類風濕關節(jié)炎新療法 中醫(yī)偏方加自我療法
不知大家平時有沒有注意過，在濕冷的氣候時，總有一些老年人撫摸著自己的膝蓋，嘆氣道：風濕病又犯了。類風濕性關節(jié)炎是一種多發(fā)于中老年人身上的病癥，但是近年來隨著人們生活水平的提高，運動量的減少，青年人患上類風濕關節(jié)炎也越來越多。
一： 中藥偏方
1： 中藥偏方一黃芪30克，人參10克，白術12克，當歸10克，仙茅10克，菟絲子30克，仙靈脾10克，白芍15克，雞血藤30克，威靈仙15克，防己12克，桂枝15克，炙甘草10克，生姜10克，大棗5枚。
2： 中藥偏方二川烏粥原料：制川烏2克，姜汁10滴，粳米30克，蜂蜜適量。烹制方法：將川烏研末，粳米洗凈，同放入瓦鍋，加適量水，沸后加入川烏，用文火煮2～3小時，待米熟爛后加入生姜汁和蜂蜜，攪勻，再煮1～2沸即可。食用方法：佐餐食用，隨量服食。
3： 中藥偏方三穿山甲5克，白薇10克，澤蘭15克。共三味藥。用一斤黃酒煎，用小火。大火煎開，用小小火煎15-20分種。放少許紅糖，去渣喝酒，視酒量。一天最少吃二次，要堅持。
二： 自我療法
1： 紅外線照射腫痛部位照射，每日1次，每次15～20分鐘。
2： 蠟療將蠟袋加溫軟化后，置于患處，每日1次，每次15～20分鐘。
3： 按摩療法按摩療法，可先用推、理、揉手法，輕輕按摩，使患部肌肉松弛，氣血暢行;繼用點、按、捏、拿手法，達到舒筋活絡止痛的目的;最后用搖、滾、揉手法，作善后處理。每次30～50分鐘，2～3天1次。
4： 飲食療法患者飲食要以清淡為主，不要食用生冷的食物，多補充蛋白質(zhì)和維生素，提高抵抗力。牛奶、羊奶等奶類和花生、巧克力、小米、干酪、奶糖等含酪氨酸、苯丙氨酸和色氨酸的食物，要少食。因其能產(chǎn)生致關節(jié)炎的介質(zhì)前列腺素、白三烯、酪氨酸激酶自身抗體及抗牛奶抗體等，易致過敏而引起關節(jié)炎加重、復發(fā)或惡化。
5： 自然療法居住的房屋應通風、向陽，保持室內(nèi)空氣新鮮，被褥干燥。洗漱宜用溫水。預防感冒。保持良好的精神狀態(tài)，正確對待疾病，切不可急躁焦慮，也不可滿不在乎，更不能情緒低落。堅持鍛煉身體，以增強體質(zhì)，提高抗病能力。
三： 飲食要全面均衡，合理食，以素食為主，類風濕性病人的飲食營養(yǎng)很重要，如果營養(yǎng)不能使機體達到滿足，那么不但藥物不能達到治療效果，也會使病情得不到緩解。
