中藥不同于西醫(yī)，所以在服用中藥的時候很多東西都需要注意。特別是在日常飲食上。那么吃中藥有哪些禁忌要遵守？和360常識網(wǎng)一起來了解一下吧。

吃中藥三大誤區(qū)

誤區(qū)1：越貴越補

有些人認為中藥[2]越貴越補，常不惜花高價買鹿茸、人參之類的中藥，其實進補功效未必就好。“缺什么，補什么”是進補的基本原則，中藥不應以售價的貴賤來分功效的高低，關鍵是根據(jù)自身體質來選擇相應補品，尤其是老年人，更應以實用為滋補原則。

誤區(qū)2：越多越補

“多吃補藥，有病治病，無病強身”的說法很不科學。冬季大量進補，會驟然加重脾胃及肝臟的負擔，使長期處于疲弱的消化器官難以承受，導致消化系統(tǒng)功能紊亂。

誤區(qū)3：虛實不分

中醫(yī)的治療原則是“虛者進補’，不是虛證的人不宜進補。即使是虛證，也有氣虛、血虛、陽虛、陰虛之分，人體器官又有心虛、肺虛、肝虛、脾虛、腎虛等不同，人們在進補前，最好先向專業(yè)醫(yī)生咨詢，結合各種補藥的性能特點，對癥施用，如熱性體質者，就不適合服用人參、鹿茸、海馬等溫熱性的藥物。

吃中藥有哪些禁忌要遵守？

1、忌濃茶

一般服用中藥時不要喝濃茶，因為茶葉里含有鞣酸，濃茶里含的鞣酸更多，與中藥同服時會影響人體對中藥中有效成分的吸收，減低療效。尤其在服用“阿膠”、“銀耳”時，忌與茶水同服，同時服用會使茶葉中的鞣酸、生物堿等產(chǎn)生沉淀，影響人體吸收。如平時有喝茶習慣，可以少喝一些綠茶，而且最好在服藥2～3小時后再喝。

2、忌蘿卜

服用中藥時不宜吃生蘿卜（服理氣化痰藥除外），因蘿卜有消食、破氣等功效，特別是服用人參、黃芪等滋補類中藥時，吃蘿卜會削弱人參等的補益作用，降低藥效而達不到治療目的。

3、忌生冷

生冷食物性多寒涼，難以消化。生冷類食物還易刺激胃腸道，影響胃腸對藥物的吸收。故在治療“寒癥”服中藥如溫經(jīng)通絡、祛寒逐濕藥，或健脾暖胃藥，不可不忌生冷食物。

4、忌辛辣

熱性辛辣食物性多溫熱，耗氣動火。如服用清熱敗毒、養(yǎng)陰增液、涼血滋陰等中藥或癰瘍瘡毒等熱性病治療期間，須忌食辛辣。如蔥、蒜、胡椒、羊肉、狗肉等辛辣熱性之品，如若食之，則會抵消中藥效果，有的還會促發(fā)炎癥，傷陰動血（出血）。

5、忌油膩

油膩食物性多粘膩，助濕生痰，滑腸滯氣，不易消化和吸收，而且油膩食物與藥物混合更能阻礙胃腸對藥物有效成分的吸收，從而降低療效。服用中藥期間，如進食葷膩食物，勢必影響中藥的吸收，故對痰濕較重、脾胃虛弱、消化不良、高血壓、冠心病、高脂血癥、高血粘度以及肥胖病等患者更須忌食動物油脂等油膩之物。

6、忌腥膻

一般中藥均有芳香氣味，特別是芳香化濕、芳香理氣藥，含有大量的揮發(fā)油，賴以發(fā)揮治療作用，這類芳香物質與腥膻氣味最不相容。若服用中藥時不避腥膻，往往影響藥效。如魚、蝦、海鮮腥氣，牛羊膻味。對那些過敏性哮喘、過敏性鼻炎、瘡癤、濕疹、蕁麻疹等過敏性皮炎患者，在服用中藥期間必須忌食腥膻之物，還應少吃雞、羊、豬頭肉、蟹、鵝肉等腥膻辛辣刺激之發(fā)物。因為這類食物中含有異性蛋白，部分病人特別敏感容易產(chǎn)生過敏，從而加重病情。

服中藥后要注意哪些？

1、服中藥時，宜少吃豆類、肉類、油膩生冷及一些不易消化的食物，以免增加患者的消化負擔。平時小孩、老人由于脾胃弱、消化功能差，在服中藥期間更應少吃這些食物。

2、在服用治感冒的中藥時，不宜吃生冷及酸性食物，因為它們有收斂作用，會影響藥物解表發(fā)汗。

3、在服用清熱退燒的中藥時，要禁用酒類、肉類、魚類和辛辣食物。因為酒類及辛辣食物性熱，而魚、肉類則有膩滯生熱生痰的作用，一旦食后會使病情火上澆油。

4、服用溫補類中藥時，需要忌吃綠豆、蘿卜;不飲茶，因為綠豆、蘿卜、茶皆為涼性，能降低藥物溫補的作用。

服中藥期間忌口哪些食物？

除了大家熟悉的青紅辣椒、鮮干辣椒，胡椒、花椒、芥末、桂皮、八角、小茴香、生蔥、生蒜等，都屬于“辛辣”調料的范疇。它們都具有辛熱或辛溫的性質，平時適當吃有利健康。中醫(yī)講究“藥食同源”，這些調料也具有一定的藥性，如風寒感冒時用生姜煮姜湯喝，就是將其當成藥來用。

補益類、清熱類、安神類、涼血類等中藥常用于治療虛證、熱病、血熱、失眠、潰瘍、便秘等病癥，需要避免辛辣。國家食品藥品監(jiān)督管理總局網(wǎng)站上非處方中藥說明書范本中，需要忌辛辣的中成藥記錄有760條。如補虛類的阿歸養(yǎng)血口服液，清熱類的熱毒清片、消炎靈片、銀黃含片、金銀花糖漿，止咳化痰的蛇膽川貝枇杷膏，活血調經(jīng)的益母草流浸膏，養(yǎng)心安神的腦力寶丸、益心寧神片等，這些常用的中成藥說明書中均明確提到應忌辛辣食物。

辛辣調料不僅削弱藥性，還可能加重病情、引起“上火”和炎癥、降低免疫力或引起出血。千萬不要因為一時貪吃誤了治病。

“禁辛辣”一般是指在整個服藥過程中都應注意，病情好轉、逐步停藥后，應結合自身體質選擇調料。服藥期間，不僅應在做飯時少放這些調料，還應在購買食品時關注是否加了這些配料，盡量少吃。