如何自檢陰道是否健康？

如何自檢陰道是否健康？

1、聞一聞：氣味是否異常。

除了月經(jīng)期私處氣味比較重，帶有血腥味外，一般情況下健康的陰道不會有異常氣味。如果私處有異味，先自查是否褲子過緊、不透氣，或清潔衛(wèi)生沒做好。如果排除這些原因，私處又有魚腥味，則要警惕細菌性陰道炎、霉菌性陰道炎和滴蟲性陰道炎等。

2、看一看：白帶是否正常。

通常情況下，陰道和外陰經(jīng)常會有少量的分泌物以保持適度的濕潤，這就是白帶。正常的白帶大多顏色透明，狀似蛋清，潔凈而適量。

若白帶像牛奶般的顏色，變得稀薄泡沫狀或白色豆腐渣狀，中量到大量，沒有瘙癢感，有可能疑似是陰道炎；白帶增多，色黃，質(zhì)稀，還伴有腹痛，警惕是盆腔炎；白帶呈白色乳酪狀，濃稠，略帶甜味，陰部有些瘙癢，有可能是念珠菌感染；白帶混有白色塊狀物質(zhì)，像豆腐渣樣，并伴有奇癢，很有可能是霉菌性陰道炎；血性白帶輕者可能是宮頸息肉、粘膜下肌瘤、功能失調(diào)性子宮出血病、老年性陰道炎等良性病變，重者可能是宮頸癌、子宮內(nèi)膜癌等惡性腫瘤。

3、摸一摸：濕度是否合適。

健康的陰道能夠產(chǎn)生適量液體，保持陰道的正常濕度和和諧的性愛。這些液體主要來源于子宮頸和前庭大腺的分泌液以及陰道壁充血產(chǎn)生的滲出液。若陰道濕度降低，甚至感到干澀，無法產(chǎn)生足夠的“潤滑劑”，則要引起注意，內(nèi)分泌失調(diào)、卵巢功能下降、陰道炎等都可能導(dǎo)致陰道分泌液的減少。另外，頻繁使用陰道洗液做深度沖洗，也有可能因過度清潔導(dǎo)致陰道干澀。

4、查一查：有無異常小疙瘩。

正常陰道內(nèi)會有部分小褶皺，但如果女性日常清洗發(fā)現(xiàn)私處長出平時沒有的異常小疙瘩、小腫塊，則要引起重視。

陰唇、陰蒂、陰道、宮頸等處先有燒灼感，然后長紅斑和成群的小水皰，警惕生殖器皰疹；大小陰唇、陰道前庭等地方先長出微孝柔軟的乳頭狀疣（有細小的指樣突起），或者小而尖的丘疹，然后逐漸增大、增多，互相融合成雞冠狀或菜花狀，很有可能是外陰尖銳濕疣。

5、觸一觸：緊致度如何。

陰道壁是由黏膜、肌層和纖維層組成，長約7至9厘米，周圍附著許多肌肉和韌帶，使其保持一定的傾斜角度和適當(dāng)?shù)膹埩?，陰道?nèi)壁黏膜上的皺襞更增加了它的緊致性。

不同的女性陰道的松緊程度都有所不同，一般來說，未婚女子的陰道肌肉富于彈性，緊致度稍好一些，生育過后陰道壁變得松弛，緊致度會有所下降。但是產(chǎn)褥期陰道的肌張力會逐漸恢復(fù)，盆腔肌肉鍛煉也可以加快恢復(fù)。據(jù)了解，黏膜皺襞大約在產(chǎn)后3周左右開始重新出現(xiàn)，若3周后緊致度依然很差，甚至憋不住尿，就要及時到醫(yī)院就診。