影響男性性功能的常見(jiàn)食物

近年來(lái)，由于工作和生活壓力等原因，有許男性的性能力日益下降，這無(wú)疑嚴(yán)重的影響了如期的性生活和諧。那么有什么比較好的方法能幫助改善呢？下面為大家介紹影響男性性功能的常見(jiàn)食物，供大家了解。

吃什么食物能提高性能力

海藻

甲狀腺對(duì)性沖動(dòng)和性刺激負(fù)有很大責(zé)任，甲狀腺活力過(guò)低會(huì)減少性活動(dòng)和性欲，而海藻中豐富的碘等礦物質(zhì)正是保障甲狀腺活動(dòng)的重要物質(zhì)，因此海藻含有許多“助性”的成分，預(yù)防性功能障礙。

果仁和種仁

各種果仁、種仁含有豐富的VB、VE，尤其是礦物質(zhì)含量比其他食物都高，此外還是蛋白質(zhì)極佳的來(lái)源。這些都能激起性欲和引發(fā)性沖動(dòng)，預(yù)防性功能障礙。有這樣作用的種仁有小麥、玉米、芝麻、葵花籽、杏仁、豌豆、花生、核桃仁等。

松果體素

只要在臨睡前補(bǔ)充一些人工合成的松果體素，就能恢復(fù)青年時(shí)代的生理功能，預(yù)防性功能障礙。褪黑素是由色氨酸轉(zhuǎn)化而來(lái)，牛奶中含有能夠促進(jìn)褪黑素生成的L-色氨酸，葵花籽、海蟹、肉松、雞胸脯肉、雞蛋等也富含色氨酸。

麥芽和麥芽油

歐洲人有一種增強(qiáng)性功能的土方，就是把麥芽磨成粉，和牛奶、蜂蜜一起混合，在臨睡前喝上一杯，既可增加營(yíng)養(yǎng)，又能增強(qiáng)性功能。因?yàn)椋溠坑椭泻蓄A(yù)防性功能障礙減退的成分，實(shí)際上是天然維生素E的作用。

吃什么食物影響性能力

豆腐

哈佛大學(xué)公共衛(wèi)生學(xué)院的喬治·查瓦羅博士從2000年—2006年跟蹤調(diào)查99名男性，結(jié)果發(fā)現(xiàn)，每天都吃大豆制品的男性，每毫升精液中只有4100萬(wàn)個(gè)精子，明顯低于少吃大豆制品的男性。一周吃3次以下，每次只吃100克就可以避免這種情況的發(fā)生。

油炸的食品

薯片、薯?xiàng)l、油炸糕點(diǎn)等食物不僅難以消化，而且含有致癌的物質(zhì)，影響身體健康。吃太多這類食物容易導(dǎo)致肥胖，進(jìn)而影響男性性功能勃起；讓女性出現(xiàn)內(nèi)分泌失調(diào)等問(wèn)題。

咖啡

喝少量咖啡能提神，促進(jìn)性欲。但喝多了，會(huì)影響副交感神經(jīng)，從而造成性欲減低哦。

動(dòng)物的內(nèi)臟

最新研究發(fā)現(xiàn)，牛、豬、羊的肝、腎臟等，含有不同含量重金屬鎘，科學(xué)實(shí)驗(yàn)證明，鎘會(huì)造成受精卵不易著床，影響受孕哦。