在生活中我們睡覺，其實是和數(shù)百萬螨蟲睡在一起，屋塵螨會導致一些人產(chǎn)生過敏反應，那么屋塵螨過敏應該怎么辦呢？怎么清除屋塵螨呢？

屋塵螨過敏怎么辦

螨蟲在濕度低于15%的干燥環(huán)境中就會死亡，在低溫的環(huán)境中無法進一步繁殖。因此，即使現(xiàn)在它們對傳統(tǒng)殺蟲劑越來越具備適應性和抵抗力，以至無法被徹底殺滅，但搞好家庭和個人清潔衛(wèi)生，仍不失為經(jīng)濟有效的除蟲辦法。

具體方法是經(jīng)常保持居室和工作室的通風干燥，勤換洗衣服、被褥，定期曝曬、拍打被褥、床墊、枕芯、草席和地毯等物品。在春夏季，經(jīng)常將草、竹席放在太陽下晾曬、拍打，或用75%乙醇擦拭，或?qū)⒄聊X精塊等芳香驅(qū)蟲品放在床墊或席子下。經(jīng)常用吸塵器吸除地毯上的灰塵，還可以用除蟲菊酯醚類的除蟲劑噴灑在地毯上，或用棉紗蘸松節(jié)油擦拭地毯。最好不要讓寵物進臥室，并定期給寵物洗澡和驅(qū)蟲、消毒。

怎么控制屋塵螨的生長？

減少生活和工作和環(huán)境中塵螨的含量對塵螨過敏患者來說非常重要，可以通過控制措施減少吸入塵螨鱗片及排泄物的量，來預防和減輕發(fā)病，減少發(fā)病次數(shù)。塵螨最適宜的生存條件是溫度17~30℃，相對濕度75%~80%，屋塵螨以人體或動物脫落的皮屑為食，在床鋪上和臥室地毯中繁殖較快，一個人每日產(chǎn)生0.7克左右皮屑。粉塵螨以各種糧食粉塵為食物。根據(jù)塵螨生存的條件及食物來源，預防塵螨可遵循兩個原則：一是改變環(huán)境的溫度和濕度。塵螨的死亡條件是溫度大于35℃，或小于0℃連續(xù)24小時，濕度小于50%或大于85%則不能繁殖;二是斷絕其食物來源，最終達到三個目標：一：減少活螨的總量;二：降低螨過敏源的水平;三：減少人對前兩者的暴露。塵螨過敏患者可根據(jù)自己生活和工作的具體環(huán)境采用行之有效的方法或多種方法同時兼用來控制塵螨的生存和生長。

1、降低室內(nèi)相對濕度，將相對濕度控制在50%以下，是控制螨及其過敏源水平最常用的方法?？刂茲穸缺瓤刂茰囟雀菀祝性囼灡砻鳎哼B續(xù)于40%或50%相對濕度下，即使溫度在25~34℃時，在5~11天內(nèi)成年螨會因脫水死亡。在山區(qū)國家或中東的北部，這些干燥地區(qū)很少存在螨和螨過敏原。建議室內(nèi)使用高性能吸濕機和空調(diào)機降低相對濕度和螨的總量，既實用又有效，要經(jīng)常清洗或更換空調(diào)器的積塵罩或網(wǎng)，減少塵螨的滋生。

2、使用包裝套：用特殊的防螨材料包裝床墊和枕頭，是減少暴露于塵螨及其過敏原的有效方法。對于過敏患者，建議使用這一方法，包裝材料由塑料、透氣材料、很細小的織物纖維或非織物合成材料構(gòu)成。當購買枕頭和床墊包裝材料時，織物的孔徑非常重要。理想的材料應該是舒適、透氣的織物，這樣的織物可滲透蒸氣，并能阻止螨