生態養生茶有哪些？
2017-07-08 14:25:34 來源：360常識網
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導語：夏日炎炎，酷暑難耐，稍不留神就會很容易出現中暑的現象，雖然可以在空調房里躲著不出來，但是在炎熱的夏季我們該怎么養生防病呢？人們都在
夏日炎炎，酷暑難耐，稍不留神就會很容易出現中暑的現象，雖然可以在空調房里躲著不出來，但是在炎熱的夏季我們該怎么養生防病呢？人們都在尋找合適的避暑神器，其實只要懂得泡制一壺生態養生茶，就可以避免夏熱難耐，體內上火的癥狀了。那么，生態養生茶有哪些呢？
一、菊花茶
可清熱解表，清肝明目。適宜在夏天感冒、發熱、微惡風寒、口干、尿黃、舌質紅、苔薄黃時飲用，也可用于高血壓初期出現頭痛、目赤等癥狀時飲用。
二、火麻生態茶
火麻生態茶具有改善腦部血液循環之效，對因高血壓引起的頭痛、眩暈、耳鳴及腰酸腿痛等癥狀有較好的緩解功效。取亦舒堂火麻茶一小包，玻璃杯注沸水200ML左右，待茶葉侵泡3-5分鐘即可品飲，每日一至兩次即可有效，適合高血壓人群的淡茶。
三、玫瑰花茶
玫瑰花能涼血、養顏，有助改善干枯皮膚的作用。由于玫瑰花茶有一股濃烈的花香，治療口臭效果也很好。
四、金銀花茶
金銀花有清熱解毒、疏利咽喉、消暑除煩的作用;可治療暑熱癥、瀉痢、流感、瘡癤腫毒。急慢性扁桃體炎、牙周炎等病。
五、玉米須茶
有利尿、消腫、除濕的作用。可取干的玉米須15-30克(鮮品重量加倍)加水煎煮，去渣取汁。也可將玉米須放入茶杯中，開水沖泡，溫浸十分鐘后，代茶飲。
在這炎熱的夏季，應該學會一些養生保健的知識，更好的調理身體，生態養生茶的介紹，就可以讓你在酷暑中找到一份清涼，不過對于涼血的茶女性要少喝。選擇一壺適合自己的生態養生茶，細細品味其中的清香，也是為家人帶去一份健康。
