懷孕是一個(gè)十分艱難的過(guò)程，而在這過(guò)程當(dāng)中，產(chǎn)前算是到了最后的過(guò)程，那么孕婦在生產(chǎn)之前應(yīng)該做好哪些準(zhǔn)備呢？需要注意的事情有哪些呢？下面大家就跟著小編一起來(lái)看看孕婦臨產(chǎn)前的準(zhǔn)備吧！

分娩準(zhǔn)備是指在孕婦分娩前夕需要做好的準(zhǔn)備工作，包括需要準(zhǔn)備的物品，需要做好的心理準(zhǔn)備等，需要在物質(zhì)、精神和身體三個(gè)方面進(jìn)行充分的準(zhǔn)備，這樣在分娩進(jìn)行后才不會(huì)出現(xiàn)什么紕漏，不會(huì)要什么沒(méi)什么。

這些準(zhǔn)備都做好，那么孕婦在生產(chǎn)之前就不需要要太過(guò)于緊張了，只需要安安穩(wěn)穩(wěn)的等待生產(chǎn)就好。

物質(zhì)的準(zhǔn)備是大家需要首先做好的，產(chǎn)婦的醫(yī)療證(包括孕婦聯(lián)系卡)、掛號(hào)證、醫(yī)保卡或公費(fèi)醫(yī)療證等都要帶齊，同時(shí)待產(chǎn)包也要準(zhǔn)備好，里面包括了產(chǎn)婦和新出生的寶寶需要的各種物品，分娩時(shí)所需要的物品，懷孕期間都要陸續(xù)準(zhǔn)備好，懷孕第10月時(shí)要把這些東西歸納在一起，放在家庭成員都知道的地方。

身體的準(zhǔn)備自然是要先休息好，分娩時(shí)體力消耗較大，因此分娩前必須保持充分的睡眠時(shí)間，接近預(yù)產(chǎn)期的孕婦應(yīng)盡量不外出和旅行，但也不要整天臥床休息，輕微的、力所能及的運(yùn)動(dòng)還是有好處的。

臨產(chǎn)之前孕婦身邊一定要有人陪伴，防止到時(shí)候生產(chǎn)了沒(méi)有人幫忙。

產(chǎn)婦還要在精神上做好準(zhǔn)備，用愉快的心情來(lái)迎接寶寶的誕生，丈夫應(yīng)該給孕婦充分的關(guān)懷和愛(ài)護(hù)，周?chē)男缕菖笥鸭搬t(yī)務(wù)人員也必須給產(chǎn)婦一定的支持和幫助。精神準(zhǔn)備得越充足，對(duì)分娩越有好處。

分娩需要哪些心理準(zhǔn)備

分娩前，在物質(zhì)上的準(zhǔn)備十分重要，可以照顧到分娩后的方方面面，但我們同時(shí)也不能忽略了孕婦心理上的準(zhǔn)備，曾經(jīng)就有案例是產(chǎn)婦在手術(shù)臺(tái)上過(guò)于恐懼，結(jié)果做出了魯莽行為造成嬰兒死亡，這個(gè)殘酷的事例就能說(shuō)明分娩前在心理上的準(zhǔn)備有多重要。

1、調(diào)整自己的心態(tài)

你要知道，分娩是正常生理過(guò)程，首先應(yīng)該信任現(xiàn)代醫(yī)學(xué)，它可以保證母子平安，其次，事先對(duì)分娩的過(guò)程有詳細(xì)的了解，對(duì)出現(xiàn)各種不正常的因素都想好了如何配合助產(chǎn)人員。最后，讓自己保持不急不躁、泰然處之的心態(tài)，良好的心理狀態(tài)能很好地幫助產(chǎn)婦克服產(chǎn)前的種種不適、產(chǎn)中的疼痛，并能促進(jìn)產(chǎn)后的盡快恢復(fù)。

在生產(chǎn)時(shí)孕婦一定要調(diào)整好自己的心態(tài)，千萬(wàn)不要有太大的心理負(fù)擔(dān)。

2、正確認(rèn)識(shí)分娩疼痛

對(duì)分娩疼痛的恐懼是許多準(zhǔn)媽媽最大的心病，分娩過(guò)程的疼痛是不可避免的，但也因人而異，有人并不感到很痛，大部分人都認(rèn)為是可以忍受的。分娩時(shí)的陣痛是自然現(xiàn)象，與受傷、疾病的疼痛有本質(zhì)上的區(qū)別。而且你需要知道的是，嚴(yán)重的緊張、恐懼心理會(huì)加重疼痛的感覺(jué)，當(dāng)你處于越放松的狀態(tài)，肌肉也會(huì)放松，比起肌肉繃緊時(shí)的疼痛度會(huì)小一些，如果過(guò)于緊張的話，肌肉也會(huì)緊繃，不僅使疼痛加劇，可能還會(huì)發(fā)生產(chǎn)后大出血的現(xiàn)象，造成嚴(yán)重后果，因此保持輕松情緒使很有必要的。

分娩應(yīng)何時(shí)到醫(yī)院準(zhǔn)備

分娩前什么時(shí)候去醫(yī)院做準(zhǔn)備是許多準(zhǔn)媽媽所疑惑的問(wèn)題，早去了也不好，晚去了又怕有危險(xiǎn)，而且很匆忙，到底何時(shí)去醫(yī)院比較好呢？

其實(shí)一般到了孕期的最后階段，你的產(chǎn)科醫(yī)生應(yīng)該給你一些明確的指示的，他會(huì)告訴你什么時(shí)候該去醫(yī)院待產(chǎn)了，這其實(shí)是根據(jù)你的身體情況定的，醫(yī)生會(huì)根據(jù)：孕婦是不是有孕期并發(fā)癥或別的高危因素;是否是第一胎;孕婦住所到醫(yī)院的距離有多遠(yuǎn)等情況來(lái)確定，你只要聽(tīng)從醫(yī)生的建議就行了。

如果準(zhǔn)媽媽本身沒(méi)有復(fù)雜的情況，醫(yī)生可能會(huì)建議你等到每次宮縮持續(xù)1分鐘、每5分鐘一次以后才去醫(yī)院待產(chǎn)，從一次宮縮開(kāi)始起到下一次宮縮開(kāi)始算作一次宮縮。

一般在臨產(chǎn)前，準(zhǔn)媽媽常常會(huì)有下腹部發(fā)緊的感覺(jué)，這是子宮受到刺激而產(chǎn)生的宮縮。當(dāng)你越臨近分娩時(shí)，這種不定期的宮縮會(huì)漸漸增強(qiáng)，并且頻繁起來(lái)。到了分娩前的1個(gè)月，如果出現(xiàn)頻繁的、不規(guī)律的子宮收縮，就是“前驅(qū)陣痛”。雖然前驅(qū)陣痛也會(huì)周期性地出現(xiàn)，但不久便會(huì)消失。

而真正的陣痛宮縮間隔時(shí)間會(huì)越來(lái)越短，痛感也會(huì)越來(lái)越強(qiáng)烈，一旦陣痛就表明即將進(jìn)入產(chǎn)程了。當(dāng)陣痛每隔10分鐘一次，孕媽咪就可以入院待產(chǎn)。如果陣痛的間隔時(shí)間突然變短，必須馬上與醫(yī)院聯(lián)系。

在臨產(chǎn)前，各位孕媽媽有什么是需要準(zhǔn)備的呢？

產(chǎn)前檢查

在孕晚期，產(chǎn)前檢查是二個(gè)禮拜一次。除了監(jiān)察胎兒的成長(zhǎng)外，更可以看到胎盤(pán)的功能是否正常。醫(yī)生通過(guò)產(chǎn)前檢查，來(lái)決定你的分娩方式。

藥物

到了孕晚期，最令你頭疼的問(wèn)題可能是腿和腳的浮腫。其實(shí)，多數(shù)情況下，并不需特殊治療，只要注意休息。如果你發(fā)現(xiàn)自己血壓偏高，一定要去看醫(yī)生，不要任意服用孕前服用的降壓藥物，以免造成不必要的危險(xiǎn)。在懷孕的最后階段，雖然胎兒的情況已經(jīng)穩(wěn)定，藥物對(duì)于胎兒的影響不大，但你仍然需要避免感染病菌，吃藥總是最后的選擇。

走路

大腹便便的你，走路時(shí)要保持平衡，注意腳下安全，不要走起伏不平的路。最好穿后跟低而平穩(wěn)的便鞋，以防身體重心不穩(wěn)而摔倒。

運(yùn)動(dòng)

多走走，適當(dāng)?shù)刈鲂┊a(chǎn)前孕婦體操，這對(duì)于自然分娩大有好處。

出門(mén)

避免在人多的地方出入。如必須外出，要有人陪同，并選擇安全的交通工具，尤其不要乘坐顛簸大、時(shí)間長(zhǎng)的車(chē)子。處于孕晚期的你不宜出遠(yuǎn)門(mén)，去太遠(yuǎn)的地方旅行。

飲食

盡量減少外食，并控制你的食量，以少吃多餐為原則。

衛(wèi)生

孕婦特別容易出汗，所以最好堅(jiān)持每天用溫水洗澡或擦身。還要注意洗浴安全，洗澡時(shí)間不宜過(guò)長(zhǎng)，水溫不宜過(guò)高，保護(hù)好自己和胎兒。因?yàn)榉置谖镌龆啵栽袐D每天要更換內(nèi)褲。

結(jié)語(yǔ)：孕婦從懷孕到生產(chǎn)是一個(gè)艱難的過(guò)程，但是為了一個(gè)新的小生命一切都是值得的，那么孕婦生產(chǎn)之前需要做好哪些準(zhǔn)備呢？大家看了上述小編的介紹都有所了解了吧！希望小編的介紹可以幫助到大家哦！