手機其實沒響，可心里總感覺不踏實，或者手機調(diào)成震動了，總感覺手機震動來了，時不時地都會拿出手機翻看，不管是上班還是休息，隨時都機不離手……

手機恐懼癥：上班族“守機”恐懼癥，總感覺電話在響

“我現(xiàn)在睡覺時，手機都是放在床頭邊，害怕漏掉電話。”在北部新區(qū)工作的曹仁松說起此事時，一臉的無奈。

他機不離身總覺電話在響

今年29歲的曹仁松在北部新區(qū)一家銷售公司工作，每天的工作都是外出跑銷售、聯(lián)系客戶等，因為工作的原因，他擁有2部手機，一部用來專門聯(lián)系客戶，里面全是儲存的客戶的手機號碼，而另一部用來聯(lián)系要好的朋友和家人。

“特別是像我們這種工作，每天的電話比較多，也比較繁忙，所以用來聯(lián)系客戶的手機，我都是24小時開機，就連充電器都隨身攜帶，以防萬一。”因工作需要，在工作中，害怕因手機沒電或不注意沒留意到電話響，曹仁松逐漸地養(yǎng)成了一個習(xí)慣，喜歡時不時地翻看手機屏幕，檢查是否有漏掉的未接來電。

“有時候手機明明就沒有響，但我腦里總感覺響了的，就會下意識地檢查。”曹仁松說，有一次，一位客戶打來電話，由于手機不小心被按成了振動狀態(tài)，他一直未接，到后面，他打開手機才發(fā)現(xiàn)手機上竟然有3-4個電話，他連忙打電話過去向?qū)Ψ降狼浮?/p>

有了這樣的經(jīng)歷后，曹仁松更不敢掉以輕心了，在外出跑業(yè)務(wù)時，他還專門將手機設(shè)置成振動加鈴聲，而且將鈴聲的聲音調(diào)整到最大，希望能第一時間聽到，在晚上睡覺時，他也將手機放在床頭柜前充電，防止睡得太沉漏掉電話。

他因漏接電話被領(lǐng)導(dǎo)訓(xùn)斥

今年26歲的郭先生在渝中區(qū)一家廣告設(shè)計公司上班，同樣，他也有著這樣被“手機”困擾的事情。

“有一次周末休息，我出去耍時忘記把手機帶走，結(jié)果臨時要加班，部門負責(zé)人打電話，找不到人，結(jié)果不僅遭訓(xùn)斥了，還被罰了錢。”在經(jīng)歷這樣的事情后，不管是上班時還是下班后郭先生養(yǎng)成了機不離身的習(xí)慣。

“有時在乘車或外出時，怕因為外面的聲音比較嘈雜，聽不到手機鈴聲，我一般都是將手機直接拿在手里。”如今，哪怕是周末休息的時候，郭先生都是把手機牢牢地拿在手里，害怕公司有事，隨時通知加班。漸漸地，他也形成了一種習(xí)慣，時不時要隨時翻看手機。

心理專家：這是“手機恐懼癥”

昨日，針對這樣的情況，記者咨詢了心理咨詢師。說，之前咨詢所就曾接待過類似的年輕人，當(dāng)中以上班族居多，他們也將這樣的情況稱為，“手機恐懼癥”，總是擔(dān)心電話沒接到，短信沒收到，而將一些注意力投入到里面。

如果這種恐懼達到一定的程度，明知沒必要去反復(fù)查看，但無法控制，并為之而痛苦，那就可能成為強迫癥，如果還出現(xiàn)幻聽等情況，那就會成為“手機綜合征”。

要改變這樣的狀態(tài)，首先不要過分擔(dān)心和害怕，要坦然去面對偶爾沒有接到的電話或者短信的情況，逐漸養(yǎng)成一種自信、從容的心態(tài)和習(xí)慣。