社會節(jié)奏日益加快，很多女性為了實現(xiàn)夢想在社會上打拼工作，沒有時間戀愛，造就了各式各樣的單身男女，美其名曰“單身貴族”，單身的好處雖然自由，但是研究表明，單身的白領(lǐng)麗人們！小心你們的身體健康！

單身的你有什么想法呢？是開心還是憂慮？其實，單身有單身的快樂，單身也有單身的苦惱，有研究表明，長期單身有損健康，單身的你是否也在考慮如何“脫光”呢？

長期單身影響健康

有研究表明，人的健康狀況與其生活習慣是密不可分的。對于30多歲的單身者來說，單身對其健康和壽命的影響，與吸煙、酗酒帶來的危害是差不多的。以前流行的理論是，單身只對男性健康有危害，但是近幾年的研究表明，單身所帶來的負面影響也會體現(xiàn)在部分女性身上。

1.單身女性患癌癥幾率高

美國中華性學會常務理事、東莞市人民醫(yī)院生殖醫(yī)學中心主任陸仁康教授指出，以前流行的理論是：單身只對男性有害。但近年的研究表明，單身所帶來的負面影響不分男女，常常在一個人過了而立之年后就開始出現(xiàn)，臨床中，30歲出頭的女性患上乳腺癌、卵巢癌、宮頸癌的例子也屢見不鮮。

對于“單身是否有害健康”這一問題，多位婦科專家指出，醫(yī)學上已經(jīng)證實婚姻狀況與女性癌癥患病率之間存在著重要聯(lián)系。眾多臨床資料表明，未生育是乳腺癌發(fā)生的一個重要危險因素，哺乳可降低患乳腺癌的風險。據(jù)專家介紹，單身婦女患乳腺癌的危險性是已婚婦女的2倍。

另外，有調(diào)查數(shù)據(jù)顯示，從未生育的女性患卵巢癌的幾率，也大大高于生育過的婦女。35歲以后生孩子的婦女患卵巢癌的幾率，要比未生育過孩子的同齡婦女低58%。

2.單身者死亡率高于已婚者

據(jù)研究顯示，對于30多歲的單身者來說，單身對其壽命的不利影響與吸煙、酗酒相若。據(jù)悉，該研究對1萬名成年人進行了10年的觀察發(fā)現(xiàn)，一個人的健康不僅與環(huán)境、自身免疫力等常見因素有關(guān)，而且跟人的生活狀態(tài)也密不可分。該研究還指出，30歲的單身人士，無論男女，其生活都會變得極不健康，而單身者因病死亡的風險較已婚人士高出近5%~10%，與吸煙造成的死亡風險相若。

女性長期單身容易焦慮性冷淡

在現(xiàn)在的單身潮中，主動選擇單身的女性比男性要多。“單女”把更多的精力投入事業(yè)，以事業(yè)為重，面臨較大的工作競爭壓力。國家二級心理咨詢師呂麗說，長期單身的女性需要警惕多種心理健康問題。

1.精神壓力過大，容易出現(xiàn)焦慮、抑郁等負面情緒

單身女性要獨自面對生存壓力，尤其是職場競爭如此激烈。要想在事業(yè)上取得成功，她們不得不付出超出常人的時間、精力，透支心理能量。長期的超負荷會導致情緒上出現(xiàn)問題，諸如焦慮、抑郁、緊張等等，嚴重的會出現(xiàn)行為的異常。

2.孤僻、不合群，回避社會交往

單身女性最怕親戚朋友過問自己的終身大事，逢年過節(jié)，她們總是最害怕被人提及這些問題。就連平時和朋友吃飯、喝茶，都逃脫不了這樣的命運。眼不見心不煩最好。她們往往會主動回避社會交往，寧愿一個人獨自忍受寂寞。但長久下來會導致個性孤僻，不合群。

3.易出現(xiàn)自卑心理

事業(yè)再成功，來自異性的愛慕也終究是女人心底最值得向同伴炫耀的事情。看到朋友們一個個成雙成對，心里不由的產(chǎn)生懷疑自己，感覺自己沒用，毫無魅力可言。對自己看不順眼，老是抱怨自己，也是缺乏自信的表現(xiàn)，更嚴重的會出現(xiàn)自卑心理，否認自我價值，活在痛苦的自怨自艾中。

4.易出現(xiàn)成癮行為

因為孤獨、壓力大，單身女性中的有些人不得不借助煙、酒或其他成癮物質(zhì)來減輕心靈上的苦悶。相對于戀人和夫妻，她們更容易出現(xiàn)成癮行為，而且戒斷的可能性較小。有的更容易形成終生依賴。

5.性冷淡

單身女性迫于社會輿論和道德約束，不得不選擇性壓抑。某種意義上來說力比多是完全不受理性控制的。即使再怎么自欺欺人，每個月排卵期總是渴望有人相伴。長久的性壓抑會導致女性出現(xiàn)性冷淡。

6.幸福感缺失

無論是社會評價還是個人的自我認同，獲得圓滿的家庭生活和成功的事業(yè)會給人帶來幸福、喜悅和成就感。對于單身女性而言，即使獲得事業(yè)成功，自身對于情愛的追求始終無法滿足，自然也就難以感到幸福和滿足。

你已經(jīng)單身太久了嗎？八大暗示提醒你

第一大信號：你發(fā)現(xiàn)所有男人都有毛病

單身過久的另一個不良影響是過分挑剔。你在身邊每個男人身上都能發(fā)現(xiàn)缺點，而實際上你的大多數(shù)批評都沒什么現(xiàn)實基礎(chǔ)。即便品行兼優(yōu)的男人身上，你也能吹毛求疵：穿衣不夠品味，毛孔粗大，不愛看娛樂新聞，節(jié)約用錢……

也許你產(chǎn)生了自己是個高級評論家的錯覺。更有可能的是，你害怕追求異性，因此用這些矯揉造作的挑剔當借口。

第二大信號：在異性面前羞怯不已

為何你不和異性交往，最好的解釋是，你不知道在他們面前如何自處。當你注視他們而他們也發(fā)現(xiàn)了你的注視，你覺得你不是在取悅他們，而是在排斥他們。當你剛和一個異性相處了一段時間，你就用一些離譜的做法結(jié)果了這段關(guān)系，例如在第三次約會的時候就叫他送你緊身內(nèi)衣(以致于忘記了關(guān)系進展的正常步驟)。

如果這還不夠離譜，你就開始苛刻地對待你的異性。在朋友面前，你對他指揮來指揮去，只是為了向其他人證明你可以駕馭你的男友。

如是再三，真正的絕望就會降臨在你身上。

第三大信號：總是想太多

很不幸，你生活在所有男人都愛你的虛妄想像中。和異性的每一次普通交往都被你賦予特別的含義。

汽車餐廳的服務員將漢堡和薯條遞給你時說：“祝你快樂。”你聽見的是：“我現(xiàn)在想要你。”當電梯里的男人對你嘴唇上的飯渣多看了一眼，你覺得那是一次靈魂交流的激情注視，并且立即開始幻想兩人在壁櫥里的色情場面。

每一次友好的手勢和禮貌的點頭都讓你感到愛意，似乎每一回合你都勝券在握。然而，看看你手中的王牌，只不過是張小J呢。

第四大信號：人們認為你是同性戀

你從不在男士身邊逗留，也不表現(xiàn)出對他們感興趣，人們因此認為你有別的性取向。你大概發(fā)現(xiàn)了，你的好朋友開始和她同性戀的表妹同出同進，而人們總是讓你倆單獨在一起。

不要暴跳如雷，別想去討什么說法。既然你把所有時間都用來和好友消遣而不是和男人約會，你還指望別人能怎么想？

第五大信號：寄望于科技

你放棄了找一個現(xiàn)實中的男性做伴侶的想法，希望全球發(fā)達的科學技術(shù)可以為你帶來一個。你興致勃勃地關(guān)注生物工程學領(lǐng)域的每一點發(fā)展。實際上，你是不是已經(jīng)在餐巾紙上自己畫過不少藍圖了？

你也許意識到了這種隱秘的愿望，不過一般它都藏著潛意識里。一定要改變這樣的想法，它是不健康的。

第六大信號：沉溺于愛情肥皂劇

承認你最大的娛樂是愛情肥皂劇是吧。幻想自己是女一號，有完美的愛情結(jié)局。

是時候調(diào)整你的喜好了。當騙人的娛樂侵蝕了你所有閑暇的時候，它帶來的影響是很危險的。

第七大信號：男人婆女強人

單身久了，會越來越獨立，變得女強人。各種生活上的細枝末節(jié)都要自己來獨擋。久而久之，你開始性格變得像男人一樣大大咧咧，變得男人婆起來。這足以讓任何異性對你望而卻步。

第八大信號：絕望

孤單是很糟糕的，絕望更是糟透了。有跡象可以看出，絕望像一只巨大的變種章魚，正盤踞在你的腦海里。想要個E-mail郵購男友就是其中極端的例子。無論你怎么想，這其實一點也不浪漫。

當然還有些別的潛在跡象。拿充氣娃娃當伴侶無疑算一個。你應該清楚的認識到，自己是不能再這么下去了。

結(jié)語：親愛的單身女王們，你們是否要考慮一下“脫光”了！長期單身不僅對身體健康沒什么好處，對內(nèi)心的情感更加沒什么加分！