青春期是女子性器官和第二性征發育的時期，同時心理上也發生著顯著的變化。要知道處于青春的少女們無論是生理還是心理都不夠成熟，在無意間學會了自慰，有些人從此便有了自慰的習慣。不過很多人對自慰的知識了解得不多，其實，青春期少女自慰危害很大，女人該如何克服自慰呢？下面就快和360常識網一起了解吧！

青春期少女自慰危害大

少女自慰好嗎？專家介紹，由于少女的生理及心理都不夠成熟，經常自慰的話容易對身心造成危害。具體有哪些危害呢？詳細如下：

1、對心理上的危害

在初期自慰后，伴有生理性的快感，往往會發生驚慌、恐懼、不知所措的情緒。好奇心驅使她們到處尋找有關書籍，一旦發現這種行為不好時，她們會立即產生后悔、羞愧、擔心、憂慮等心理，產生對自慰的自責犯罪感和恐懼感，這些心理成了她們沉重的精神負擔。

此后，她們會經常處于追求快感的動機與由此產生的自責的矛盾中。同時強烈持久的性心理沖動又必然引起頭昏、失眠、食欲不振、注意力不集中、記憶烽減退等現象，除了這些一般癥狀外，還可能產生抑郁癥、強迫癥、精神異常，嚴重時會損害身心健康。由于女性的解剖生理特點，其自慰造成的危害也是不能忽視的。

2、容易引發感染

少女在自慰時，由于手和異物的不清潔，很容易將病原體種植于體內以致引起感染。具體的介紹如下：

（1）、性沖動時白帶增多，同時陰道口的前庭大腺也會增加分泌液體，這些物質是供給細菌生長發育的良好條件。自慰可把細菌帶到生殖器官內，更容易引起發炎。

（2）、女性尿道公約4厘米長，不及男性的1/3，而且又接近陰道，自慰可以引起尿道口充血及輕微的損傷，病原體能夠通過短而直的尿道，很快上行感染到膀胱，甚至腎臟，造成感染。輕的可有尿頻、尿痛等不適，嚴重時可腰痛、發冷、發燒。如果治療不及時，會成為慢性炎癥，并經常發作。

（3）、女性陰道也只有7~8厘米長，正常情況下陰道口是閉合的，起到一定的保護作用。自慰可使陰道口開，將病原體直接送入陰道，也極易上行感染，引起子宮、輸卵管炎癥。

（4）、正常情況下，女性陰道內是酸性環境，對防止細菌繁殖起到一定作用。但是，當月經期和月經來潮前后，這種環境有所改變，又為病原體的生長創造了條件，如果在這階段自慰更容易造成感染。

另外，即使沒有直接造成炎癥，臨床證實，在性興奮的情況下，生殖器官是處于充血狀態的，經常處于充血狀態時，會使月經過多，造成生殖器官發炎。至于有些人在自慰進還向陰道內放置一些異物，這不僅增加感染機會，有時還能造成損傷。

女人克服自慰有絕招

1、嚴禁撫摸私處

除了在上廁所時，嚴禁接觸身體的隱私部位。

2、腦子里想健康的事情

腦子里始終應想著健康的事物，可以讀一本好書，最好每天讀一段令人提高道德修養的書籍。

3、堅決遠離色情讀物

不要讀有關自慰的文章，不要去想自慰這件事。記住“一旦想了，就會去做”。必須改變你的思考方法，要讓那種想法離開你的腦子。一旦你做到了這點，你就會戒掉它。

4、洗澡時不要對著鏡子欣賞

洗澡時，切忌對著鏡子自我欣賞。洗澡不能超過5或6分鐘，這段時間足夠你洗澡，擦干，穿衣和走出浴室回到家人當中。

5、穿上衣服睡覺

如果床上是你最容易犯毛病的地方，要足夠妥當地穿好夜間衣服，使你不能很輕易碰到你身體的關鍵部位，這樣的話脫掉衣物就很困難和費事。到你開始脫掉起保護作用的衣服時，你就有足夠的時間來控制你的想法并遠離誘惑。

6、轉移注意力

如果在臥床時，誘惑看起來無法控制的話，就必須立即起床，你可以到廚房給自己搞點甜點，即使這時是在午夜，即使你不餓，即使你擔心發胖。這樣做的目的是讓你轉移注意力。可以這樣說，你是可以控制你的意識的。

7、盡量避免獨處

找幾個好的伙伴，呆在她們中間。但是如果你有好友也有同樣毛病，你必須斷絕和她來往。不要與任何有同樣毛病的人交往。不要認為兩個人一起戒，這永遠做不到。你必須脫離這種人群。因為見到她們，你會不由自主地想你的毛病。這種毛病必須嚴格從你腦子里清除出去，你的思想必須放在別的或更健康的事情上去。