在生活中，有不少夫妻在準(zhǔn)備懷孕的時(shí)候，都會(huì)發(fā)現(xiàn)不管自己如何努力，總是懷不上孩子，可是他們卻渴望見到自己孩子純真的笑臉。因此，他們的感情受到影響，或者是在人前抬不起頭，導(dǎo)致不孕的原因有很多，很多人都會(huì)認(rèn)為不孕是女性導(dǎo)致的，其實(shí)不然，懷不上孩子的因素太多，或許不單單是女性的問題。到底懷不上孩子應(yīng)該怎么辦？癥狀都有哪些，怎么才能快速的懷孕呢？

老是懷不上孩子怎么辦

出現(xiàn)不孕，夫妻雙方都需檢查

由于懷不上，生不出孩子，很多關(guān)系原本要好的夫妻在此時(shí)情感破裂，美滿的家庭支離破碎。不孕被認(rèn)為是女性的主要原因，根據(jù)臨床表示，很多出現(xiàn)不孕不育的家庭百分之八十都是女性先去醫(yī)院做檢查，而很多丈夫在妻子檢查結(jié)果出來，顯示沒有問題后，丈夫仍然不愿意去醫(yī)院進(jìn)行檢查。

其實(shí)，男性和女性在不孕不育這件事發(fā)生的情況下，原因都是均等的。據(jù)統(tǒng)計(jì)顯示，男性和女性自身因素造成不孕不育的的比率為三分之一，剩下的三分之一是出于雙方的原因，也有少部分是尚且不能檢查出來的原因造成的。由此看來，如果發(fā)生懷不上生不了孩子的事情，男方和女方均需去醫(yī)院檢查。

炎癥最損害生殖健康

盡管不孕不育的發(fā)生率在不斷攀升，但造成不孕不育的原因，至今仍被人們所忽視。其中，占到第一位的就是炎癥。對女性來就，主要是輸卵管性的不孕，尤其是到了需要做試管嬰兒這個(gè)階段，大概60%-70%的患者都是因?yàn)檩斅压艿脑颍酁檠装Y造成的輸卵管阻塞。

過去多是結(jié)核侵犯輸卵管，現(xiàn)在，越來越多的是因?yàn)榕枨谎祝斯ち鳟a(chǎn)、藥物流產(chǎn)也是造成女性繼發(fā)不孕的一個(gè)重要原因。對男性來說，排在不孕原因第一位的也是炎癥，表現(xiàn)為輸精管阻塞，致使精子無法正常排出。比如男性在青春期得了腮腺炎，常常會(huì)合并睪丸炎，如果沒及時(shí)治好，就是不育的一大誘因。

不孕不育都有哪些癥狀

女性不孕癥狀多表現(xiàn)為以下幾點(diǎn)

1、白帶異常

宮頸糜爛、子宮內(nèi)膜炎、盆腔炎、陰道炎、宮頸炎等各種可致不孕的婦科炎癥，常造成白帶有異味、顏色改變、增多等，不利于精子著床。

2、內(nèi)分泌失衡

作為現(xiàn)代都市女性，工作和生活壓力都非常大，工作忙碌應(yīng)酬多，生活作息很難有規(guī)律，如此一來，就會(huì)造成內(nèi)分泌失衡。如果情況特別嚴(yán)重的話，在月經(jīng)前后還會(huì)出現(xiàn)胸部脹、身體浮腫等現(xiàn)象，而且情緒極容易暴躁，這時(shí)候就需要多多注意調(diào)節(jié)心情，適當(dāng)休息和治療。

3、月經(jīng)不調(diào)

一般情況下，孕齡女性出現(xiàn)月經(jīng)不調(diào)，可能是由于黃體功能不全、卵巢功能受損、子宮內(nèi)膜炎癥等疾病所致，這些情況都可能影響懷孕。

4、痛經(jīng)

這多可能是女性存在子宮內(nèi)膜異位癥、子宮發(fā)育不良、盆腔炎、子宮肌留、子宮位置異常等病癥，可對孕育直接造成影響，這是不孕不育普遍潛在的癥狀。

5、下腹疼痛

應(yīng)考慮為子宮肌炎、卵巢炎、子宮內(nèi)膜異位癥等疾病造成下腹不適。

6、溢乳

非哺乳期有類似乳汁液體溢出被稱作溢乳，可能是下腦丘功能出現(xiàn)問題。

7、有不良妊娠史

包括曾經(jīng)發(fā)生過流產(chǎn)、死胎、畸胎、胎停育等，考慮為生殖系統(tǒng)異常或免疫系統(tǒng)異常。

男性不育癥狀多表現(xiàn)為以下兩點(diǎn)

1、血精

血精癥是男科泌尿系統(tǒng)常見的一種病，并不是我們想象的那么可怕，通常肉眼是看不出來的，需要通過儀器檢測，才可以得知是否患有此癥狀。一般臨床表現(xiàn)為，精液中夾有血絲。這是男性不育的癥狀之一，但屬于良性疾病，保守治療即可。

2、前列腺炎

前列腺炎也是導(dǎo)致男性不育的原因之一。長期的慢性炎癥，使前列腺液成分發(fā)生變化，前列腺分泌功能受到影響，進(jìn)而影響精液的液化時(shí)間，造成精子活力及質(zhì)量下降，致使精子存活率下降，導(dǎo)致男性不育。

怎么才能快速懷孕

1、注意飲食，自然孕育

男性體內(nèi)鋅缺乏，會(huì)導(dǎo)致體內(nèi)激素分泌過低。所以男性應(yīng)該多食富含鋅的食物，例如精肉、雞、海鮮以及所有谷物，鈣和維生素D也能夠幫助提高男性的生育能力，所以請多喝牛奶吧。

2、易孕的體位

最容易受孕的體位是后位式，尤其是子宮后位的女性，比較推薦這種體位，可以讓男方的精液順利進(jìn)入陰道，且不易流出，讓子宮頸可以長時(shí)間浸泡在精液池中，從而達(dá)到受孕的目的。夫妻生活結(jié)束后，女性應(yīng)該仰臥平躺，然后把雙腿抬起來或者在臀部下方墊一個(gè)枕頭，可以延長精液在陰道內(nèi)的留存時(shí)間。

3、找準(zhǔn)排卵期

眾所周知，在排卵期過夫妻生活，受孕率是比較高的，尤其是在排卵日同房，受孕率就更高。對于月經(jīng)周期比較規(guī)律的女性來說，可以準(zhǔn)確計(jì)算出排卵期，具體算法就是下次月經(jīng)日往前倒推十四天，那天

就是排卵日，排卵日的前面四天和后面五天就是排卵期，只要能夠在排卵期同房，那么受孕幾率是非常高的。除了這種方法來推算排卵期以外，還可以通過測排卵試紙或者卵泡監(jiān)測等方法來測定排卵期及排卵日，會(huì)更加精準(zhǔn)。

4、夫妻生活之后立即躺下能提高懷孕幾率

你也許聽過這樣一種說法：夫妻生活后，兩腿朝天躺著可以增加懷孕機(jī)率。這并不完全正確。專家建議：夫妻生活過后在床上躺10到15分鐘，但是沒有必要雙腿朝天。不過，也不要在這個(gè)時(shí)間段去浴室。10到15分鐘后，流向子宮頸的精子就已經(jīng)在那里了。

5、培養(yǎng)健康的生活方式

體育鍛煉有助于健康，但是如果你考慮懷孕，過度鍛煉會(huì)引起不排卵。但這也并不意味著要停止一切鍛煉，專家建議最好的增加懷孕機(jī)率的鍛煉方式是中等強(qiáng)度的鍛煉，如一個(gè)半小時(shí)的有氧運(yùn)動(dòng)(每周散步三次)。對于想要懷孕的女性，飲食也是把雙刃劍。如果太肥胖，正在減肥，周期可能恢復(fù)；但是如果太瘦，周期沒有來，那么你需要增肥來懷孕。

總結(jié)：在我國的傳統(tǒng)觀念上，不孝有三無后為大，因此不孕不育癥狀困擾著很多人，是很多家庭分裂的癥結(jié)所在。但是，希望看到文章的你也不要忘記，孩子是愛情的結(jié)晶，如果夫妻雙方因?yàn)閼巡簧虾⒆佣星槠屏眩彩亲屓朔浅ｋy過的。現(xiàn)在醫(yī)學(xué)發(fā)達(dá)，類似于此類病癥不難治愈，夫妻雙方均要保持良好的心情，共同面對。但愿小編的文章能排解您的困擾。