悄悄來臨的“開學恐懼癥”
2016-01-09 20:59:56 來源：360常識網
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導語：怎么辦？怎么辦？要開學啦！“我暑假作業還沒寫完?。。?！”“我討厭看到班主任那張永不變的嚴肅面孔！”……
悄悄來臨的“開學恐懼癥”
據研究發現，覺得學習生活壓力大，不少大學生存在適應不良，抑郁、強迫、焦慮，等心理問題。而近年來因各種原因休學、退學的大學生中，由于心理疾病而導致休學、退學的學生人數已占休學、退學學生總數的1/2左右，并有繼續上升的趨勢。
難以自我應對的“開學恐懼癥！”
求助的孩子雖然年齡不同，卻有一個共同點：對即將到來的學習生活缺乏必要的心理準備，產生了焦慮、恐懼的情緒。假期無憂無慮的生活與開學后緊張的學習生活，形成了鮮明反差，因這一反差而導致的心理問題，稱為“開學恐懼征”。
“開學恐懼征”是一種情緒障礙，主要特點是對學校產生恐懼。它不是一個專用的醫學術語，也不同于一般的學?？謶终?。只是由于近幾年此類學生較多，才形成了這樣一個俗語。它的主要癥狀是情緒低落、心慌意亂、無緣無故發脾氣、渾身疲勞、注意力不集中、記憶力減退、失眠等，有的還有頭痛、胃痛等軀體不適癥狀。
開學恐懼征的主要誘因是“開學”，它會導致學生對學校生活產生焦慮和恐懼，或“喚醒”分離性焦慮、學習適應不良、人際交往困難等不良情緒和行為。前者是由于自己的人格缺陷或對學校和學習過于緊張所致，后者往往是在學校學習或在其他活動上有過挫折和遭受委屈、羞辱的經歷。
升學壓力、人際交往不適應等方面是導致“開學恐懼征”的重要原因，心理素質和適應能力較差的學生、在學校經常受到老師批評的學生、學習成績不好的學生、對新環境不能很快適應的學生、部分過于追求完美的優秀生是“開學恐懼征”的易發群體。
