醋的味道是酸的，很多人就以為它是酸性飲品，但事實(shí)上醋是一種典型的堿性食品，因?yàn)樗谌梭w內(nèi)氧化后能產(chǎn)生帶陽(yáng)離子的堿性化合物。就象橘子一樣，吃起來(lái)是酸的，實(shí)際上是堿性食品。

女人吃醋能美容嗎？女人吃醋有什么好處

現(xiàn)代醫(yī)學(xué)證明：

人體是一個(gè)相對(duì)穩(wěn)定的呈弱堿性的內(nèi)環(huán)境，偏酸的話就會(huì)覺(jué)得不舒服，因?yàn)轶w質(zhì)偏酸會(huì)產(chǎn)生疲倦感。諾貝爾獎(jiǎng)獲得者雷翁教授認(rèn)為，酸性體質(zhì)是百病之源。日本著名醫(yī)學(xué)博士柳澤文正也做過(guò)一個(gè)實(shí)驗(yàn)：找100個(gè)癌癥患者抽血檢查，結(jié)果100個(gè)癌癥患者的血液，都呈酸性，也就是酸性體質(zhì)。

現(xiàn)代人尤其是大城市里，由于肉食、油膩等飲食習(xí)慣，體質(zhì)大多偏酸。因而，醫(yī)學(xué)專(zhuān)家指出，人們進(jìn)食時(shí)酸堿性食物的比例應(yīng)以1：3為宜，即1份酸性食物，3份堿性食物。而醋、茶、弱堿性天然水這樣的飲品比食物更容易吸收和利用，更能夠維持身體的酸堿平衡。所以說(shuō)，女性適當(dāng)飲用醋能達(dá)到美容的作用。

女人吃醋有什么好處

1、細(xì)白肌膚

女性除了要知道吃醋有什么好處之外，還需要了解一些醋的外用作用。在你的化妝臺(tái)上不妨放一瓶醋，每次在洗手之后先敷一層醋，保留20分鐘后再洗掉，這樣可以讓你的手部肌膚柔白細(xì)嫩。同樣，在你每天洗臉的水中適量的放幾滴醋，也能起到養(yǎng)顏的作用。而用來(lái)醋洗頭發(fā)，則可以讓頭發(fā)更加的柔順。

2、預(yù)防心腦血管疾病

女性同樣需要預(yù)防心腦血管疾病，而吃醋就具有這一功效，這是吃醋有什么好處的另一個(gè)答案。之所以會(huì)出現(xiàn)動(dòng)脈硬化，是因?yàn)轶w內(nèi)矽酸過(guò)多，造成矽酸硬化所致，而食醋是有效防止動(dòng)脈硬化的方法之一?；加袆?dòng)脈硬化、腦溢血的病人幾乎都伴有高血壓的情況，如果平時(shí)巧妙地吃點(diǎn)醋再加上有規(guī)律的生活，則能降低血壓，進(jìn)而預(yù)防罹患動(dòng)脈硬化、腦溢血等疾病。

3、增進(jìn)食欲

在每次做菜的時(shí)候不妨適量的放入一些醋，它會(huì)使使胃液的分泌量增加，消化食物的能力得到提高，有助于化解積食。

4、緩解疲勞

很多人都錯(cuò)誤的認(rèn)為醋是酸性食物，但其實(shí)它屬于堿性，而我們之所以會(huì)出現(xiàn)疲勞的現(xiàn)象，多半是由于體內(nèi)酸性物質(zhì)過(guò)多所以引起。因此要想緩解疲勞，首先要中和體內(nèi)的酸堿程度，而喝醋則是不錯(cuò)的方法。

5、醋能殺菌

醋最明顯的一個(gè)作用便是殺菌，這是大家所公認(rèn)的。每次流感一來(lái)，大家都在家熏醋，就是為了殺滅細(xì)菌。研究發(fā)現(xiàn)，醋30分鐘內(nèi)能殺死化膿性葡萄球菌、沙門(mén)氏菌、大腸菌、赤痢菌、腐敗中毒菌、好鹽性菌等。

因此專(zhuān)家建議，在生吃一些生猛海鮮的時(shí)候，應(yīng)該沾點(diǎn)醋，這樣能夠達(dá)到很好的殺菌功效。