎn)遠(yuǎn)大于在完整婚姻中的孩子。但是，在1990年，經(jīng)過更嚴(yán)密的研究，他們最終發(fā)現(xiàn)：離異家庭的孩子和普通家庭的孩子受傷的結(jié)果差不多。毋庸置疑，離婚在某些時(shí)候，會對孩子構(gòu)成傷害，只是，你知道離婚到底會在哪些地方傷害到孩子嗎？

這里問題的關(guān)鍵是：孩子是否在情感的戰(zhàn)場上？

研究發(fā)現(xiàn)：對孩子影響最大的一種傷害在于：家庭斗爭從不避開孩子。

第一種情況是利用孩子做武器：

比如媽媽會帶著孩子去捉奸，或者讓孩子跟蹤爸爸與小三見面，或者跟孩子說她的爸爸是一個(gè)色狼和道貌岸然的下流男人，或者讓孩子在所有家人面前承認(rèn)，他的爸爸就是一個(gè)人渣。

第二種情況是完全把孩子當(dāng)空氣：

很多人都跟我描繪過父母在她面前把電視砸了，把對方打得鮮血淋漓的恐怖畫面。似乎她就是空氣而已，這讓她內(nèi)心深深地恐懼婚姻：沒有人教會她如何應(yīng)對這樣的場景，她看到的是只有傷害才能停止無意義的爭吵。

這些情況對孩子會造成什么傷害？你想象一個(gè)人用左手砍斷右手是什么感覺就可以了。無論父母一方多么爛，對孩子來說，這就是他認(rèn)同的對象，作為夫妻，你可以離開對方，可是對孩子來說，這是他無法分離的依戀對象。如果我們不斷對孩子灌輸他的父母一方是多么的糟糕，就會讓他內(nèi)化一個(gè)失控的婚姻，而這將成為他一生的婚姻模板。

離婚本身不是傷害，離婚的過程是惡性的還是良性本身才是問題。

建議：

1、不要傷及無辜：如果你們一定要爭吵，最好不要讓孩子聽見，避免孩子在你們的戰(zhàn)場中承擔(dān)任何角色。

2、對孩子誠實(shí)：很多時(shí)候，我們會走到另一個(gè)極端：期望孩子是個(gè)傻子，什么都不知道。

有一次我和一個(gè)上課很難集中注意力的8歲孩子交流，我問他在課上都在想些什么，他說：我在想昨天晚上我父母吵架的事情。

他的父母很驚訝，因?yàn)樗麄冏蛱焱砩鲜窃诤⒆铀X以后，在臥室里用很低的聲音爭吵的。孩子說：我知道你們之間有矛盾，我是裝睡的，我知道你們一般什么時(shí)候吵架，半夜里我聽到你們在臥室里有動(dòng)靜，就貼著門縫勉強(qiáng)聽到了你們說的一些話，你們說你們打算半年后就離婚。

對孩子來說父母就是他的全部，所以，他們對父母的氣場的覺察是無與倫比的，他們的敏感性是超乎尋常的，因?yàn)楦改溉绻霈F(xiàn)問題，他就沒有安全的所在了。這個(gè)時(shí)候，如果父母拼命變成粉飾太平者，孩子就會成為福爾摩斯。這種秘密的游戲會讓孩子變得越發(fā)壓抑和抑郁。

3、怎么誠實(shí)：心理學(xué)有句話說的就是“沒有你不敢說的話，沒有他人不能聽的話。”

這句話的意思是說，孩子最害怕的，莫過于強(qiáng)大如父母都無法承擔(dān)的一些焦慮。孩子不知道離婚有多可怕，他們對離婚的所有感知，都是從父母那里得到的。如果父母覺得離婚非常可怕，非常悲催，那么她也會如此看待自己的痛苦。

對孩子最具摧毀性的一句話就是：如果父母離婚了，孩子你的人生就毀了。這句話的可怕就在于，孩子在沒有自己的判斷力之前，要絕望地相信自己的父母，從此他的人生要被綁定在父母的婚姻上，他被父母暗示：你是一個(gè)脆弱到無法存活的人，父母的婚姻就是你的空氣，沒有它，你就無法存活。

孩子不僅會聽父母的“話”，他們更會聽父母的情緒，如果父母的情緒是糟糕的，那他就會定義這個(gè)事情是糟糕的；如果父母的情緒是穩(wěn)定的，他就會定義這件事是穩(wěn)定的。

孩子只會因?yàn)橐患率軅蔷褪牵哼B父母都崩潰了。在孩子的內(nèi)心世界，父母就是他這個(gè)世界上最基本的安全感的來源。

但比崩潰更可怕的，就是不確定感。一個(gè)來訪者告訴我，他一直都擔(dān)心父母離婚，到了大學(xué)，當(dāng)父母真正的離婚時(shí)，他反而感到輕松，因?yàn)樗K于可以有一個(gè)確定的答案了。

孩子最怕的就是不確定感、無秩序感和混亂。哪怕你在崩潰的時(shí)候，告訴孩子，你在崩潰，這都可以讓孩子對這種狀態(tài)有一種命名，這種命名本身就會給孩子帶來秩序和確定感。

你能做的就是，告訴孩子：“媽媽的確很崩潰，但媽媽在努力處理這種情緒，而且媽媽大概會有三個(gè)月到四個(gè)月的時(shí)間在情緒上有些困難，這是很正常的。隨后媽媽的情緒就會慢慢好起來。”這要比讓孩子天天猜測這個(gè)家里到底有什么秘密強(qiáng)。